[問卦] 35歲以後半夜快1點就會想睡覺的八卦?
以前念大學不管多晚睡
隔天精神還是很好
上班幾年過了35後
感覺一點前一定要睡
不然隔天精神很會差
有沒有35以後一點前不睡會精神不好的八卦阿?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.214.122 (臺灣)
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推
你還半夜快一點 我12點前就想睡了
→
※ 編輯: ryusenming (111.243.214.122 臺灣), 04/22/2023 23:24:18
我10點就想睡了
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睡眠很重要 都要睡滿8小
推
我11點
推
超過12點隔天就很累
推
小肉腳...人生半夜一點才開始好嗎.
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我不會
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其實跟時間沒關係 主要就是腦要休息 你
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一直用就是關機 就算現在在大太陽下
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不能連熬兩天,副作用很明顯
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11點就睏了
推
然後6點起來晨跑,超讚的
噓
那是你奧少年別用年紀牽拖
推
ceca很嗆
80
[問卦] 35歲出門旅遊只想待在飯店正常嗎?前幾天到礁溪兩天一夜輕旅行 訂了一間應該是五星級的飯店 一泊二食 總共一萬多元 下午3點就入住 直到隔天中午快11點才退房 不是房內泡澡 床上運動 就是睡覺52
[閒聊] 有養貓的版友 都怎麼克服半夜被吵醒?之前幫朋友照顧一陣子貓 半夜貓開運動會 各種跑跳 睡到一半都會被驚醒 隔天精神超差 大家都怎麼克服半夜被吵醒? --24
[討論] 就算晚睡能睡滿8h就行嗎朋友是晚睡人在家soho 他說我雖然晚睡 但每天都是睡足8-9h (Ex:3點睡 隔天11-12點才起來) 有睡足時間就好隔天ㄧ樣很有精神21
[寶寶] 6M突然無法睡過夜寶寶目前6M,白天交給婆婆帶 晚上我們夫妻帶回家顧 寶寶約3M開始可以睡過夜 差不多是快12點入睡,隔天7點前後醒來 保險起見我和老公還是會輪流陪睡,半夜有什麼狀況好及時應付18
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[問卦] 有長期每天睡不到6小時但精神很好的嗎?各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯熊熊想到一個好奇的問題想問問大家, 小魯今天跟幾位好朋友約吃燒肉吃到飽,聊聊近況順便打打嘴砲, 有個朋友最近工作就很忙,常常加班到晚上十點,回家吃飯整理一下十二點睡, 但隔天六七點就要起床開車通勤上班,等於每天只有五六個小時睡覺,6
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[問卦] 有人會一兩點睡隔天專注力變高嗎?我發現自己 如果 凌晨一兩點睡 隔天起床 專注力會變高- 我覺得應該還是基因為主 國外不是有研究說有夜貓基因 晚上精神好,白天想睡覺 我完全符合,越夜越不想睡 以前白天上課上班,就算睡7-8小時早上還是精神不好,下午才會醒腦
爆
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