[問卦] 有人會一兩點睡隔天專注力變高嗎？
我發現自己
如果
凌晨一兩點睡
隔天起床
專注力會變高
精神變差 健康活動力變差
但專注度變高
由於有點小累
也沒力氣去聽辦公室其他噪音
很像在泡泡裡的感覺
反之
11點12點睡
隔天會精神太好
上班上到一半會想出去跑步爬山
不太能專注
有人也是一樣嗎？卦？
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家有惡犬
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4
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夢到周公
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我啊 前一天沒睡飽 程式才寫得出來
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睡太飽反而精力旺盛想去哪玩
推
我也覺得我1點睡9點起，狀況最好
推
+1
爆
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