Re: [問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？
是因為是日本任天堂的遊戲
所以大家不覺得自己的睡眠資訊
被上傳變成大數據很恐怖嗎？
任天堂拿了那麼多人的睡眠資訊
是不是可以開發更多東西啊
畢竟現代人有那麼多睡眠問題
如果拿來認真研究
可以賺很多錢欸……
--
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使 小主人請說^^
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使 小主人我在聽請說^^
To 小天使: Hey小天使:D
★小天使 幹你娘玩夠沒?
--
※ PTT留言評論
![[問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？")
32
[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則《為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思與12個好眠守則 讓你心甘情願進入夢鄉，睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 圖文好讀版： 我對《為什麼要睡覺？》這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單推薦，他 說這是本「重要而且引人入勝的好書」。我自己是長期睡眠時間6~7小時的人，以前還認![[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則](https://i.imgur.com/xHePaXTb.jpg "[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則")
7
[閒聊] 有在戴智慧型手環嗎？說可以測心跳、步數、步行距離、..... 還有睡眠品質？？？ 身邊一堆女生都有在戴 然後也都很信上面的數據 尤其是睡眠品質部份7
[問題] sleep better下架了？機型：iPhone 12pro 系統版本：iOS 14.1 問題描述：最近幾天從舊手機(6s)轉移完資料後，發現要使用sleep better無法使用，一 開始還以為是IOS14.1的鍋想說移除後再裝看看，結果連app store都找不到 但我前兩個星期還在用6s的時候還能正常使用4
[問題]想了解大家對於睡眠困擾大家好，我們是在修專題研討的心理系大學生 睡眠障礙是一種現代人常見的文明病 夜晚難以入眠、時睡時醒、睡眠品質很差（多夢、起床後依然感覺疲憊）、長期淺眠狀態 ……等等![[問題]想了解大家對於睡眠困擾](https://www.surveycake.com/s/share-image.png "[問題]想了解大家對於睡眠困擾")
[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》圖文版： 作者 Alice Gregory是倫敦大學金匠學院心理學教授，同時也是該學院睡眠研究室的共同 領導人，本書作者用科學的方法闡述了從嬰兒期到老年人睡眠會隨著年齡變化的歷程。 為什麼寶寶不肯睡覺？學齡前和學齡兒童為什麼會遇到多采多姿的睡眠問題(夜驚、夢遊) ？青少年為何會賴床？成年時期睡眠階段已建構完成，但失眠成為揮之不去的問題之一，![[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》](https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F64cdceb9-a668-4fd6-89bf-a07e4e9b30dc.jpg&width=1200&sign=s11j37Zh8uo5fQt9qexW8bL3av5H5syCUpBlEE1LpPs "[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》")
爆
[問卦] 竹科太太徹夜未歸 怎麼辦？![[問卦] 竹科太太徹夜未歸 怎麼辦？](https://i.imgur.com/X81giSMb.jpeg "[問卦] 竹科太太徹夜未歸 怎麼辦？")
爆
[問卦] 聽說護理師排隊辦離職，怎辦？![[問卦] 聽說護理師排隊辦離職，怎辦？](https://i.imgur.com/Uw3tjr9b.jpeg "[問卦] 聽說護理師排隊辦離職，怎辦？")
爆
[問卦] 長輩：護理師年薪155萬，平常在裝窮？![[問卦] 長輩：護理師年薪155萬，平常在裝窮？](https://i.imgur.com/7FrSSvvb.jpeg "[問卦] 長輩：護理師年薪155萬，平常在裝窮？")
75
[問卦] 四叉豬這咖怎麼那麼惡心![[問卦] 四叉豬這咖怎麼那麼惡心](https://i.imgur.com/WFRFeglb.jpeg "[問卦] 四叉豬這咖怎麼那麼惡心")
52
[問卦] iherb關稅 三小啦54
[問卦] 50嵐能屹立不搖的原因是啥?45
[爆卦] 崩了崩了, 500點![[爆卦] 崩了崩了, 500點](https://i.imgur.com/zYLRbOYb.jpeg "[爆卦] 崩了崩了, 500點")
64
[問卦] 梁靜茹腫麼了？![[問卦] 梁靜茹腫麼了？](https://i.ytimg.com/vi/ndtrQYn_gNE/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLALGtkUel_qgBpf-viNR6oOkbkTRw "[問卦] 梁靜茹腫麼了？")
65
[問卦] 窮盡一生只為了小房子不覺得很扯嗎？![[問卦] 窮盡一生只為了小房子不覺得很扯嗎？](https://i.imgur.com/u6uZTULb.jpeg "[問卦] 窮盡一生只為了小房子不覺得很扯嗎？")
36
[問卦] 八卦板被股票板超越了！![[問卦] 八卦板被股票板超越了！](https://i.imgur.com/SmFm4sjb.jpeg "[問卦] 八卦板被股票板超越了！")
34
[問卦] 台股怎麼了??![[問卦] 台股怎麼了??](https://i.imgur.com/1ywXjoIb.jpeg "[問卦] 台股怎麼了??")
34
[問卦] 如果發1萬現金 你要拿來幹嘛?![[問卦] 如果發1萬現金 你要拿來幹嘛?](https://img.youtube.com/vi/1Gphz-iPeMs/mqdefault.jpg "[問卦] 如果發1萬現金 你要拿來幹嘛?")
35
[問卦] 日本女直播主在路上被砍死![[問卦] 日本女直播主在路上被砍死](https://www.jiji.com/news2/kiji_photos/202503/20250311at38S_o.jpg "[問卦] 日本女直播主在路上被砍死")
37
[問卦] 一個人待在中國身上沒錢怎麼辦![[問卦] 一個人待在中國身上沒錢怎麼辦](https://i.imgur.com/cDBpNVjb.jpeg "[問卦] 一個人待在中國身上沒錢怎麼辦")
18
[問卦] 沒人發現台灣被外勞害死嗎??31
[問卦] 為什麼大跌還是只救台積電？29
[問卦] 竹科媽媽的荒唐故事![[問卦] 竹科媽媽的荒唐故事](https://i.meee.com.tw/mu6tslC.png "[問卦] 竹科媽媽的荒唐故事")
28
[問卦] 幹 賴用魏哲家騙我![[問卦] 幹 賴用魏哲家騙我](https://i.imgur.com/TmC8ggtb.jpeg "[問卦] 幹 賴用魏哲家騙我")
26
[問卦] 俄軍在1.4米寬管道行軍15公里？![[問卦] 俄軍在1.4米寬管道行軍15公里？](https://i.imgur.com/RDXqbfMb.jpeg "[問卦] 俄軍在1.4米寬管道行軍15公里？")
25
[問卦] 淘寶買3666關稅收120合理嗎？23
[問卦] 台股是不是滿猛![[問卦] 台股是不是滿猛](https://i.imgur.com/Ohn8Q5Ub.gif "[問卦] 台股是不是滿猛")
23
[問卦] 哪類人最支持台灣徵兵兩年![[問卦] 哪類人最支持台灣徵兵兩年](https://i.imgur.com/TVqhMBQb.jpeg "[問卦] 哪類人最支持台灣徵兵兩年")
19
[問卦] 若都無罪推定為何還可一直押一直拷13
[問卦] 被嗆「不要貪污就好」怎回?17
[問卦] 為什麼現在很多小孩是ADHD?14
[問卦] 吳慷仁悄返台接戲、網友表示再也不看他戲![[問卦] 吳慷仁悄返台接戲、網友表示再也不看他戲](https://i.imgur.com/N4AM0aSb.jpeg "[問卦] 吳慷仁悄返台接戲、網友表示再也不看他戲")
13
[問卦] 幹 美國選出特朗普這種白癡![[問卦] 幹 美國選出特朗普這種白癡](https://i.imgur.com/2moFEOXb.jpeg "[問卦] 幹 美國選出特朗普這種白癡")
16
[問卦] 香蕉價格創20年新高？![[問卦] 香蕉價格創20年新高？](https://i.imgur.com/d7cJ2d0b.jpeg "[問卦] 香蕉價格創20年新高？")
18
[問卦] 台股崩600多還在崩,誰負責?![[問卦] 台股崩600多還在崩,誰負責?](https://i.imgur.com/2Tz4Jyjb.jpeg "[問卦] 台股崩600多還在崩,誰負責?")
19
[問卦] 小野六花選擇當av女優正確嗎？![[問卦] 小野六花選擇當av女優正確嗎？](https://i.imgur.com/b5AUac2b.jpeg "[問卦] 小野六花選擇當av女優正確嗎？")
![[問卦] iherb關稅 三小啦](https://i.imgur.com/cm6c6UOb.jpeg110.28.129.44 "[問卦] iherb關稅 三小啦")
![[問卦] 若都無罪推定為何還可一直押一直拷](https://i.imgur.com/USMnVjYb.jpeg118.231.184.145 "[問卦] 若都無罪推定為何還可一直押一直拷")
![[問卦] 被嗆「不要貪污就好」怎回?](https://i.imgur.com/sKZXwS1b.jpeg223.136.120.125 "[問卦] 被嗆「不要貪污就好」怎回?")