Re: [問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？
是因為是日本任天堂的遊戲
所以大家不覺得自己的睡眠資訊
被上傳變成大數據很恐怖嗎？
任天堂拿了那麼多人的睡眠資訊
是不是可以開發更多東西啊
畢竟現代人有那麼多睡眠問題
如果拿來認真研究
可以賺很多錢欸……
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★小天使 小主人請說^^
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★小天使 小主人我在聽請說^^
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★小天使 幹你娘玩夠沒?
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※ PTT留言評論
![[問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？")
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[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則《為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思與12個好眠守則 讓你心甘情願進入夢鄉，睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 圖文好讀版： 我對《為什麼要睡覺？》這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單推薦，他 說這是本「重要而且引人入勝的好書」。我自己是長期睡眠時間6~7小時的人，以前還認![[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則](https://i.imgur.com/xHePaXTb.jpg "[心得] 《為什麼要睡覺》打破睡眠迷思與好眠守則")
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[問題] sleep better下架了？機型：iPhone 12pro 系統版本：iOS 14.1 問題描述：最近幾天從舊手機(6s)轉移完資料後，發現要使用sleep better無法使用，一 開始還以為是IOS14.1的鍋想說移除後再裝看看，結果連app store都找不到 但我前兩個星期還在用6s的時候還能正常使用4
[問題]想了解大家對於睡眠困擾大家好，我們是在修專題研討的心理系大學生 睡眠障礙是一種現代人常見的文明病 夜晚難以入眠、時睡時醒、睡眠品質很差（多夢、起床後依然感覺疲憊）、長期淺眠狀態 ……等等![[問題]想了解大家對於睡眠困擾](https://www.surveycake.com/s/share-image.png "[問題]想了解大家對於睡眠困擾")
[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》圖文版： 作者 Alice Gregory是倫敦大學金匠學院心理學教授，同時也是該學院睡眠研究室的共同 領導人，本書作者用科學的方法闡述了從嬰兒期到老年人睡眠會隨著年齡變化的歷程。 為什麼寶寶不肯睡覺？學齡前和學齡兒童為什麼會遇到多采多姿的睡眠問題(夜驚、夢遊) ？青少年為何會賴床？成年時期睡眠階段已建構完成，但失眠成為揮之不去的問題之一，![[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》](https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F64cdceb9-a668-4fd6-89bf-a07e4e9b30dc.jpg&width=1200&sign=s11j37Zh8uo5fQt9qexW8bL3av5H5syCUpBlEE1LpPs "[心得] 《為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學》")
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