[問題]想了解大家對於睡眠困擾
大家好，我們是在修專題研討的心理系大學生
https://www.surveycake.com/s/8lrv1
睡眠障礙是一種現代人常見的文明病
夜晚難以入眠、時睡時醒、睡眠品質很差（多夢、起床後依然感覺疲憊）、長期淺眠狀態……等等
睡眠障礙不僅影響生活，更威脅身心健康！
依睡眠障礙程度會造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等
所以我們正在研究現代人對於睡眠障礙的改善方案
請大家多多幫忙完成這份問卷～填完後留言會抽獎呦
再次跪謝眾位鄉民！！！
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.167.211 (臺灣)
※ PTT 網址
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填完了，不過問卷中的睡眠障礙好像僅限於失眠
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我是有睡太多又容易嗜睡的狀況QQ
推
填完了！專題加油！
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為什麼要問有沒有用過交友軟體？@@
推
其他版用這內文不是更好嗎
推
done
推
done
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[問卦] 有什麼幫助睡眠的營養品不知道為何 打完疫苗後睡眠變差 想買幫助睡眠的營養品 最近看到祖武哥賣的芝麻明 還有一些賣芝麻素 芝麻E之類的 想問吃什麼營養品最有效啊34
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[寶寶] 進入長睡眠前會睡睡醒醒&無法側躺或仰躺最近有兩個問題一直很困擾... (1). 進入長睡眠前睡睡醒醒 寶寶 2m12d 這陣子進入長睡眠前都會睡睡醒醒 大約作息如下 16:30 起床![[寶寶] 進入長睡眠前會睡睡醒醒&無法側躺或仰躺](https://i.imgur.com/sUsYg5Lb.jpg "[寶寶] 進入長睡眠前會睡睡醒醒&無法側躺或仰躺")
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[寶寶] 3M-4M寶寶睡眠障礙吾兒3M17D 約6.8kg 親餵+配方120ml（在月中就這樣執行，因為母親本人不想追奶，所以持續用配方補） 目前作息是 第一餐親餵（端看他幾點醒） 10:00-11:00親餵+配方1202
[請益]睡眠障礙推薦家父最近深受睡眠障礙之苦 都要凌晨才睡得著 安眠藥也吃了,有時候有用有時候沒用 請問台中有治療睡眠障礙厲害的醫生 醫院 或診所嗎? --
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