[問卦] 單純戒掉飲料會變瘦嗎?
如題
我很喜歡喝飲料
都喝紅茶奶茶
一天好幾杯
都還喝全糖
現在好像年紀大了消化不過來
身體變肥宅了
請問一下
如果我戒掉喝飲料
會變的跟以前一樣瘦嗎
有卦?
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推
不會,繼續喝吧
推
不會
噓
沒屁用 要看你基代
噓
不會
→
你奶茶全換紅茶熱量就會少一半了
噓
不會算一下熱量就知道了嗎
推
不太會,可是戒糖之後精神好很好
→
你可以試一下又不吃虧
推
要戒掉吃蛋
→
*多
推
你是不是以為瘦了人生就會不一樣
推
168很快
推
不會,但對身體是真的有好處。
推
肥仔連呼吸都會變胖
噓
不會 還要運動 我過來人
推
不會
噓
熱量赤字自己算
→
上面的,減肥不一定要運動
→
熱量赤字就好,忌口
爆
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Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,- 你根本應該就是戒掉手搖, 手搖飲料根本是垃圾中的垃圾, 對健康的危害,可能還大於垃圾食物, 垃圾食物大家多少都知道不能多吃, 能少量就少量。
爆
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