[問卦] 身高170,體重85,可以練成巨巨嗎
今天經過某健身房,被外面發傳單的教練一直推銷
她說我這個體型最適合健身,很快可以練成巨巨
不像很多瘦巴巴的男生,還要吃一堆高蛋白和牛肉增胖
一直拉著我的手問我要不要留電話體驗看看
最後跟她約明天下班過去體驗看看,如果滿意就報名
我上班畜社,身高170,體重85
真的可以練成巨巨嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.240.240 (臺灣)
※ PTT 網址
推
藍藍郎晚上回來回你文
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問她火車便當要練那些肌肉
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不管你現在身材如何你肯就可以吧
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先減脂吧 你這樣瘦下來會有一層皮塌
噓
唬爛你的 肥肉肌肉不能轉換 還是繼
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下來
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續吃吧
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170/85 有點胖了吧
她說練巨巨就是要有肉比較好,太瘦沒肉怎麼練,很有道理吧
※ 編輯: lauwei (180.217.240.240 臺灣), 08/01/2023 22:08:43→
笑死 哪間的教練
推
注意不要跟教練上床
噓
肚子可以比嘉航巨
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可以啦 只有你不想練太壯 沒有你不能練
推
你目前肌肉量一定比不運動的瘦宅大啦
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太壯
噓
可以
推
記得先不要帶錢包信用卡去
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熱狗王非賽季169cm/100kg給你參考
推
我從87減肥到70...
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聽說脂肪跟肌肉好像不能互相轉換欸
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你這85公斤 有多少是肌肉 多少是脂肪
推
可以 這種比瘦子好練多了
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肥肉不能轉換成肌肉沒錯,但你平常要驅動
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這些肥肉本身就是一種鍛鍊,比起跟你習慣
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同樣的瘦宅好練很多是沒錯
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拉著她的手一對一練
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ㄘ回蟲
推
唬爛你的,脂肪細胞跟肌肉細胞是不同組織
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好練的是脂肪下有肌肉的肥宅
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如果脂肪下沒有肌肉等於是要同時增肌減脂
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應該不會比瘦宅好練,不過非常看個人天份
→
她
26
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[問卦] 健身房那些巨巨練那麼壯的目的是什麼如題啦 健身房會分成幾種人 一種是拼命健身的老人 每一次舉槓鈴都會發出嘶吼聲 感覺把每一下當成生命中的吶喊4
[問題] 健身vs身高 想當巨巨怎麼選?嗨 早安 要當巨巨不容易 那…..健身會影響身高嗎? 每天背那麼重 會不會長不高啊?6
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Re: [問卦] 有人身高不到170也很自卑嗎我啊 我才158 我看很多矮的 練成巨巨還是沒女友 超慘的 而且不是難追 是女生根本不想理你 我還去過聯誼 還是直接放棄不要找對象了啦 浪費時間4
[問題] 鳳山健身房/教練推薦各位巨巨水水大家好 目前小弟住在高雄鳳山 身高177 體重這兩年從77飆升到85 發現心肺功能顯著下降 肌力還有肌肉量也下滑很快3
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爆
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