Re: [問卦] 認真文 膽固醇過高 好像要死了！！
阿肥我外公辣
當年吼
1400
吃藥
降到500
人也都沒怎樣
活的好好的
你才200
這數字很低
不用太擔心
共勉之
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.106.109 (臺灣)
※ PTT 網址
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200不是超標了
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好強 降900很多ㄟ
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多攝取好油脂 多運動
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八卦肥宅一定要吃到1500
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他只是想秀體脂 本來就不太需要擔心
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體脂17也是稍高而已 不會死啦
![[問卦] 認真文 膽固醇過高 好像要死了！！](https://i.imgur.com/kYgbk74b.jpg "[問卦] 認真文 膽固醇過高 好像要死了！！")
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[閒聊] 大家相信這兩天的疫調數字嗎昨天和今天的疫調數字比之前還要小很多 只有200多例確診，但我想檯面下的數字應該高很多 感覺只是沒爆出來而已，好奇大家相信這兩天的疫調數字嗎 --32
[問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增大家好 我是體脂肪32%的社畜肥魯啦 阿肥我老木上個月去健檢 總膽固醇跟LDL過高 後來吃了一個月的燕麥 然後再驗一次 結果不但沒減少 反而變多 哇靠 如題 怎麼辦 ？謝謝各位![[問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增](https://i.imgur.com/0uXjPmkb.jpg "[問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增")
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[問題] 有推薦的家醫科肝膽腸胃科醫生嗎?請問大家基隆有推薦的醫生嗎? 雖然不是什麼大問題... 膽固醇過高,希望找有耐心的醫生評估要不要吃藥.. 另一個問題是肝臟有個血管瘤,需要追蹤 順便推薦婦產科醫生
[問卦] 總膽固醇快330，出事推給疫苗膽固醇合格是130~200 如果長年高過250，就是心血管疾病高危 更何況是32x ！ 高到這個數字，早就該檢查心臟了 跟長期服藥了5
Re: [閒聊] 以為自己很健康關於膽固醇的部分 因為我也遇到了LDL過高的情況做了些功課 其實俗稱的壞膽固醇LDL 不全然都是所謂壞的膽固醇 LDL中的小顆粒而緻密的LDL（small, dense low density lipoprotein, sdLDL）才是更容易 誘發心血管硬化的危險因子 這些sdLDL容易被氧化成氧化型低密度脂蛋白(Ox-LDL) 這些Ox-LDL才是對身體產生危害的主因![Re: [閒聊] 以為自己很健康](https://img.youtube.com/vi/dtyYfDkBuKw/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 以為自己很健康")
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[問題] 北捷行車人員新進人員體檢肝數值過高最近錄取控制員職務，本身現職，去年跟今年體檢肝指數跟血脂肪都偏高，尤其是肝指數 以下是相關數值: 膽固醇218(標準小於200) 三酸甘油脂278(標準小於150) 低密度膽固醇133(標準小於130)
Re: [問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?宋晏仁醫師有作過一集，剛好就是討論這個主題 懶人包結論是: 有作飲食控制的健康人，LDL超標並不會影響心血管 --![Re: [問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?](https://img.youtube.com/vi/2FoxIr_XgzE/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?")
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Re: [問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增其實看總膽固醇跟LDL沒那麼準啦 比較有參考價值的是TG跟HDL 只要這兩個有在標準內 就算一般檢查的LDL過高 真正有害的 sd-LDL 也會是低於標準的 有些人就是這樣 很健康有在運動
[疑問] 怎麼降低膽固醇上週去做了完整的全身健檢，報告出來被家人說高密度膽固醇過高 於是我想到前幾年好像有勞工健檢，翻出了四年多前的數字，結果高密度膽固醇才76，四 年多來整整增加了20，慶幸的是低密度膽固醇幾乎沒什麼變，奇怪以前沒這麼注重飲食跟 作息也沒吃什麼保健食品怎麼反而數字比較正常，反而有吃保健食品跟注重飲食後高密度 膽固醇飆高，不知道是不是高濃度魚油跟麥片先不要吃，還是乾脆把每天的蛋白質攝取降
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