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Re: [問卦] 請問一般的健身房都是這樣沒人顧的嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 請問一般的健身房都是這樣沒人顧的嗎?作者
seafood
(河豚生魚片)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:2

※ 引述《a19870704 (I am who I am)》之銘言:
: 剛剛在網路上看到這個影片
: 聽說是在館長的健身房
: 哪一間我就不知道了
: https://lurl.cc/QqGrp
: 不知道一般其他間的健身房都是這樣沒人顧的嗎?
: 這樣感覺健身好危險
: 如果是新手,再加上沒人顧,感覺是個危險地方

這系列文常見的模式是這樣

鄉民:明明有護槓可用,自己不用找死....
健民:沒上健身房的肥宅就不要.....我們要求最大化動作行程,所以才.....

鄉民:有必要練超過自己能力的重量嗎....
健民:沒上健身房的肥宅就不要.....我們要求......所以才.....

鄉民:沒教練或陪練也敢做這麼重,自己找死.....
健民:沒上健身房的肥宅就不要.....我們要求......所以才.....






我一個禮拜至少去兩次健身房,有時三次,從1996年到現在,中間大概只有
兩三年比較怠惰,應該算是老司機了。

我不是練健美練大肌肌的那一派,我做重訓是為了增進在其他競技體育項目的
能力,包括田徑和籃球,因此,我做的重量負荷相對安全,很注意增強肌力的
同時不妨礙敏捷性。

去健身房這麼多次,三次裡頭可能有一兩次會看到一、兩位大肌肌在做超負荷訓練。
但也只有一兩位,絕大多數絕大多數人都在做相對安全的動作。

我想,健身房應該沒有必要為這極少數的大肌肌而大幅度提升人力成本,何況這些
大肌肌們應該早就都有自己一大套的健身理論,不太會去甩那些相對小肌肌的教練
們勸告什麼。

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這世界上刁民太多,只會整天痛罵政府不爭氣

唯有乖巧的中國人民懂得讚賞偉大的中國共產黨

即將帶他們走向前所未有的大好局勢

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.99.60 (臺灣)
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※ 編輯: seafood (36.231.99.60 臺灣), 09/14/2024 09:42:00

marktak 09/14 09:41...!超負荷!...

cyp001 09/14 09:50做超重的通常都會相約一起做

gogorice 09/14 10:02有危險的通常是亂來的新手,40公斤槓鈴

gogorice 09/14 10:02就夠殺人了

gogorice 09/14 10:02超負荷的反而大家都知道危險性