[問卦] 幹！skechers真的很傷膝蓋嗎？
如題
去年四月二號
我才發文問skechers有這麼屌嗎
結果看到下面很多推說
鞋子太軟很傷膝蓋
當時覺得大多數人很推
網路上雖然有相關資訊
但完全沒有說軟底鞋如何傷膝蓋
就講的很模糊
很難說服我
結果最近膝蓋開始痛
原本以為是深蹲姿勢不良
但換回以前的鞋
疼痛感完全消失
不知道大家穿軟鞋有這樣的困擾嗎？
有沒有科學根據？
還是只是少數個案？
有沒有卦？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
https://youtu.be/meKdS8zW8vs
小西瓜粉絲新北中和分區區長
--
沒錯...避免被吉所以講的很隱晦
五樓只有覺得去228很傷肛門
建議買美津濃和亞瑟士
是很臭哈哈哈
身體會告訴你答案
對 目前不再頭鐵拿膝蓋開玩笑 只是想知道傷膝蓋的原因
我覺得是練太壯
拿來走路就好，那又不是慢跑鞋
那個不都阿姨在穿的
為何要說服你？你要付錢嗎？
假的 你不相信科學反而相信事實 你是不
是反智？？
體重問題啦
真的很多大媽的標配！！年輕人有人穿？
好穿很輕
軟到穿沒多久 鞋墊就扁到好像沒有
如果是真的在美國還不被告到死
他不是幾十種型號 每次我都去看到眼花
跑的走的爬山的輕型的
你是不是穿walk在跑
不是skechers的問題，應該說軟底的
都容易這樣，看看adidas的boost也
有類似的討論喔
老實說軟底的雖然穿起來很爽
但真的容易走一走反而腳底比較痠
我都懷疑是鞋子的問題還是我的問題
代表你適合的是有支撐性的鞋子 亞瑟士
看看
足弓問題不適合軟鞋
軟鞋不適合時間久
走路超過三公里 硬鞋會比較省力
傷膝蓋 是你沒大小腿肌肉
軟鞋造成整體失衡更嚴重，增加膝蓋負
擔，應該說增加整個人中軸線的負擔
完全沒有根據，頂多腳底板痛
會造成膝蓋痛更多是跑步時腳掌著地方式
因為你忽然間換成軟底，腳底肌群需要時間
適應，長成能配合新鞋的樣子，累了當然造
成肌肉痠痛
人家是櫃姐拿來上下班走路用的
穿兩雙很快底就磨平
42
[問題] 騎單車如何避免傷膝蓋大家好 近期我的膝蓋好像越來越多毛病 不曉得是先前騎車使用過度還是年紀到了… 爬文看有板友分享是膝蓋不適才改騎單車的 也有板友說騎平地的話應該就好了![[問題] 騎單車如何避免傷膝蓋](https://img.youtube.com/vi/1VYhyppWTDc/mqdefault.jpg "[問題] 騎單車如何避免傷膝蓋")
17
[問題] 跑步機爬坡會傷膝蓋嗎爬文有看到推文有人跑步機運動到傷了膝蓋 仔細爬文也沒找到相關 新聞則只有在跑步機上跑步傷到的消息 想直接詢問版友們的專業認知 我減脂這段期間7
Re: [問題] 久沒跑的胖子剩兩個月跑夸父，怎麼練?剩兩個月來不來的及我不知道 不過既然跑步膝蓋會痛 那我個人的經驗是 先不要練跑步，可以先大量的踩飛輪或騎腳踏車 用盡全力去騎的那種，每天騎1-2小時7
[問卦] 登山膝蓋痛，一定要馬上下山嗎？我鄰居啦， 跟她好閨密、和幾個學姐、學妹約好登山， 她好閨密因為當天早上她差點遲到， 就在那邊發脾氣，完全不隨隊走，自己亂跑， 最後因為腳步沒踩好，弄傷膝蓋。X
[問卦] 都可以微創換關節了，還一堆人怕傷膝蓋？好像很多肥宅不運動的藉口跟理由 都是因為怕跑步傷膝蓋 先不論，可以改成不傷膝蓋的游泳好了 現代醫療進步 微創置換人工關節的手術早就很盛行![[問卦] 都可以微創換關節了，還一堆人怕傷膝蓋？](https://i.imgur.com/T6QSzfMb.jpeg "[問卦] 都可以微創換關節了，還一堆人怕傷膝蓋？")
X
Re: [問題] 我體重重 找不傷膝蓋會回彈的鞋如題，原PO你好 我是公館 K湯，全公館最帥 我體重68 但也是屬於胖胖ㄉ類型 今天去試穿鞋子1
Re: [討論] 太長跑步會對膝蓋不好？你搞錯了 是胖對膝蓋不好 胖對甚麼都不好 但是胖子都主張運動會傷膝蓋 節食會傷胃安慰自己
Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這膝蓋痛做什麼運動最好？醫師4原則推薦：游泳、橋式和這個伸展 2021-01-04 【早安健康編輯部】50歲中年男性，由於不喜歡跑步又聽說要避免肌少症，幾年前開始上 健身房重訓，像是深蹲、舉重等鍛鍊核心肌群的動作，結果幾年下來運動到一半膝蓋開始 疼痛。在醫師建議之後，他改變運動的項目，儘量以不彎曲膝蓋的方式練肌。![Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這](https://img.edh.tw/live/65535/50772842668_d32cf7f1a7_b.jpg "Fw: [情報] 膝蓋痛做什麼運動最好？ 游泳、橋式和這")
爆
[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據![[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據](https://i.imgur.com/RkZUwA4b.jpeg "[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據")
爆
[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎![[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎](https://i.imgur.com/oaWUMVdb.jpeg "[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎")
爆
[問卦] 高雄這天空是怎麼了？![[問卦] 高雄這天空是怎麼了？](https://i.imgur.com/ZQ1joTab.jpeg "[問卦] 高雄這天空是怎麼了？")
99
[問卦] 開記者會不給問是什麼意思![[問卦] 開記者會不給問是什麼意思](https://i.imgur.com/vXYrlN0b.jpeg "[問卦] 開記者會不給問是什麼意思")
92
[問卦] 所以說 那個金流呢![[問卦] 所以說 那個金流呢](https://i.imgur.com/s7KRdEMb.jpeg "[問卦] 所以說 那個金流呢")
78
[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？![[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？](https://i.imgur.com/HqfvFKNb.jpeg "[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？")
73
[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控![[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控](https://i.imgur.com/C5GJThRb.jpeg "[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控")
57
[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE![[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE](https://i.ytimg.com/vi/hgETQfaajLY/maxresdefault.jpg?v=676bc446 "[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE")
68
[問卦] 暫停法律是什麼意思 ？62
Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚![Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚](https://i.imgur.com/lRpsrgRb.jpeg "Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚")
45
[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖![[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖](https://i.imgur.com/uKypnXdb.jpeg "[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖")
16
[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻44
[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？32
[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會![[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會](https://img.youtube.com/vi/uZUpZvoMm_k/mqdefault.jpg "[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會")
39
[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福![[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福](https://i.meee.com.tw/51ts77f.jpg "[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福")
28
Re: [新聞] 詐團「騙光200萬」卻被判免關！被害女當場哭了![Re: [新聞] 詐團「騙光200萬」卻被判免關！被害女當場哭了](https://i.imgur.com/gA1uEJsb.jpeg "Re: [新聞] 詐團「騙光200萬」卻被判免關！被害女當場哭了")
16
[問卦] 沒人發現台灣未婚率突破50%卻沒人關注！19
[問卦] 網友：高雄為Netflix認證大都市![[問卦] 網友：高雄為Netflix認證大都市](https://i.imgur.com/8Unmvh9b.jpeg "[問卦] 網友：高雄為Netflix認證大都市")
26
[問卦] 為什麼女人的社交能力普遍比男生好?![[問卦] 為什麼女人的社交能力普遍比男生好?](https://i.ytimg.com/vi/DoHBvvQqQos/oar2.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLAJUiXkYZw2hrKNm2LPsGenx9f-Mg "[問卦] 為什麼女人的社交能力普遍比男生好?")
30
[問卦] 明年台灣飯店業績會崩一波嗎？25
[問卦] 覺醒在美國要被滅了，台灣遲早也會發生?![[問卦] 覺醒在美國要被滅了，台灣遲早也會發生?](https://i.imgur.com/UfCLTYVb.jpeg "[問卦] 覺醒在美國要被滅了，台灣遲早也會發生?")
28
[問卦] 台灣政府為何要鼓勵台女嫁越男移工？![[問卦] 台灣政府為何要鼓勵台女嫁越男移工？](https://i.ytimg.com/vi/34VA3mDvwP4/maxresdefault.jpg "[問卦] 台灣政府為何要鼓勵台女嫁越男移工？")
12
[問卦] 高雄112-114年從中央拿了3225億？ 六都![[問卦] 高雄112-114年從中央拿了3225億？ 六都](https://i.imgur.com/g9SgItJb.jpeg "[問卦] 高雄112-114年從中央拿了3225億？ 六都")
16
Re: [問卦] 聯誼選11號? o'_';o![Re: [問卦] 聯誼選11號? o'_';o](https://i.meee.com.tw/ZQIYd3G.png "Re: [問卦] 聯誼選11號? o'_';o")
22
Re: [問卦] 住日本到底爽不爽？15
Re: [新聞] 曾國城道歉了!主持《一字千金》挨轟低俗![Re: [新聞] 曾國城道歉了!主持《一字千金》挨轟低俗](https://img.youtube.com/vi/CAb9LdHrIXk/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 曾國城道歉了!主持《一字千金》挨轟低俗")
15
[問卦] 石頭奶的霸主是誰?12
[問卦] 65歲關28年出來是幾歲= =7
Re: [新聞] 柯文哲案偵結！北檢10點記者會 不開放發14
Re: [新聞] 柯文哲恐求處無期徒刑 北檢書面說明四大罪狀
![[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻](https://i.imgur.com/yPXsjAdb.gif223.139.190.157 "[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻")
![[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？](https://i.imgur.com/f6BXLn8b.jpeg140.112.125.216 "[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？")