Re: [問卦] 上班前游泳要怎麼保持精神良好?
這個我有經驗
就是不斷的去測試泳量
抓到那個游完之後
會有精神的量
沒了
真的就是這樣而已
比如你說游完都會累到不行
那就試著降距離
每個人的參數都不同
只能測
--
※ PTT留言評論
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