[問卦] 綜合維他命B C真的有用嗎
剛剛突然發現2年前在costco買的
一大罐維他命
買到忘記吃
有效期線到2025 07
當初是朋友建議下買的
每天吃維他命會有什麼改變?
有人有經驗嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.3.58 (臺灣)
※ PTT 網址
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好吃就吃 不好吃就丟
推
考試都考100分惹
推
沒用
推
至少比喝手搖飲健康
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尿很臭
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好吃
推
人類需要的量很少 一顆就超爆量
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如果常常醒來面無人色 應該吃
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工作常面對人群的話多少吃一下
推
智商稅
推
正常人沒因為患病導致飲食不正常不太需要吃
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輪班星人有一餐沒一餐菜肉又不均衡
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減少感冒,考試滿分
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有用但不用一直吃
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可以一次多吃幾粒當洩藥用
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有 尿尿會變黃
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有用阿
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忘記吃大概就無感
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不想吃 可以送給我 現在保養品超貴
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有效啊 加減吃
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肥宅繼續放縱 吃仙丹也沒用
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輪班星人必吃
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安慰劑效應
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有
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解酒神器
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21世紀了 竟然有人講維他命是安慰劑
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我覺得有用 因為常外食少吃蔬果 每天早上吃
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一顆 上班比較有體力精神 減少生病
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大概也把維生素缺乏的症狀當成詛咒吧
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當然如果你飲食均衡 睡眠正常 身強體壯 那
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就不要吃
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都買了就吃啊
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GG會變大
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有差啦 生病時影響恢復力
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不吃幹嘛買
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年輕人不用,老人才需要
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你去按摩前可以吃啦
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現在的正常人就算沒患有飲食疾病,大多數
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也都飲食不正常吧(依照醫生說的標準來看
→
)
推
平常飲食均衡就沒差,比較少嘴破是真的
推
沒用,因為大多數一般人並不缺這個
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當然有用,不吃老很快,也提早死亡
推
現在人飲食不正常,C絕對有用
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飲食均衡 作息正常 現在年輕人十個有沒有1個
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這樣?
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講都很簡單啦 我也知道要怎樣做 問題是有沒
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有做
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宿醉都靠合理他命
推
安慰劑
推
確診時 醫生叫我多補充B 就吃到現在
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B跟C算最有感的保健之一了
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維他命D就無感了 維他命E也還好
推
不少研究綜合維他命吃了死更快的
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有
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有 但更重要的是飲食正常然後睡飽
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然後多出門走走運動 補充品只是"補充"
推
D吃太多會早死
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認真說,生活作息正常比什麼都有用
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B群 助眠
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[問題] 大家的補品建議?目前我的補品如下: 1. 鈣鎂鋅片 2. 維他命C 3. 維他命E7
[問卦] 吃過期維他命、B群會怎樣這類健康食品在costco買超便宜 但缺點就是太大罐吃不完 我手邊的綜合維他命、B群、魚油都過期了 還能吃嗎吃了會不會怎麼樣 --5
[心得] 善存&紐崔萊綜合維他命分享自從三級警戒開始,保健食品就更認真的吃了 覺得增強自己的保護力還是蠻重要的 但像之前會容易半途而廢就是因為吃太多種,又要分飯前飯後,很容易忘記 後來就選擇吃綜合維他命比較省事 現在吃過的就是善存跟紐崔萊兩款4
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