Re: [問卦] 吃水果跟榨成果汁,哪種營養吸收比較划算?
本肥最近鑽研靈媒飲食
每天榨汁來喝
https://i.imgur.com/Y9WzbAk.jpeg
之前榨西瓜汁 肉留多一點下去榨剛好
https://i.imgur.com/eCeq5rJ.jpeg
聽說是因為下雨的關係瓜都不甜 但水多
糖分高的本肥都直接用吃
也沒有糖尿病
本肥認為糖尿病最主要原因還是奶、麩、油
※ 引述《MeiHS (簽名檔是實話，不是笑話)》之銘言：
: 先用同種類的水果來比較吧 然後每種水果取汁的成本有所不同,先忽略不計
: 有些水果好像強調可以吃纖維,像是柳丁
: 這麼說來,吃原果一定比榨成果汁,來得營養嗎?
: 吃水果跟榨成果汁,哪種營養吸收比較划算?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.20.159 (臺灣)
※ PTT 網址
→
西洋芹汁到底是甚麼鬼 那個粗纖維就丟嗎
對 渣渣不要 出汁口下面還有擺一個過濾的網子 拍照拿掉了
推
靈媒飲食是吃了可以觀落陰嗎
不行
推
有水逆飲食嗎
那什麼
※ 編輯: linda17a3 (61.227.20.159 臺灣), 08/19/2025 01:31:34推
渣渣拿去家人親友開的店裡包水餃
推
這板居然有鄉民知道安東尼
23
[問卦] 484一票人以為「水果=健康」？？？這一陣子，買了果汁機及榨汁機 果汁機就是一堆水果丟進去，轉一轉再倒出來 榨汁機則是像榨蘋果、橘子等等，超級超級好用 以前要吃個蘋果或橘子等我都覺得很麻煩 但有了榨汁機後，超恨自己怎麼不早點買![[問卦] 484一票人以為「水果=健康」？？？](https://img.youtube.com/vi/9vfh85uLz9k/mqdefault.jpg "[問卦] 484一票人以為「水果=健康」？？？")
22
Re: [問卦] 有沒有糖尿病一開始都不怕的八卦?!幹真的超可怕 現在糖尿病好像很容易觸發 本肥以前運動員 到了30好幾的年紀 靠著以前的肌肉量撐基礎代謝16
[問卦] 糖尿病確診跟omicron確診哪個慘？本肥現在體重70辣 已經戒手搖杯很久了 如果你各位這兩種病都有確診可能的話 一個是會肺部壞掉 一個是會有截肢可能![[問卦] 糖尿病確診跟omicron確診哪個慘？](https://i.imgur.com/c9kM2A5b.jpg?fb "[問卦] 糖尿病確診跟omicron確診哪個慘？")
8
[問卦] 這樣子算得糖尿病了嗎？各位朋友們大家好呀 本肥半年前做健康檢查 總膽固醇250 三酸甘油脂220 低密度膽固醇160 飯前血糖115 糖化血色素7.1 高血壓150 就是個標準的三高中年肥宅7
Re: [問卦] 台老人得了不吃水果會死病嗎吃水果是好事啊，國民健康署建議： 每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大 菜比水果多一點 飯跟蔬菜一樣多![Re: [問卦] 台老人得了不吃水果會死病嗎](https://cdn2.ettoday.net/images/5486/e5486468.jpg "Re: [問卦] 台老人得了不吃水果會死病嗎")
5
[問卦] 糖化血色素過高 怎麼控制本阿肥去做健康檢查 報告出來了 糖化血色素 5.7 是不會糖尿病啦 可是要控制一下 有沒有阿肥可以推薦一下6
Re: [問卦] 有沒有糖尿病一開始都不怕的八卦?!本肥也覺得很可怕 最近一次驗糖化血色素5.6 但腎絲球過濾率只剩68... 還不到40歲 未來幾年怕爆 發現之前飲食控管太差5
[請益] 買榨胡蘿蔔汁機請問彰化如果要買榨胡蘿蔔機回家自己榨汁，不知道哪裡買比較划算呢？ --4
Re: [問卦] 爲什麼台灣水果要弄的那麼甜？南無阿彌陀佛。 回應標題。這我記得有聽蒼藍鴿講過，每天吃兩到三份水果，會降低糖尿病的機率， 許多人以為台灣水果比較甜，因而會增加糖尿病的機率，但國內統計結果還是一樣： 每天吃兩到三份水果，會降低糖尿病的機率。 如果要吃過多的水果，以致於增高糖尿病機率，要每天吃五六份，一般人不會經常