[問卦] 去日本每日三萬步還胖3公斤?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.34 (臺灣)
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說說看你吃了甚麼
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你太瘦了 這樣比較健康 建議多去幾次
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也太瘦了吧 你體重跟我純骨骼肌差不多
我這趟肉吃很多 哼哼
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誰叫你要坐飛機直接泳渡好嗎
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※ 編輯: zzyyxx77 (49.216.27.34 臺灣), 09/13/2024 16:33:37
在去個十趟阿
噓
剛喝了3000CC的水
推
你才50公斤!?
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身高多少???營養不良嗎
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1萬步才300卡 我1個小時就1000卡了
推
太瘦了吧嘻嘻
噓
炫耀個屁
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那你可以考慮走六萬步
噓
那種沒效率的運動沒甚麼好拿來說嘴
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的 更不是你拿來放縱飲食的理由
推
運動會長肌肉
噓
你484小矮人?
推
阿姨好
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你就該多去幾趟!你這種體重根本沒資格來
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八卦版你知道嗎
推
46是啥小喇 骷髏兵都比你重
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所以你本來43公斤?
推
體重48 BMI換算身高才160 如果你真的是
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男的建議先檢討自己為什麼能殘成這樣好
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嗎
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[閒聊] 為什麼大家去日本,變得喜歡走路?發覺大家去日本都很喜歡走路 而且一走都破30000步 今天我也一天走了破30000步喔 是不是等於出國了? 汝提13
[討論] 生完小孩靠醫美減肥CP值真的不高嗎?上禮拜剛做完月子 原本生baby就已經胖了5公斤 結果月子餐真的太豐盛又胖了2公斤 真的是要人命… 不太喜歡減肥想要靠金錢的力量瘦下來的話6
[問卦] 過年胖了三公斤要怎減肥比較快肥宅我過年已經很忌口 但是才大年初四就胖了三公斤 有沒有一天運動心跳150 5分鐘要幾天才能瘦的八卦? --7
Re: [問卦] 日本人為什麼都這麼瘦個人經驗 就是走路,在日本每天正常走路搭車上下班 應該很容易一萬步 因為本魯去玩沒幹嘛市區隨便晃一晃都一萬六千步起跳 加上計乘車費超貴6
[閒聊] 很容易胖回來最近在減肥 好不容易控制飲食瘦了兩公斤 但昨天因為朋友生日聚餐 吃吃喝喝 看了一下今天直接胖了一公斤… 覺得好辛苦 有人也這樣嗎 --4
Re: [問卦] 出國旅遊十天,胖三公斤會太多嗎?去日本五天 幾乎餐餐都吃燒肉和牛海鮮拉麵 不然就是炸物 青菜吃很少 還喝啤酒3
Re: [問卦] 我就問!去日本五天可以胖幾公斤?一堆說不變胖的鄉民都騙人QQ 去日本五天回來就胖三公斤 第一天走18202步 第二天走28965步 第三天走20759步2
Re: [問卦] 一堆人領不到三萬怎麼生活???你這樣要不要乾脆去吃素還比較營養 之前為了減肥一天只吃一頓素食自助餐 每天去夾菜 想夾什麼就夾 每餐都夾150左右 我去的那家素食自助餐在台北市區 十穀米 甜湯 鹹湯隨便你吃到飽- 強者我朋友 168飲食法減肥了30公斤 就一直維持 例如胖了2.3公斤就改回一天一餐 幾天就減回2.3公斤
爆
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