Re: [問卦] 出國旅遊十天，胖三公斤會太多嗎?
去日本五天
幾乎餐餐都吃燒肉和牛海鮮拉麵
不然就是炸物
青菜吃很少
還喝啤酒
回來也沒胖
後來發現每天平均至少走兩萬步
在台灣每天都走不到五千步
在日本等於一天多走一萬五千步
相當於每天在跑步機多走一小時
難怪日本人都不會胖
※ 引述《kikiki37 (441)》之銘言：
: 前陣子出國去旅遊
: 到國外看到什麼美食都想嘗試，每一頓都吃很好
: 回來量了一下體重，比出國時胖三公斤，才過約十天左右
: 出國旅遊十天，胖三公斤會太多嗎?
: https://i.imgur.com/jgxydBC.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ PTT 網址
→
台灣有人說你不能走兩萬步ㄇ
推
不會
推
這是真的，今年一月初去北海道跟東京十
→
天！每天都吃超過四餐以上，澱粉甜的不
→
忌口！但每天都走超過兩萬步，回來秤體
→
重還瘦了一公斤
推
日本車站轉乘上下樓梯超多，尤其是
→
東京大阪，每
→
天走幾十層樓，怎麼胖
推
牛海鮮拉麵在哪吃的？
→
去日本玩肚子變小有感
→
在台灣走2萬步等於增加4倍被車撞的
→
風險！
→
去日本吃不到青菜 五天沒大號
噓
去日本旅行每天走2-3萬步 也沒瘦
推
去日本要補充青菜很容易，到處有沙拉
![[問卦] 出國旅遊十天，胖三公斤會太多嗎?](https://i.imgur.com/jgxydBCb.jpg "[問卦] 出國旅遊十天，胖三公斤會太多嗎?")
43
[問卦] 日本人瘦根本不是因為走路多吧我阿肥啦 來日本生活一個多月了 之前在台灣平均一天8000步 沒有另外運動 體重破百16
[問卦] 我就問大家在日本玩一天都走幾步?即將要睡睡的大家安安阿~~我就那個心齋橋哥啦 這幾天因為跑比較遠的關係，也不知不覺走了蠻多路 打開手機一看，挖靠一天平均一萬六千步左右阿 但因為幾乎餐餐有啤酒+白飯，所以肚子還是沒有消下來 我就來問一下有到日本旅遊的各位![[問卦] 我就問大家在日本玩一天都走幾步?](https://i.imgur.com/wBxBO4wb.jpg "[問卦] 我就問大家在日本玩一天都走幾步?")
14
[問題] 消耗熱量計算請教各位前輩關於運動熱量消耗計算的問題 我是體重110公斤的肥宅 不過現在每天如果沒有下雨就會出去騎單車 有下雨就在家走跑步機 但是關於消耗掉的熱量計算上我有一些問題:7
[問卦] 日本的路為什麼可以這麼平？本魯正在日本放哈樂得 在各處走跳的時候總是無法不震驚 每天走個兩萬步雖然很累 但卻很愉悅 除了路上的JK以外![[問卦] 日本的路為什麼可以這麼平？](https://i.imgur.com/UW7ZJT2b.png "[問卦] 日本的路為什麼可以這麼平？")
7
[問卦] 有錢人去日本玩都怎麼解決交通我覺得在台灣玩 最棒的是可以自駕或者租機車 每次出國玩 一天走一萬五千步以上 真的很累![[問卦] 有錢人去日本玩都怎麼解決交通](https://img.youtube.com/vi/PMOAIJF6w2U/mqdefault.jpg "[問卦] 有錢人去日本玩都怎麼解決交通")
1
Re: [新聞] 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：日本到處都電車地鐵 是能走多遠 除非你住郊區 再說走路根本也消耗不了多少熱量 日本人吃的便當 定食 炸物 拉麵 壽司 燒肉 又愛喝酒5
Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病看推文都說因為日本人一天都走好幾千步 不過這在台灣應該也不難吧？ 我自己是公車+火車代步 一天也可以走個至少5000-6000步 但假日不想出門就不到1000步 是我走太多嗎？![Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病](https://i.imgur.com/gHhmlDdb.png "Re: [問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病")
Re: [問卦] 日本人狂吃澱粉卻瘦的原因?絕對是因為走路！ 去日本玩因為沒有機車，真的從早走到晚，有次我還走到生七七。 去玩的幾天也是大吃大喝，居然回台灣量體重還能瘦3公斤，就知道多操了。 想想平常在台灣連麥當勞、星巴克離家不到10分鐘都懶的走了。 所以要減肥應該要拋棄機車..3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟台灣人會過胖都是食物的關係，就算台灣和日本一樣走路也是胖啦，日本那種食材，單調 乏味，不是拉麵，白飯、漢堡肉、炸物，一堆冷食，菜又少，台灣光炸物鹹酥雞就屌打日 本了。不過老實說，亞洲還有一個國家也很瘦，就是中國，明明大陸吃的和台灣一樣，滿 漢全席，12生肖都能吃，油辣不均，但就是瘦子滿街走，有大陸人吃不胖的八卦嗎？ --
80
[問卦] 新年快樂的八卦？（發個錢好了）59
[問卦] Energy今年撈了多少？53
[問卦] 今年台北除了李聖傑，是不是爛到不行![[問卦] 今年台北除了李聖傑，是不是爛到不行](https://i.imgur.com/XNNqrRKb.jpg "[問卦] 今年台北除了李聖傑，是不是爛到不行")
66
[問卦] 女友還在公司加班QQ![[問卦] 女友還在公司加班QQ](https://i.imgur.com/8BXM27nb.jpeg "[問卦] 女友還在公司加班QQ")
28
[問卦] 安心亞這次跨年誠意十足吧![[問卦] 安心亞這次跨年誠意十足吧](https://i.imgur.com/Q5ilv1mb.jpeg "[問卦] 安心亞這次跨年誠意十足吧")
24
[問卦] 韓團這歌真好看24
[問卦] 李聖傑算紅嗎？24
[問卦] 台北聲樂老師太他媽強了吧![[問卦] 台北聲樂老師太他媽強了吧](https://i.imgur.com/onDpQ6Kb.jpg "[問卦] 台北聲樂老師太他媽強了吧")
23
[問卦] 竟然是范逸臣唱歌34
[問卦] 在日本跨年是不是很無聊![[問卦] 在日本跨年是不是很無聊](https://i.imgur.com/SyxpdfXb.jpeg "[問卦] 在日本跨年是不是很無聊")
30
[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？![[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？](https://img.youtube.com/vi/UITm9ycomgA/mqdefault.jpg "[問卦] zayin的藍色眼睛算是神曲嗎？")
42
[問卦] 復健科醫師的功能到底是什麼?爆
[問卦] 台北apink最屌吧![[問卦] 台北apink最屌吧](https://cdn5.cdn-telegram.org/file/hlQ3saDYcrUUcvegFEHMlWmAy3GXVCvavzf1hPZRS4Lcybljyx04yDImes-o2KvtwOV6-H_DSEmdOJ3PADBNiG4cX0PgVxmNWKYd2PP3Dw3rjEgQMPhChbpdFkQyQvODnC_81_eaP82tZzpKGVSfPHVxnzBjTsXhEfC0tu4oJ7dNGXRGIeXw1SUjnVzVDjOSi3qnDSWTKbCiZs-VhfRAFHU1JQ517jLNACQKG8iCJBhH-m_JUbkzCyy1mwkAR8zGctB1hDMaVAP5d7oPJaKpffZVJjAmdRLFWN6JMKa3qwyrQbnWnIHJ7XR5PT_PpFygskdeucPw_ARJje33wH-HwA.jpg "[問卦] 台北apink最屌吧")
19
[問卦] 難道只有我在家裡跨年嗎18
[問卦] Apink怎麼只有來伴舞？69
[問卦] 禮儀公司說喪葬費20萬算經濟型方案？![[問卦] 禮儀公司說喪葬費20萬算經濟型方案？](https://i.imgur.com/58QqPtjb.jpeg "[問卦] 禮儀公司說喪葬費20萬算經濟型方案？")
54
[問卦] 「天下第一檢」這稱號誰取的?爆
[問卦] 聲樂老師真的猛？66
[問卦] 安心亞跨年來脫衣服的嗎==![[問卦] 安心亞跨年來脫衣服的嗎==](https://i.imgur.com/Jo8jmk6b.jpeg "[問卦] 安心亞跨年來脫衣服的嗎==")
46
[問卦] 今年哪一台的跨年卡司較好？81
[問卦] 為啥現在跨年演唱會越來越難看= =10
[問卦] Rozette老斯跟林志炫互尬 有噴嗎?8
[問卦] 101大樓還能怎搞才能震撼全場9
[問卦] 跨年現場跟演唱會差很多爆
Re: [問卦] 有沒有李聖傑一樣能打的八卦？![Re: [問卦] 有沒有李聖傑一樣能打的八卦？](https://img.youtube.com/vi/7NIsBeVRAgk/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 有沒有李聖傑一樣能打的八卦？")
7
[問卦]過去這一年賴有做什麼事嗎？爆
[問卦] 有沒有李聖傑一樣能打的八卦？8
[問卦] 今年最頂的跨年晚會是哪一場？![[問卦] 今年最頂的跨年晚會是哪一場？](https://i.imgur.com/6IjhGNUb.jpeg "[問卦] 今年最頂的跨年晚會是哪一場？")
8
Re: [問卦] 「天下第一檢」這稱號誰取的?6
[問卦] 跨年大家都在幹麼？![[問卦] 跨年大家都在幹麼？](https://i.imgur.com/cohiNHTb.jpg "[問卦] 跨年大家都在幹麼？")
![[問卦] 聲樂老師真的猛？](https://yt3.googleusercontent.com/HIvTYn9EPZQk8KqabQlWw5Wq0CegfpoNUnKpq6znstIpH382jOLl1J9tO9D9wb8_jHibLpR8Qg=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj "[問卦] 聲樂老師真的猛？")