Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多?
照這樣看,
很多健身的人反而是洗腎高危險族群,
香蕉、堅果、牛奶、乳清,肉類幾乎都是健身族的主要食物,
更別提還有那些打藥的 ,
有沒有健美健身族群洗腎的比率比較高的研究報告?
※ 引述《kkshit02 (克莉絲娜)》之銘言:
: 3. 對於飲食中的磷跟鉀攝取過量完全不清楚
: 我相信大多數鄉民應該多少對於「少油少鹽」有印象,也就是低鈉低脂
: 有些人或許也知道蛋白質不要吃過量
: 但我相信多數人大概沒聽過磷跟鉀不要吃超標,偏偏這兩種元素是造成腎臟負擔的一個大
: 原因
: 舉例來說,最多人聽過的是香蕉有高鉀,但大多不太會注意到如果常常煮肉湯喝的話,磷
: 跟鉀往往也攝取過量
: 加工食品(例如魚丸、肉乾)都是高磷食物,鈉反而其次,有些聽過磷酸鹽添加物的應該有
: 點印象
: 牛奶有高磷、燕麥片等全穀類食物是高鉀,這應該很少人注意
: 堅果種子類(泛指可以榨油的)、動物內臟都是高磷,這應該多數人不太知道
: 當你天天一把堅果覺得自己很保護心臟血管健康,早餐固定吃燕麥片泡牛奶,晚餐再固定
: 喝個一兩碗雞湯排骨湯,就是找死的一種行為
: 尤其當你的飲食習慣越欠缺變化,就越傷身體。這就是為什麼飲食要多元一點的其中一個
: 原因
--
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問館長
53
首Po洗阿捏啦本魯在做長照相關工作 工作關係接觸到很多老人家 也有一定比例的長輩有在洗腎, 腎臟好像一壞掉就要終身洗腎每週三天 以前遇到一個更誇張了X
因為台灣賤保制度 洗腎不用錢 洗好洗滿 你腎衰竭了不想洗 醫院還逼你洗 外面洗腎診所也一堆 走下樓就能洗 還順便當老人活動中心爆
認真回一個,算是對正在做的研究有點感觸 雖然八卦版或許不應該認真。 ---------------------------------------------------------- 快速看完大家的推文,發現有幾個點應該要先「前置」的溝通一下,因此放於原文前,其 他回覆意見放於文後:2
其實美國糖尿病人數也很高 亞裔更高 根據美國CDC統計 有超過五分之一的人不知道他們有糖尿病 但美國亞裔則是有超過三分之一的人 主因是亞裔通常跟老美比體重明顯都是沒有過重的 可是瘦的人有可能內臟脂肪很高 卻不自知爆
醫中腎臟病衛教師 個人淺見回覆一下 : 認真回一個,算是對正在做的研究有點感觸 : 雖然八卦版或許不應該認真。 : 個人在輔導糖尿病人注意早期腎臟病的一個觀察是:2
如果只看洗腎484範圍有點大,但是把糖尿病高血壓 ,腸癌 食道癌 胃癌 一起看,484就 感覺快找到真相惹 阿阿阿~頂不住了 樓下諸君怎麼看? --8
轉成洗腎的慢性病來由 一是糖尿病 二是高血壓(心臟病) 糖尿病最大的原因又來自於肥胖(遺傳二型) 講認真的 台灣人吃的澱粉量不少 份量又大4
幹 哪來的廢文啊 原來身體健康的正常人連香蕉還有其他含高鉀的蔬果都不該吃 還有牛奶燕麥片全穀物也不該吃 天天一把堅果保護心臟血管 再吃燕麥片泡牛奶 喝雞湯排骨湯 居然是找死行為 你這種論調到底有什麼學理基礎?
76
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診身為青壯年洗腎患者 在這邊也分享一些經驗給八卦版民 身體是真的要好好顧 去年被判定需要永久洗腎 主要病因是先天性多囊腎 當然有多囊腎是不一定需要洗腎 但是本魯身為產線三寶+三高患者 最後還是直接被宣判一周要去醫院三次17
[問卦] 同事30歲在洗腎,是什麼樣的概念?前兩週從分公司調來一個同事 今天看到他露出手臂 上面有一個包紮 問他怎麼了 他說他有在洗腎10
[問卦] 日本人吃這麼鹹為什麼都不會洗腎的八卦?大家都知道納攝取太多 就是太鹹 會導致身體不好 嚴重的話會洗腎 可是為什麼日本人都吃這麼鹹 可是卻不會洗腎阿 反觀台灣洗腎人口這麼多8
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診其實肥宅不用那麼怕洗腎啦 你們可以去醫院的HDR(洗腎室)看 是胖的跟豬一樣的人多,還是瘦的人 通常都是身材普通的老人家比較多啦 為什麼?8
Re: [問卦] 台灣洗腎率為什麼是世界第一?應該說有幾個原因: 1.健保制度下讓很多人可以得此延命,白天還可以正常上班, 沒有健保這數據大概會大幅降低,以前是洗腎洗到破產的 2.三高控制不佳,很多糖尿病或高血壓如果沒控制好一下就會進入洗腎階段 而且台灣糖尿病及高血壓患者還滿多的2
[問卦] 到處都健身房,為什麼糖尿病患還那麼多國民健康意識反應在運動產業上 健身房到處都是 馬拉松一年也超多場 近幾年爬山運動超盛行 區域運動中心,內容也越來越豐富5
Re: [新聞] 吃甜食更容易洗腎!台灣人「洗腎4大真相」曝光:6成活不都說日本吃很鹹 日本甜的也很甜 甚至還說日本加工食品比台灣誇張 不過為什麼 日本人那麼長壽
爆
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