Re: [問卦] 為什麼有人可以吸社交菸不上癮？

※ 引述《khfcgmbk (三毛兒)》之銘言：
: 菸有多難戒看看街上一堆吸菸者就知道
: 相信很多人都曾經試過戒菸
: 跟減肥一樣大多人是失敗的
: 但有些人會吸所謂的社交菸
: 也就是平常不抽菸
: 在朋友或生意場合的時候
: 對方掏出一根問要不要吸會欣然接受
: 雖說這些人佔比並不高
: 不過他們是怎麼辦到的啊？
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這個我略懂，來跟你們說一下

菸癮分成兩種：生理成癮跟心理成癮

生理成癮很好懂，就像是吸毒一樣，妳不抽煙的時候，就會產生戒斷症狀，身體就會很不舒服

如果是生理成癮，那就很難戒

生理成癮不是靠著決心跟毅力就能戒除，需要尋求醫療協助

至於心理成癮就不一樣了

很多人其實是抽菸抽習慣了，沒抽煙總感覺怪怪的

手上拿個東西跟人講話才有感覺，或者嘴巴叼個東西才能想事情

其實就是無形中制約了自己，才會成癮

像我就有朋友要想事情的時候會去抽煙，但我看他抽菸是這樣的：點菸，抽一口後拿在手上，放著菸在那邊燒，燒到沒了就回來

從頭到尾他就只吸那一口而已，但那就是一個習慣

所以回到妳問的那個問題，為什麼社交菸可以不上癮

很簡單，因為他們沒有生理成癮，如果有心理成癮，那也僅限「社交時」

大概就是這樣
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