[問卦] 剛剛喝了珍奶還很餓該怎辦

k385476916 05/14 14:29ㄘ一樓懶覺

sandiato 05/14 14:29再喝一杯

firemothra 05/14 14:29所以你是只喝珍奶而已？

kent 05/14 14:29下次點珍奶要選料多

chanifa 05/14 14:29認真回肚子餓就吃黃瓜

firemothra 05/14 14:29要吃蛋白質才能止餓

chuchichan 05/14 14:29一杯不夠 你可以喝兩杯

derrick1220 05/14 14:30改喝洨

firemothra 05/14 14:30幾顆茶葉蛋就能撐很久了

scores 05/14 14:30沒有雞排 沒有套裝效果

CortexA9 05/14 14:31喝珍奶減肥 希望你能得諾貝爾獎

t4qup3 05/14 14:31隨便買個澱粉便當麵食麵包都贏珍奶

Riya520 05/14 14:32香蕉 地瓜

YiMaple 05/14 14:32再買一杯，照片都能再拍一張了

yolodick 05/14 14:32阿肥 吃泡麵

NeverTellMe 05/14 14:40怕熱量？ 喝zero喝到飽阿

dearjohn 05/14 14:43吃餅阿

llgod 05/14 14:47豆腐淋柴魚薄醬油吃一盒

shanjie 05/14 14:49是不是沒有配300塊鹹酥雞

Riya520 05/14 15:06香蕉GI值低 熱量也真的不高

Riya520 05/14 15:06想控制熱量 同時擁有飽足感 水果之王香蕉

Riya520 05/14 15:07你連這個都沒搞清楚 那就繼續喝珍奶吧

Riya520 05/14 15:08減重我都用香蕉或地瓜 比較不會有餓到頭

Riya520 05/14 15:08昏眼花的情況 消化吸收慢可以穩定血糖

Riya520 05/14 15:10不過要注意 香蕉要吃成熟度不高的

lime1207 05/14 15:33黃瓜要吃生的還是水煮過的呀?

akumo 05/14 16:10甘我屁事

snadkimo 05/14 17:51水煮蛋