Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟
好奇問一下
鄉民們去日本玩聽說都走到鐵腿
一天動不動就兩三萬步
當然難得出國去玩應該不會到那邊還特地忌口吧
那請問大家去日本玩一趟回來 會變胖還是變瘦還是不變？
有人觀察過這個問題嗎？
--
衛福部「癌症登記年報」109年膽管癌新診斷人數已達2629人，男多於女。
膽管癌確定致病因子為原發性硬化性膽管炎、中華肝吸蟲、肝內結石、
先天性膽道疾病Caroli's Disease、先天性總膽管囊腫。
其餘可能致病因子還有B型肝炎、C型肝炎、肝硬化、肥胖、糖尿病、抽菸、慢性酗酒 。
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國)
※ PTT 網址
→
變瘦 其實日本東西選擇很少
→
而且日本超商飲料大多是無糖
→
口味不合 不然出國幹嘛帶泡麵
推
第一次去日本時 一直吃一直吃 回來沒胖
→
後面就沒特地量了 每天少一杯手搖熱量
→
變胖啊，吃好吃滿還得割愛許多店家，
→
整趟從沒有餓的感覺
→
步數只有一萬至一萬八
推
從日本回來後發現胖了一圈
→
雖然每天走破萬步，但東西好吃就拼命
→
吃，燒肉鬆餅霜淇淋仙貝燒鳥星冰樂
7
我覺得除了走路以外 便當太大份而且太油也是關鍵 我以前在日本常常吃的便當是冷飯糰 就很像御飯糰那種 不然就是一小塊烤鯖魚，一些涼拌醃漬的菜，冷的白飯4
其他國家不說，日本的資料根本就是胡說八道 按照日本厚生省調查報告， 日本二十歲以上肥胖比率是男性33.0％、女性22.3％ 哪來的台灣高出日本十倍。 主因是大家太愛吃炸物了吧，我家附近就三家賣炸物的店，![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://www.jili.or.jp/shared/img/snsThumbnail.png "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
3
台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多3
台灣人會過胖都是食物的關係，就算台灣和日本一樣走路也是胖啦，日本那種食材，單調 乏味，不是拉麵，白飯、漢堡肉、炸物，一堆冷食，菜又少，台灣光炸物鹹酥雞就屌打日 本了。不過老實說，亞洲還有一個國家也很瘦，就是中國，明明大陸吃的和台灣一樣，滿 漢全席，12生肖都能吃，油辣不均，但就是瘦子滿街走，有大陸人吃不胖的八卦嗎？ --3
比肥胖的話 歐美的胖子更肥吧 台灣這樣胖的比較少 肥胖其實這也代表食物充足 不像非洲![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://i.imgur.com/HzHT40Ib.jpg "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
6
飲食環境等都是原因沒錯 但小妹認為還有一個很重要但沒人提到的因素 就是，軟爛的心態 明明就知道什麼樣才能維持健康 多喝水、多吃青菜蔬果![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://i.imgur.com/PvCpXqKb.jpg?fb "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
X
我覺得最大的是 1. 鹹酥雞 台灣有鹹酥雞 2. 四季水果都有打針很甜的 高緯度國家沒有甜水果，也沒有習慣吃鹹酥雞 就是差這兩樣28
我是住在日本（證據就是我的IP) 像鄉民說的、日本人很少胖子 常走路絕對是其中一個原因 因為日本交通費真的很貴 就算買了定期券還是很貴
63
[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?奇怪 台灣不是連巷口小北百貨都要騎歐兜邁 捷運一站也要搭捷運的嗎 怎麼最近去日本玩的人 回來都說鐵腿了鐵腿了 買了走路鞋一直走這樣![[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?](https://img.youtube.com/vi/wJTJiQvXahk/mqdefault.jpg "[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?")
38
[問卦] 沒去過日本的哪裡就別說去過日本安 各位晚安 疫情爆發到現在已經一年半多了還不能出國 阿肥還沒去過日本 好奇問假如將來能去日本 要去哪裡才算是有真的去日本28
[問卦] 台灣人愛去日本玩，怎沒把交通學回來如題 台灣人超愛去日本玩 每年一堆人去玩 可是為啥 都沒人把交通禮儀學回來啊？1X
Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛其實也沒說錯 你在國內玩，隨便兩萬就可以玩的很頂了 我之前去澎湖天天住喜來登 每餐都吃頂級海鮮 晚上還出去夜釣釣到爽![Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛](https://i.imgur.com/umE0iPRb.jpg "Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛")
6
[問卦] 從日本玩回來可以維持禮貌多久?去日本的時候，走到哪都在說歐嗨呦、謝謝、鞠躬 臉上也都會保持假掰微笑 肥宅我去玩個五天回台灣也還是慣性的變有禮貌 …直到走斑馬線差點被撞飛才變回台灣模式 大家去日本之後可以維持禮儀多久啊？ 有卦嗎？2
[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?有的人會說:我要去日本玩了! 有的人會說:我要去日本旅行了! 小嚕沒出過國，就不懂 究竟.. 出國去玩和去旅行差別在哪裡?![[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?")
爆
[問卦] 認真文 聽說明天就要起訴了![[問卦] 認真文 聽說明天就要起訴了](https://i.imgur.com/Oh5UTjvb.jpeg "[問卦] 認真文 聽說明天就要起訴了")
77
[問卦] 統神直播說明有關體重、拳套(懶人包)![[問卦] 統神直播說明有關體重、拳套(懶人包)](https://i.imgur.com/NrMqthcb.jpg "[問卦] 統神直播說明有關體重、拳套(懶人包)")
爆
[問卦] 為什麼身份證拿出來國家會滅亡？62
[問卦] threads上面因為建中放女學生立牌吵翻了![[問卦] threads上面因為建中放女學生立牌吵翻了](https://i.imgur.com/GArA0bsb.png "[問卦] threads上面因為建中放女學生立牌吵翻了")
67
[問卦] 魷魚遊戲為何在台灣選擇高雄當宣傳呢![[問卦] 魷魚遊戲為何在台灣選擇高雄當宣傳呢](https://i.imgur.com/CTSSZ3Sb.jpg "[問卦] 魷魚遊戲為何在台灣選擇高雄當宣傳呢")
61
[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打47
[問卦] threads:高雄有魷魚遊戲根本首都![[問卦] threads:高雄有魷魚遊戲根本首都](https://i.imgur.com/fT4Yc6Gb.jpeg "[問卦] threads:高雄有魷魚遊戲根本首都")
51
[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？![[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？](https://img.youtube.com/vi/vPSlYYmyvGI/mqdefault.jpg "[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水！？")
32
[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦![[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦](https://i.imgur.com/MrxhuC3b.jpeg "[問卦]館長評論統蹦：價碼早就談好了 演的啦")
42
Re: [新聞] 藍白強行通過3法 台中罷免不適任立委人33
[問卦] 1000萬房貸 壓力有多大?![[問卦] 1000萬房貸 壓力有多大?](https://i.imgur.com/El57n7db.jpeg "[問卦] 1000萬房貸 壓力有多大?")
32
[問卦] 房價這波要跌十趴？甘安捏？![[問卦] 房價這波要跌十趴？甘安捏？](https://i.imgur.com/nqD2mVBb.jpg "[問卦] 房價這波要跌十趴？甘安捏？")
31
[問卦] 看過夢幻遊戲都幾歲了??93
[問卦] 新北耶誕城是不是退燒了？？？![[問卦] 新北耶誕城是不是退燒了？？？](https://i.imgur.com/CAO914Jb.jpeg "[問卦] 新北耶誕城是不是退燒了？？？")
26
[問卦] Tilda 在台灣的照片大家還有臉嗎？![[問卦] Tilda 在台灣的照片大家還有臉嗎？](https://i.imgur.com/f5IAQINb.jpeg "[問卦] Tilda 在台灣的照片大家還有臉嗎？")
29
[問卦] 高雄人一直看造型氣球不會膩嗎![[問卦] 高雄人一直看造型氣球不會膩嗎](https://i.imgur.com/mWDJHWhb.jpeg "[問卦] 高雄人一直看造型氣球不會膩嗎")
27
[問卦] 蹦闆整場壓低頭真的沒違規嗎![[問卦] 蹦闆整場壓低頭真的沒違規嗎](https://i.imgur.com/OqjIUWwb.jpeg "[問卦] 蹦闆整場壓低頭真的沒違規嗎")
28
[問卦] 吃過最難吃的名店是哪一家？24
[問卦] 33K透天無貸和74K無房哪個有安全感24
[問卦] yoasobi的ikura也變得太可愛了吧![[問卦] yoasobi的ikura也變得太可愛了吧](https://img.youtube.com/vi/REfW9POtXzw/mqdefault.jpg "[問卦] yoasobi的ikura也變得太可愛了吧")
爆
Re: [新聞] 擋3大法案？ 柯建銘稱「不急」：藍白委62![Re: [新聞] 擋3大法案？ 柯建銘稱「不急」：藍白委62](https://i.imgur.com/kDOiViDb.jpeg "Re: [新聞] 擋3大法案？ 柯建銘稱「不急」：藍白委62")
69
Re: [新聞] 民眾黨版財劃法遭藍營丟包 黃國昌喊可接![Re: [新聞] 民眾黨版財劃法遭藍營丟包 黃國昌喊可接](https://i.imgur.com/TGYbFbHb.jpeg "Re: [新聞] 民眾黨版財劃法遭藍營丟包 黃國昌喊可接")
6
[問卦] 鍇睿發聲明了![[問卦] 鍇睿發聲明了](https://i.imgur.com/zBcJfnDb.png "[問卦] 鍇睿發聲明了")
23
[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？![[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？](https://i.imgur.com/aw4DxFDb.jpeg "[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸？")
23
[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?![[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?](https://cdn2.ettoday.net/style/ettoday2017/images/push.jpg "[問卦] 台達電以後還招得到清交的員工嗎?")
19
[問卦] 10度寒流也擋不住綠鬣蜥氾濫？19
[問卦] Rose是怎麼逆襲成為Blackpink最紅18
[問卦] 民視不敢換掉瓜哥 大集合的位子嗎![[問卦] 民視不敢換掉瓜哥 大集合的位子嗎](https://img.youtube.com/vi/8g02GadN-p0/mqdefault.jpg "[問卦] 民視不敢換掉瓜哥 大集合的位子嗎")
10
[爆卦] 亞洲統神開台了![[爆卦] 亞洲統神開台了](https://i.imgur.com/lAReMUVb.jpg "[爆卦] 亞洲統神開台了")
19
[問卦] 低頭是拳擊的必勝法嗎？![[問卦] 低頭是拳擊的必勝法嗎？](https://i.imgur.com/hfDq5Icb.gif "[問卦] 低頭是拳擊的必勝法嗎？")
![[問卦] 為什麼身份證拿出來國家會滅亡？](https://i.imgur.com/T7CLVJLb.jpeg223.137.124.221 "[問卦] 為什麼身份證拿出來國家會滅亡？")