Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍網揭4大主因：懶得跟

FlyinDance56 發表於 2023/5/29 下午10:27:34

看板Gossiping標題Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍網揭4大主因：懶得跟作者

(↖★煞氣a輕舞飛揚☆↘ )時間May 29 22:27:34 2023推噓 6 推:6 噓:0 →:8

飲食環境等都是原因沒錯

但小妹認為還有一個很重要但沒人提到的因素

就是，軟爛的心態

明明就知道什麼樣才能維持健康

多喝水、多吃青菜蔬果

少油少鹽少糖

不抽菸不喝酒不嚼檳榔

少吃多動

早睡早起規律飲食作息

但人們就是軟爛、容易妥協

明明也沒在做什麼重要的事，也在那邊熬夜晚睡

晚上肚子餓，明明有更健康的選擇，偏偏要吃什麼鹽酥雞

明明喝水就能解決口渴問題，偏偏要點手搖飲

明明知道運動可以促進代謝，偏偏就是懶得動

明明知道應該要追求健康，最終仍會被惰性壓過意志力

那

肥胖不就是自己造成的嗎?

是自己沉陷於讓自己肥胖的環境以及作息中的啊

油炸食物、油膩食物、精緻澱粉、手搖飲，都是自己點的啊

是自己選擇攤在沙發上、床上不去運動的啊

是自己選擇作息不正常的啊

肥胖，怪誰呢?

還基因勒

怪自己那怠惰的基因嗎?

--

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.193.156 (臺灣)

推

ymib 05/29 22:28「台灣美食」

推

diabolica 05/29 22:28這年頭水果也不適什麼好東西惹

→

greensaru 05/29 22:29https://imgur.com/a/xScLeXz

推

jyings0303 05/29 22:30水果太甜甜度爆表

→

magi80328 05/29 22:32生活壓力大吧透過美食麻痺自己

→

coaxa 05/29 22:36躺平94爽啦怎樣

推

rick102233 05/29 22:38你忘了健保後盾生病真的沒什麼成本

→

rick102233 05/29 22:39重度肥胖還有健保給付的減肥門診

推

kikoman 05/29 22:39說得好

→

gg553 05/29 23:43就靠吃讓大腦爽最簡單啊，花點錢就可以

→

sober921 05/29 23:59汽車至少還要找車位，機車直接違停到門

→

sober921 05/29 23:59口

推

william2001 05/30 01:14這就是基因在作祟啊。就是基因不良才

→

william2001 05/30 01:14有觸發這些不良行為的腦袋

同系列文章

Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍網揭4大主因：懶得跟

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關

Gossiping最新熱門推薦

🔥🔥🔥