Re: [問卦] 有沒有坐骨神經痛該怎麼治療的八卦？
我老婆產後坐骨神經痛快十年了
時好時壞 有看過骨科 物理治療 也找過各種整骨及民俗療法
目前最有效的是某一個很厲害的整骨
讓她大概有兩三年一直說真的很厲害不太痛了
但她也知道時間到慢慢還是會又惡化
最近開始跟我認真上健身房做下肢訓練
為了美型開始練大小腿及臀肌
大概練了三個月的時間上個禮拜跟我說坐骨神經好像不痛了
結論是如果很痛、急性的 建議直接骨科MRI做醫療處理
家裡附近有大家公認的整骨神醫可以試試看
最有效的還是改善自身下肢肌力 尤其是臀肌
坐骨神經痛跟臀肌關係一定很大 久站久坐都會影響
尋找健康的終點還是運動
※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言：
: 有沒有坐骨神經痛該怎麼治療的八卦
: 大腿後面開始到下面麻麻的感覺
: 去看市區小診所 醫生是說這只是剛開始
: 可以先去復健治療試試看
: 初期的話 認真復健會好？
: 可是不知道該不該去大醫院檢查或幹嘛的
: 有沒有各位有經驗分享嗎
--
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推
要坐久就是用躺椅
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這個真的多運動就好 比甚麼都有用
→
我帶過不少學生 核心練一練就都說不痛了XD
→
其實你去復健科 他也是教你要運動 只
→
是很多人以為回診時做的那些就夠了
![[問卦] 有沒有坐骨神經痛該怎麼治療的八卦？](https://i.imgur.com/q2UiqOZb.jpeg "[問卦] 有沒有坐骨神經痛該怎麼治療的八卦？")
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[問卦] 坐骨神經痛要看哪科才是?想問大家過去遇到坐骨神經痛時 會選擇控八控控中醫還是骨科,復健科或神外? 還是塗口水讓他自然好? 另外這年代有人坐骨神經痛還會去找民俗推拿處理嗎? 感謝分享![[問卦] 坐骨神經痛要看哪科才是?](https://i.imgur.com/rgTGZZ5b.jpg "[問卦] 坐骨神經痛要看哪科才是?")
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[問題] 坐骨神經痛想請問各位綠豆鄉民們有沒有推薦治療(坐骨神經) 椎間盤突出或者是梨狀肌的診所或醫院或者物理治療? 本人這一個月身受坐骨神經痛困擾， 一個月前重訓、搬家、志工活動完右下背傷勢一次爆發， 坐著站著躺著都不是，惱人的神經痛一路從右下背往下放射到大腿小腿腳踝..10
[問題] 求中醫 坐骨神經痛發問前，記得先按 z 到精華區查詢相關問題，或是按 / 搜尋板上文章喔！ ------------------------------------------------------------------ 小弟來嘉義工作 已被左邊坐骨神經痛困擾好幾個月 平常工作需久坐 造成蠻大困擾8
[問題] 治療坐骨神經痛的物理治療師？想幫我媽問問 我媽被坐骨神經痛困擾許久 最近不知道為何突然情況變的很嚴重 腳無力、走沒兩步路腳就開始劇痛 而且手也會麻5
[問卦] 跑步會傷到坐骨神經嗎？前陣子本肥練跑到膝蓋內側痠 一開始去看診所 醫生聽一聽症狀 就判定是鵝掌肌滑囊炎 要我去做一些肌肉放鬆和治療 可是兩個禮拜後沒改善7
[其他] 想問北區可靠的復健科醫生板上有稍微查過，中國醫的中醫部門板友們似乎滿推，但不知現在2024那個醫生比較保險 家裡人有在國軍總醫院中清院區拉壞脖子的紀錄，花了好多年才靠針灸、整復治好，所以看 到大醫院還是有點怕碰到不會的 個人目前是梨狀肌症候群引發坐骨神經痛多年，今年太過疲勞一次毛病全部爆發，經過兩個 月針灸和整復，大臀肌和骻部肌肉還是有損傷，坐骨神經痛仍隱有發作的跡象6
Re: [問題] 坐骨神經痛推薦的醫生？分享一下治療過程，還沒好，一起加油 我從去年1月忽然左下肢神經痛麻，只要站著就受不了，真的無法忍受， 拿著幾公斤東西站著更是受不了，例如抱7kg嬰兒。坐著可以馬上舒緩，躺著是最好。 同月去了七賢，神經傳導異常，MRI沒有什麼太特別的，醫生要我自己多伸展復建， 就讓我去樓上熱敷拉腰，但是幾乎沒作用，還是好痛。
[問題] 下新莊有星期天會開的骨科嗎?單側臀部不時會抽痛 上網查發現可能是坐骨神經痛?梨狀肌發炎? 想問下新莊有星期天會開的骨科診所嗎? 謝謝. --
Re: [問題] 坐骨神經痛推薦的醫生？分享一下治療過程，還沒好，一起加油 我從去年1月忽然左下肢神經痛麻，只要站著就受不了，真的無法忍受，拿著幾公斤東西站? 後來拿MRI去成大，判讀腰椎有椎弓解離，約了斷層導引注射該處，注射之前我一樣去七賢? 後來到了高雄市立中醫，判定我是臀肌有問題壓迫，插了超多針，好痛好痠，歷經兩天痠痛 後來也去就近的骨科診所治療復建，判斷是梨狀肌症候群，我的臀肌就是在反覆的發炎緊繃
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