[問卦] 有沒有台灣人出國就便祕的八卦

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有人跟我一樣這麼早開始便秘的嗎？ 懷孕前完全沒有便秘問題，我每餐都有青菜，只是不太愛吃水果，也不愛喝白開水... 有聽身邊媽媽說喝黑棗汁很有效，目前先買了一罐外面現成的黑棗果汁， 但喝了覺得效果普普...有推薦的黑棗汁牌子嗎？怎麼喝比較有效？ 謝謝大家

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yoyo 我高雄城5啦 今年32 八卦處男 我這幾天便秘 然後皮膚不太好 請問這是什麼病

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之前聽有便祕問題的人說過 便祕會讓人渾身難受 而且不舒服的感覺一直存在 如果讓便祕人搬去印度生活 這樣每天都會排便 會不會覺得印度是天堂? --

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魯蟲們 大家好 看到大家網路上流傳說 去到日本就會變差 還有以前的黃金便秘打線多痛苦 是不是就是今天這個樣子 本潮還有同事特地出國看比賽

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本肥宅膽結石手術膽囊切除 後遺症副作用是便秘或腹瀉 吃完東西後很容易想噴屎 看來是中了腹瀉這一項 覺得有點困擾

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哈哈 是我啦 我同事摸魚王 今天剛到公司就去大號 每次都要20分鐘以上

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如題 經過我的觀察 發現身邊有便祕問題的都是女生比較多 很少聽到男生便秘 而常常拉肚子烙賽的，大部分都是男生

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餓死抬頭 三天不大便 就是輕微便秘 如果大便時間又不固定 只能工作時去廁所

如題，已經嘗試過DHC&娘家，期間都是暫時舒緩便祕，久了又開始復發便祕， 上班環境壓力大，也有制式服裝 褲頭勒超緊，長期下來一直有便秘困擾因此肚子超有負 擔，吃益生菌也沒得到解決，火龍果沒什麼時間去超市或傳統市場又不是很好買到，午休飯後 也有喝熱的黑咖啡，還有甚麼幫助排便的方法? 希望板上各位可以推薦真正沒有副作用跟可以改善便祕的保健品