Re: [問卦] 為什麼有些人去健身房要買教練課阿??
: 為什麼要買教練課,有卦嗎?
盤阿, 就是阿肥我 我買了好幾個人的教練課了吧
說老實話 健身自己練根本不太可能會受傷,我只能說機率非常低
因為人會有自我保護機制,還有偷懶機制, 你不可能單靠自己舉 你會拿重到哪的
一堆小費費 拿那麼輕的重量,也在那會受傷 笑死人~
跟怕自己練太壯 一樣道理...
等你持之以恆去健身房, 能練1 2年 不間斷, 再來考慮這問題
一堆人都馬 暑假 才來健身房的, 一堆小屁孩 把健身房搞到擠得要死
只練兩個月 平常都不見人 是有屁用喔...
那為什麼要找健身教練,除非你找的到有人跟你一起練 不然你要練大重量 只能靠人幫補
但現在健身教練 老實說 良莠不齊,爛的也很爛
價格又很混亂
1000- 2000 都有,老實話 根本在亂喊價
健身教練這門檻很低, 能教的學問也不多, 跟那些音樂課 繪畫課 底蘊差太多
人家音樂課 繪畫課也沒像你價格開成這樣
有時候真的不太懂,為什麼健身課 不開低一點,讓自己更多生意
你開太高 沒人想給你教 這樣有什麼用,
我看那些健身教練 大部分也沒什麼課教
所以腦袋還是要動一下, 肌肉大還是要動腦思考, 價格不是自己在那亂開 就會比較賺
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不受傷??你運氣好吧
推
先買健身環玩玩 健身環都堅持不下去的話
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根本不用上健身房
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我自己練怕練太壯
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你都這麼講了幹嘛還買一堆教練課
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首Po健身器材不是稍微用一下就會了嗎 不然也有很多方法可以學阿 第一,可以請朋友來稍微指點一下 第二,請教一下巨巨,基本上他們都很nice 第三,網路上一堆教學影片,還會告訴你要避免的常見錯誤2
花錢買教練課就是買專業 很難懂嗎?! 你說器材看一下就會 那幹嘛不去公園練就好 重訓很多專業器材 用不好很容易受傷 省了教練錢然後自己弄受傷 這樣有賺到?! 要省錢 你可以先買幾堂教練課 器材都會了 你就可以自己練 教練課是可以讓你練得更好 可以督促你 讓你去健身房練到你想練的地方2
簡單類比 自己憑著一些看過別人重訓的畫面 仰臥起組 伏地挺身 飛鳥 深蹲 單槓 最基本常見 完全悶著頭開始各類負重訓練 這就像是開車要去海邊
爆
[問卦] 為何市場能接受「健身課」是這種價格?魯叔問過某連鎖健身房 12堂課是1堂課1小時1600 買到48堂以上則有1200左右的價格 這些還是不包含入會費及月費的 身為社畜的魯叔9
Re: [閒聊] 新手上教練課一定從固定式器材開始嗎一般人根本就不用上教練課,老實說現在youtube資源這麼發達,一堆國手級的在上面教 ,絕對比市面上連鎖教練還要好,youtube上面有營養師,醫師,物理治療...除非你要練 的像國手一樣吧!不然請教練教你器材要幹嘛?又不是文盲!還不如把錢花在高難度技術 的運動上面! 很多智障教練總是用自由重量的眼光來看你器材的使用方式有沒有正確,我覺得好腦殘,24
[問題] 該不該繼續自由重量為主的教練課大家好,原po女生,剛接觸健身3個月新手,是在社區健身教室上的教練課,因為空間小 ,多是自由重量為主(器材似乎只有深蹲架和蝴蝶機),本身是蔬菜的會員,也會去蔬菜 草皮區練習,但是器材區就不是很熟了(但固定會做的有深蹲,腿推舉,內收/外展,腿 伸/腿屈);而朋友在大型健身房的教練課教練會錄影示範,也幫她錄影,這樣她自行練 習的時候可以更準確。18
[問卦] 買教練課是不是很盤?如題 小弟一直覺得像健身這種技術門檻不高的運動 根本不需要買教練課 現在網路上的資源那麼多 那些飲食、健身的觀念 基本上都是垂手可得 許多健身YT的教學內容 比坊間健身房的教練還專業的多 不然自己去健身房請教巨巨也可以 根本不需要花錢 與其花錢買教練課 還不如直接花錢去上四大證照課9
[問題] 求推薦健身教練大家好 本身雖然六日都會跑健身房 但覺得自己練不好 重量一直都很輕 好像只是去健身房玩 沒人指導 只有自己看yt7
[問題] 武陵路附近健身房/健身教練大概兩個月後會搬到武陵路那區,想詢問附近有沒有推薦的健身房,也想一周一次上教練 課。 自己前幾年有固定上教練課跟健身房的習慣,以自由重量為主,深蹲跟硬舉可平體重。 但這兩年懷孕生產後整個打掉重練,目前還在慢跑甩肉階段,希望能找到有良心的健身教 練救救地方癡肥媽媽QQ5
[問卦] 連鎖健身房這套銷售策略是最優解?前陣子剛加入某連鎖健身房 極X 新會員有一堂算是體驗課的教練課吧 因為本肥其實接觸健身也好幾年了 切確一點說是看健身類的youtube影片等等好幾年 實際上剛練沒多久3
Re: [問卦] 花了大錢上健身中心教練課真管用嗎?一般人上健身房健身講突破自我 別說出來笑死人 一般民眾光是要達到你說的第三階段 把力氣推上去 指定部位肌肉練出來 都沒幾個人了- 因為台灣的健身課環境還正在成長 踏入運動、健身領域的人正在快速增加 健身教練的競爭還不夠大 所以價格偏高 其實這幾年隨著投入的人(包含健身房、教練、網路教學等)增加
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