[問卦] 為什麼有些人去健身房要買教練課阿??
健身器材不是稍微用一下就會了嗎
不然也有很多方法可以學阿
第一,可以請朋友來稍微指點一下
第二,請教一下巨巨,基本上他們都很nice
第三,網路上一堆教學影片,還會告訴你要避免的常見錯誤
那麼簡單的東西
為什麼要買教練課,有卦嗎?
--
初學者沒經驗怕受傷可以請人指導 一直
被坑就錢很多
初學者買個心安就算了 不然真的是浪費錢,有沒有恆心比較重要
※ 編輯: fraternity (39.9.36.149 臺灣), 08/27/2024 02:31:33空中大學有教學影片 為啥你還上大學
全民空大 加上資格考就好啦
健身房通常都有禁止私教
上大學不是為了畢業證書 不然怎麼進台g
姿勢不對會受傷啊
看A片跟做愛你覺得一樣?
省時間 自己摸索出一套訓練模式 要花的
時間很多 也不一定做得到
想做愛
一個容易讓你受傷的運動 你還花錢去?
不然就在家打手槍就好 何必上酒店?
免費仔都覺得自己最聰明 最會
的確幾乎不用找教練 愛運動的也不會找不
到朋友教
細節很多沒你想的那麼容易
就是智商稅 新興行業搭配健身觀念洗全民
徒手訓練也能變猛男
但現代商人把它複雜化、產業化
如果你自己摸索 深蹲 硬舉可以200kg
確實是不需要教練
對了,還有數據化
對欸容易受傷的事幹嘛花錢做
人們越來越傾向速成,還有數據的比拚
沒什麼耐心自己研究,花錢快速享受成果
當然花錢又失敗的還是不在少數
智商稅(X) 你太窮(O)
跟去補習班一樣, 就智商稅
越笨的人就要花越多錢在補習上面
很多人請教練明明像是當牛郎店或找妹
當牛郎店用也比牛郎便宜
認識的買了不少課 也跟女教練學到了床上
看女跟男教練互動 也一堆肢體接觸搞瞹昧
很多人是願意花錢來節省時間的
事實是社會上多數人(>50%)智商低於平
均標準的
所以你要他們自己從頭開始是很困難的
一件事
我本來以為也不用買,後來自己亂用器
材直接嚴重受傷,這種事還是要尊重專業
,看網路影片沒人在旁邊引導還是沒用
你這邏輯其實一堆東西都不用找老師
但為什麼大家還是要找? 學的快不用
自己找資料阿…錯了也有人糾正不用
自己慢慢摸索 更不用說這些器材錯誤
使用會直接導致受傷的
其實那些教練真的沒用,找物理治療的
一堂2000教的動作才會符合個人差異
我想找人陪我聊天
為什麼有人要去酒吧喝酒 不買回來自己喝
?
很多教練沒屁用 身材沒什麼訓練痕跡又愛
推課聊天
錢賺得太多,爽怎麼花就怎麼花,你們這
些33k 窮人是無法理解的
姿勢不對受傷是要多重 一堆人被教練嘴
唬爛給騙
沒醫生、律師這種的專業,然後教練課卻
那麼貴,笑死
比較省時間 卡瓶頸往往就差一點細節
有教練帶還讓你受傷,教練也不用負責
看書跟影片就會 人人都是國手了
看到有些選手還要請教練根本盤子
因為你窮
沒有喔 我就遇過月薪30K的台女一週一
網上教學跟現場還是有差,花錢省事沒毛病吧
節2000塊的教練課 她家也是不怎麼有錢
補習班是真的可以有效提升唸書效率喔
,台北前三志願高中生大多數是有補習
的。只有非常少數不補習自己念的,而
且還是自己念參考書。資優班那種則是
念特殊教材,沒得補或者是小時候就是
請專門的家教在補。
完全沒必要
女生花錢是想去被X的
先去體驗教練課再說 自己會練的話公園也行
有人教還是比較正確
自己摸索喔…呵呵
先不講動作 12rm究竟長怎樣 每一次訓
練的超負荷到底要加組數還是次數還是
重量都搞不清楚
受過傷才知道我走歪路了
健身房的教練基本上沒辦法讓你很壯
有人也自己學游泳沒請教練啊
不要隨便叫巨巨教,那不是他們的義務
我只買美女教練的課
我一開始沒買,影片看了上百部都是板
上巨巨推薦的國外高端,後來一直受傷
才發現整個代償失衡很嚴重,然後才一
邊治療一邊請教練
你不需要不代表別人不需要
幫補,調整姿勢。
就算yt有告訴你要注意哪些動作 但你
自己在做的時候 根本無法確認自己的
動作是否正確
不找教練就是自己摸索比較花時間 還
有可能走歪路 自己衡量 我是沒找啦XD
自己練常常會放自己一馬,花了錢才會乖乖練
滿一小時
2
花錢買教練課就是買專業 很難懂嗎?! 你說器材看一下就會 那幹嘛不去公園練就好 重訓很多專業器材 用不好很容易受傷 省了教練錢然後自己弄受傷 這樣有賺到?! 要省錢 你可以先買幾堂教練課 器材都會了 你就可以自己練 教練課是可以讓你練得更好 可以督促你 讓你去健身房練到你想練的地方2
簡單類比 自己憑著一些看過別人重訓的畫面 仰臥起組 伏地挺身 飛鳥 深蹲 單槓 最基本常見 完全悶著頭開始各類負重訓練 這就像是開車要去海邊1
盤阿, 就是阿肥我 我買了好幾個人的教練課了吧 說老實話 健身自己練根本不太可能會受傷,我只能說機率非常低 因為人會有自我保護機制,還有偷懶機制, 你不可能單靠自己舉 你會拿重到哪的 一堆小費費 拿那麼輕的重量,也在那會受傷 笑死人~ 跟怕自己練太壯 一樣道理...
94
[問題] 健身房器材很不熟問人不太好嗎?如題 健身房還去沒幾次 器材幾乎都不知道怎麼調整高度 又怕不小心弄壞設備 重量也不太知道怎麼挑38
[問題] 是否該買教練課我去的健身房是算地方型非連鎖的 先附上今天量的inbody 今天跟朋友去健身房 之後被一位教練盯上30
[問題] 健身房的健身諮詢一定會推銷教練課嗎我辦了健身工廠的會員 他說新會員有免費健身諮詢 但是我沒有要買教練課 請問做諮詢一定會被推教練課嗎? --18
[問卦] 買教練課是不是很盤?如題 小弟一直覺得像健身這種技術門檻不高的運動 根本不需要買教練課 現在網路上的資源那麼多 那些飲食、健身的觀念 基本上都是垂手可得 許多健身YT的教學內容 比坊間健身房的教練還專業的多 不然自己去健身房請教巨巨也可以 根本不需要花錢 與其花錢買教練課 還不如直接花錢去上四大證照課5
[問卦] 靠北健身房教練課也太貴了吧?我一直以為教練課就是他稍微比一下姿勢 一個月上個幾堂頂多一千多 結果剛剛看了一下乖乖不得了 一堂1800! 幹!搶錢喔?8
[問卦] 教練課要買多久才有效?最近朋友開始健身想買教練課 聽他說買教練課一個月就可以看到效果 如果沒有買的話可能練一年都難以成見 經驗上來說教練課通常要買多久才有效? --7
[問卦] 有錢去健身房買教練課的人是不是很有錢?如果要重量訓練 真的要找教練 不然姿勢不對容易受傷 又沒有訓練到你要的 可是要買健身房會員4
[問題] 有人有報健身房的游泳教練課嗎?健身房有游泳池,但都沒使用到,覺得有點可惜, 且SPORT館的會費又比較貴,想說來學個游泳, 問過教練若要買一對一游泳教練課也是有的, 但目前在這健身房沒看過有人買,大家幾乎都是自己游, 不過有看過其他人買拳擊教練課、按摩教練課、TRX教練課...等,- 各位矮肥醜沒人愛安安 如題啦 我現在坐在健身房的角落踩腳踏車 觀察著整間健身房的人 我發現
- 為避免業味太重 開頭先註明 此篇為臺中Benefit健身工作室PPT鄉民體驗活動的心得文 因為家裡是住公設有附健身房的大樓裡 一開始想找教練時完全沒有想從還要綁年的健身房找 於是在版上尋找工作室類型的或是非連鎖不綁約的健身房
爆
[爆卦] 吳思瑤到黃國昌面前嗆:民主就是比拳頭爆
[問卦] 抽獎又作弊?爆
[問卦] 51個人只到了47個人怎麼辦?爆
[問卦] 鏡週刊遭threads愛台網友出征爆
[問卦] 年薪百萬,到底有多爽阿= =.....?爆
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部:嚴重衝擊中央財政39
[爆卦] 中壢停電啦爆
Re: [新聞] 建中校友宴竟吃「香鮑佐蘿莉」!他痛批:爆
[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺34
[問卦] 仙水在黑之章到底是看到什麼內容?30
[問卦] 富二代開車撞死人 遭判死刑當場痛哭27
[問卦] 一粒為何不紅了?32
[問卦] 軍師聯盟 好看嗎爆
[問卦] 醫生太棒了吧==41
[問卦] 這麵+飯要430元?☺30
[問卦] 認真文 為什麼輝達員工不想去南部28
[問卦] 0.3克拉卡地亞鑽戒vs1克拉銀樓鑽戒 都幾?25
Re: [新聞] 北市今開拆「和平新生天橋」!簡舒培:不20
[問卦] 吳靜怡是正妹嗎?49
[問卦] 韓瑜曾菀婷陳珮騏該怎麼選57
[問卦] 真正的老人:以前100元很大22
[問卦] Dcard彩虹 我是異性戀,但我好像愛上了男21
[問卦] 馬斯克:5年內AI會超越全人類智慧的總和66
[問卦] 志祺77要跟誰打拳上流量才會高56
[問卦] 晨晨:蹦闆很囂張,我要替我爸報仇23
[爆卦] 引用數3400次的新冠論文被撤稿23
[問卦] 2024年必看電影?21
[問卦] 美星巴克時薪21美元罷工67
[問卦] 認真文 聽說明天保證會起訴了!8
[爆卦] 騎機車上國道被拘提,通通不起訴!