[問卦] 有人平常也進行耐痛訓練嗎
有人平常也會在家進行耐痛訓練嗎?
不是到很痛、用頭撞牆那種,
只是稍微拿個不求人之類的,類似小學老師打人那種方式打自己的手掌。
優點:
1. 可以在億分之一的維度下,略為感受一些人每天承受的痛苦。
(例如部分窮苦的非洲童工)
2. 可提神: 適度力道打一下,馬上回神過來
3. 些微提升抗痛能力。
前幾天腿部割傷,洗澡時很痛,但忍過去了,
在想是不是平常有訓練有差。
回到問題,有沒有平常讓自己適應疼痛的掛?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.114.155 (臺灣)
※ PTT 網址
→
M?
推
剛?
推
每天練習屁股坐椰子
→
你怎麼不去當人肉沙包賺錢,這才能真正
→
體會痛苦
→
看會不會滑進去
→
憧憬成為魔法少女
→
我以前國中的時候反而是沒被打早自
→
習都睡不好
→
感覺筋骨不舒暢
推
怎麼不拿藤條給你媽媽代勞呢?
推
運動就是撕裂肌肉的新陳代謝過程
→
只要減少抗拒疼痛本來就會減輕
推
我還付錢請人按我最痛的地方
推
你可以去大夜輪班,最大程度的傷害
→
自己的身體
推
我付錢請人踢我揍我吐我口水
推
割腕算嗎
59
[問題] 運動員的訓練最近開始在研究一些運動員的訓練菜單 想把自己從健美/孤立式的訓練菜單 慢慢加入一些著重功能性的訓練菜單 目前本人健身了大約4年多 最近仔細思考了一下發現自己想要的應該是運動能力的提升23
[問卦] 酒量要怎麼練本魯是一杯啤酒就會臉紅的那種人 有時候會需要應酬喝點小酒 我就問 平常要怎麼訓練酒量呢 每天在家喝一杯威士忌之類的嗎 有咪有酒國達人可以教教我26
[閒聊] 健身房地縛靈如題 相信板上各位巨巨都有習慣去訓練的時間,對於平常自己時段常出現的那些人也基本都有印象 但有時候因為平常練的時間另外有安排或臨時起意,突然變成另外找時間訓練,結果在不同的時間又看到一樣的人,真的會覺得自己遇到地縛靈了 是說各位巨巨遇到熟面孔會稍微打個招呼嗎 還是一樣自己練自己的 —11
[閒聊] 千錯萬錯是不是都是郭阜林的錯沒事為什麼會這麼容易被砸到? 就像女生穿低胸被毛手毛腳的 也一定是女生有很大的問題阿 不要這樣穿不就好了 郭如果上去打席區直接退在外面一點不就沒事了 連續三個人都砸到你 你應該要自己檢討一下了吧 怎麼都是你咧8
[問題] 健工九如教練推薦加入健身房2年了 很有效果的瘦了10kg後就停滯了 平常只有跑步機+腳踏車+有氧課程 幾乎沒有重訓過 最近因爲疫情關係快2個月沒去8
[花邊] Jamal Murray的耐痛訓練手嚴重脫皮受傷後,Jamal透露自己有對耐痛的訓練 小時候他爸會在他深蹲時在大腿上放兩杯熱水 而且常常沒時鐘不知道什麼時候結束,秋天時也在院子裡楓樹下訓練 所以球場裡環境是冷是熱怎樣對他沒什麼影響X
[問題] NBA球員都得中獎,阿是還要不要運動?最近看新聞,NBA、足球、奧運選手都中獎 也都有看到媒體在講說適度運動才真的能提升免疫力 我自己平常是一週練4-5天,一天1個多小時 就算不去健身房也會在家做徒手訓練 基本上就是練到自己不行為止4
[閒聊] 耐痛的人是不是很能吃辣我平常吃滿清淡的 已經脫離吃辣好久了 最近跟朋友吃飯 她點了麻辣口味的餃子 我吃了以後沒感覺 她覺得有點辣 還以為這麼久沒吃辣會退步2
[問卦] 把乩童當職業考試可以嗎八卦?大家都說神明護體是假的 我們先預設 沒有神明護體 那他們怎麼不怕 鯊魚劍 釘子椅 刀梯 鞭炮炸 ....等等 就是抗打擊訓練 我猜平常也是有訓練- 你是不是想把門打開,大聲喊Play One? 不然你在訓練,基本上時間很緊湊,根本不會去管廁所裡面有誰, 除非你平常就有在注意有沒有四腳獸? 而且大腿練太多,多半是走路比較不順,或者下樓梯比較困難而已, 你說的那種狀況,只有統神史丹利之流才會發生。
爆
Re: [問卦] 親戚癌症末期走了爆
Re: [問卦] 親戚癌症末期走了爆
[問卦] 有真的超好吃又超健康的食物嗎?85
[問卦] 吳鳳新代理的土耳其果汁比馬國賣的貴4倍?爆
[問卦] 欸!把人家車撞倒紙條這樣寫可以嗎?爆
Re: [新聞] 黃國昌避答為何封殺綠提案 沈伯洋:只73
[問卦] 被哪支手機氣到才換iPhone?65
[問卦] 為何援助烏克蘭不能公開?79
[問卦] 為什麼現在肺癌比肝癌還多了?53
Re: [新聞] 黃國昌避答為何封殺綠提案 沈伯洋:只68
[問卦] 兩岸如果和平交流會怎樣71
Re: [問卦] 親戚癌症末期走了60
[問卦] 蘆竹停電 (13:41修復 13:43又停了)47
[爆卦] 中國雲南醫院砍人2死21傷87
[問卦] 信用卡額度3萬在板上PR多少49
[問卦] 有人可以開貨車幫我載ubike回家嗎?46
[問卦] 30歲男建議做什麼體檢項目?42
Re: [新聞] 黃國昌避答為何封殺綠提案 沈伯洋:只X
[問卦] Dcard熱議:幸好沒嫁給很普通的男生46
[問卦] 以前的線上遊戲真的可以賺錢嗎??86
[問卦] 財政部狂推銷新青安的掛?99
[問卦] 台灣用語有反推到中國的嗎?34
Re: [新聞] 徐巧芯慘了!爆料秘密援烏 外交部赴北檢41
[問卦] 北車二樓要吃什麼23
[問卦] Energy全盛期比周杰倫紅?39
[問卦] 破防、崩潰 你們比較常用哪個?78
[問卦] 電動牙刷價差也太大了32
[問卦] 泡大眾裸湯時,老二突然秋起來,怎麼面對34
[問卦] 若有人對您說「您是小草嗎?」會如何?35
Re: [新聞] 黃國昌避答為何封殺綠提案 沈伯洋:只