[問卦] 睡覺要怎麼躺/趴才內行?
就是睡覺啦
有人是正面向上躺
可是聽說這姿勢最容易那個啥小...
睡眠癱瘓症/睡眠麻痺症 俗稱鬼壓床
其他姿勢好像比較不會
有人是側躺左邊朝下
這樣聽說會壓迫到心臟啥小的
有人是側躺右邊朝下
不知道缺點是啥
也有人是趴著睡
可是聽說大奶或大雞雞會壓迫到
而且還可以分成頭朝左朝右
肥宅我有點失眠啦 每次睡覺都要滾很久
像我有個朋友花了三個小時的時間才找到了睡眠的方法
卻發現陽光已悄悄灑落 他房間的沙發
睡覺要怎麼躺/趴才內行?
有沒有這方面的八卦?
大雄來 你講看麥
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女僕機器人 @cacomistle_tail
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推
只有ㄐㄐ接觸地面
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高手都這樣睡覺
推
樓下只考慮怎麼樣才好被肛
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我都秒入睡 什麼姿勢我也不知道
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復原臥式
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躺著彎、坐著彎
→
我夏天大字型躺法 冬天用棉被把自己捲
→
成壽司
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[經驗] 關於舊家的那些事-3 鬼壓床未經授權者，不得將文章用於各種商業用途 舊家房間不夠，我跟我弟都是睡在主臥室大床的床邊地板上鋪個竹蓆跟棉被，一人睡一邊 ，我睡在靠落地窗那邊，我弟睡在靠門那邊。 先說明，睡眠癱瘓跟鬼壓床是不一樣的，我自己兩種都經歷過。 睡眠癱瘓我自己的經驗是意識還清楚，但是身體沒辦法動，感覺就是你意識醒了但你的身27
[懷孕] 月亮枕使用方法請益懷孕約22週，大約18週後就不太好睡， 每天晚上睡睡醒醒，要翻身喬姿勢， 上個週末受不了睡眠品質，仰躺不適， 側躺又很容易壓到肚子， 採購H牌的月亮枕，依照說明書上側睡，14
[問卦] 為啥人類不能想睡就睡就是說啊 人類睡眠需求這麼大的動物 為啥不能想睡覺就睡覺 要完全放鬆、發呆到一個程度才會睡著？ 每天能睡眠的時段就這麼短12
[閒聊] 睡眠癱瘓鬼壓床?這幾天會在家睡覺睡到一半覺得自己已經醒了 但是想要動身體卻完全沒辦法動作 超可怕的 我很努力想讓自己起來動但是辦不到 後來我上網查鬼壓床8
[問卦] 何時沒有遇過睡眠癱瘓(鬼壓床)肥宅以前13歲、14歲時，只要是晚上就一定遇到「睡眠癱瘓症」俗稱鬼壓床 幾乎每天晚上睡覺一定碰到 而且每次都一定會看見一個 臉是灰白色的，眼睛跟嘴巴是黑洞 其餘部位全部是黑色的霧狀人形6
[問卦] 經濟艙到底要用什麼姿勢睡覺內 經濟艙 左躺右躺 趴桌上 捲曲起來7
Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？這東西不用吃啦，身體自然會分泌 只要你晚上睡覺房間沒有一點光，完全隔絕就可以了 至於幫助睡眠，你不如先找出為什麼你睡眠不好？ 是因為壓力導致你無法順利入眠 還是因為你睡眠環境造成你睡眠品質不好![Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？](https://img.youtube.com/vi/KTjYb38VnSI/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？")
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Re: [閒聊] 鬼壓床/睡眠癱瘓我想您可以燒香拜拜，去跟家裡神明祖先講吧 我以前也有睡眠癱瘓症，而且持續4年、5年，幾乎每晚都發作。 我的發生年紀是13歲~19歲 左右那期間， 換地點睡都解決不了。 只記得來的應該是同一個男生，全身黑色人形霧狀，但是臉是灰白色，雙眼是黑洞， 我不 知道他是誰。 和您一樣全身動彈不得，想喊也發不出聲，只見他不斷靠過來似乎要找我，2
Re: [問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦（認真安安 本巨巨為了讓肌肉成長 不斷的最佳化自己的睡眠 確保睡眠品質 1. 室溫20度 2. 房間全暗 窗簾要用blackout也就是連白天你的房間都是全黑的 3. 播白噪音避免忽然的噪音影響睡眠 4. 睡覺前兩小時不喝水 避免睡到一半被尿意喚醒難繼續睡X
Re: [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開因為雙腳開開就很爽啊0.0 這是什麼問題啊？ 不然你睡覺的時候為什麼要躺下來？ 為什麼不坐著睡？ 躺下來睡覺又為什麼是側躺睡覺？
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