[問卦] 為啥人類不能想睡就睡
就是說啊
人類睡眠需求這麼大的動物
為啥不能想睡覺就睡覺
要完全放鬆、發呆到一個程度才會睡著?
每天能睡眠的時段就這麼短
有時候躺個三四小時還不能睡
不是很沒效率嗎?
有沒有人類很難睡著的八卦?
難道貓狗也要發呆很久才能睡著?
還是說睡不著是基因缺陷?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.26.37 (臺灣)
※ PTT 網址
推
問就是還不困 起來動一動 累了 你就睡了
→
大雄:
噓
我想睡就睡耶= =
→
其實生物一開始只有睡眠狀態
推
大雄可以秒睡
→
是後來慢慢演化出"清醒"
→
所以沒有生物不需要睡覺
→
黑鬍子
→
媽媽都說 睡不著起來掃掃地 洗洗碗 你就想
→
睡了
推
? 那個可以吧
推
我也覺得我的生理時鐘不是24小時 是36
→
小時
→
睡不著就是不夠累而已
推
是你睡太多吧 爽欸
推
七情六慾太多
→
睡了就累 累了又睡
推
因為身體被污染遠離正常設定
推
認真講可以去心理醫生拿安眠藥
推
你不夠累
推
大腦要關機啊
→
心理狀態差異
→
不用上班就可以
推
現代人壓力大
→
撇除心理疾病患者 其他人就是不夠累
→
白天要行光合作用 夜晚集中睡眠 效益
→
高 很難膩
推
因為奴阿 沒辦法想休就休
→
在床上雙腿上舉騎空氣腳踏車,很快就痠
→
到撐不住要馬上睡覺了
推
三點睡 五點就起來 生活好苦
噓
因為不夠累
噓
在那邊狗屁不夠累的就是沒體會過又累
→
又睡不著的狀態
推
為什麼動物一定需要睡覺
推
單純不夠累而已
推
一拳下去就睡了
推
以後可以睡到不用醒
噓
又累又睡不著就去看病
→
因為人類遠古的傳承是被獵食者
→
睡不好、容易驚醒的人,存活機會高
→
沒牙、沒爪、不會飛、游不快0...
→
可以啊,為什麼有人不行才奇怪
推
那是你好嗎?很多的人都躺下秒睡的啊
爆
[問卦] 陪家人住院時,大家在醫院真的睡的著?奇怪,只有我這樣的疑問? 之前陪家人住院一星期多 這樣的經驗總共約2、3次 經過這樣經驗,我只想問 陪家人看護時,這樣睡覺時睡的著?爆
[問卦] 生完小孩前3個月不用睡?肥宅我朋友辣 幾個月前剛生小孩 滿月之後去看過一次(對方主動邀請) 嬰兒真是可愛到爆 乖乖睡在媽媽懷裡完全不哭鬧 整個勸生 回家馬上跟另一半討論 也想擁有一隻可愛小獸 但朋友提到一件事讓我卻步84
[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)72
[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦(認真小妹大概兩週週 每天只睡四小時 不是沒時間睡 是根本睡不好 淺眠 真的有入睡之後65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月,還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶,但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶,喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷,寶寶看起來有黑眼圈,晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩46
[問卦] 「累了自然就會睡著 」算是幹話嗎阿肥算有睡眠障礙 很難入睡的那種 又睡不久 跟別人說 有些人只會說 是你不夠累 累了自然就會睡著之類的話13
[心情] 老公很會睡老公是一個極度需要睡眠的人, 今天也如往常的假日,早上11點多才起床, 下午沒做什麼事, 就只有開車去了半小時車程的地方。 然後就在剛剛的大約晚上9點左右又整個睡死。23
[寶寶] 決定不陪睡的那個瞬間想閒聊~ 突然好奇各位父母們是怎麼決定不陪睡了 我們家陪睡一開始大概15分鐘左右 隨著寶寶長大活動力越來越強 有一次午睡陪睡竟然花了一個半小時以上2
[問卦] Re:要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦(認真其實人太累是不可能秒睡的,反而會失眠。睡覺前要排除一切會打擾睡眠的因素,例如:門窗能隔音就隔音,電風扇太吵就關掉,太熱就開冷氣,手機關靜音絕不回訊息,打呼就嘴巴貼嬰兒膠布,睡前不喝水,身體酸痛要想辦法解決,伸展、復健、整復所我看情況做,咖啡因飲料先戒幾天。如果心情平靜就戴耳塞睡覺,像哥整天焦慮的就靠運動耳機聽白噪音,推薦玻璃缽的很不錯,聽久跟著玻的聲音自然就睡著了。睡眠時間要90分鐘的倍數,通常我都睡七個小時半。我一個晚上會醒來三次,原本很焦慮這件事情,但後來才知道,人類是工業化後才倡導一覺到天亮,人類原本 晚上就是會醒來,這是生存必要的自然反應,如果你也一樣就平常心繼續睡。 我以前狀況跟你一樣,心臟平常跳超快,而且腳底超痛,花了十年才得出以上心得,失眠鄉民可以嘗試看看。 ※ 引述《gg0815 (O0O0O0O0O0O0O0)》之銘言: : 小妹大概兩週週
爆
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