Re: [問卦] 現在高中生就在健身?
安安 本巨巨175/96/13.4%
嗯 美國小學生開始練的都有 如果你是準備一路運動打到大學D1
小五小六就開始開始肌力訓練了 到高中的時候都已經是練了五六年的程度
一般健身房下午三四點就是一堆高中生放學開始練 通常我會避開這段時間
這些大概六點之後就會不見
而且真的看得出有些人基因好壞 就是會有那種很大隻的高中生
190公分 100公斤這種
如果可以我也希望我高中就開始認真練= = 青春期恢復力超快
※ 引述《k90209 (k90209)》之銘言:
: 如題
: 以前都是出社會後才有錢上健身房
: 現在已經可以看到一些穿高中運動褲的進來了
: 而且還練得不錯耶
: 應該也是有喝乳清
: 也太有錢了吧
: 沒上健身房的也有自己在家拿啞鈴練的
: 有沒有現在高中生就在健身的八卦?
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#1GZyXP01 (Gossiping) 17 10/30 ZhangWuJi R: [問卦] 有沒有FBI帥哥
→ timlin5566:五樓超想幫他口交10/30 20:31
噓 ichup:用分身PO文好玩嗎??10/30 20:31
噓 iverson835:同二樓10/30 20:31
推 brian800920:五樓超想跟吉澤明步和FBI3P10/30 20:32
噓 GYmen:這篇推文破十我就幫你口交10/30 20:32
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國)
※ PTT 網址
推
五樓想幫高中生口交
推
蓋
推
蓋蓋蓋
→
如果是幫女高中生口那我…..還是算了….
推
太早練會影響身高嗎
不會 科學文獻已經證明過了 基因跟營養影響最大
※ 編輯: bluebluelan (73.70.97.250 美國), 08/13/2023 12:19:09推
沒練是不是胖的很快?
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[閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯?看了美國隊高中生代表隊 身材非常壯碩 但台灣飲食跟重訓也沒有很匱乏 但怎麼沒法練成很壯碩? 看看陳子豪 進入職棒整個壯了一圈58
[討論] 怎麼看現在的高國豪當初的史上最強高中生 松山迷弟迷妹們口中有望挑戰NBA的台灣IT 高國豪 最近的發展以當初的聲勢來看 絕對不如預期44
[問卦] 為啥台灣練體育的長大容易放棄?話說平常看到很多小學國中還有高中生在練體育 很多人在學時期都很勤奮練習 不管是籃球 桌球 羽球 甚至一些冷門體育 到高中之後 直接剩下一半的人還在練 結果到大學觀察下來 除非是體育學校44
[問題] 基因是不是決定好一切了我健身到現在一年半了 從一開始啞鈴臥推推不動單邊15kg 到現在槓鈴臥推可以75kg3~4下 練的也算勤,體態改變非常多 但就這個胸,怎麼練都不大41
Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT) 沒辦法,跟歐美比起來,亞洲在運動科學這塊就是比較落後 畢竟運動風氣跟職業比賽的市場就差很多了 歐美一堆實務經驗超豐富學術背景又是運科博士開的頻道 但YT本來就是娛樂平台,講得太學術本來就沒什麼流量,畢竟專業人士本來就很少19
Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?我會 我兩個小孩,兒子國一升國二,目前143公分,34公斤,比同儕都矮、瘦小 (先前被同年級、不認識的三個男生在廁所圍住,說要開玩笑,他嚇哭…) 女兒小五升小六,目前142公分,33公斤 去年疫情開始時,我開始沒去健身房,就帶著小孩到地下室用彈力繩做訓練13
Re: [問題] 一天中訓練的時段會有所差別嗎?早上你的睪酮濃度最高 有益訓練 下午你的核心溫度最高 關節活動度高 有益訓練 晚上練完很快就要睡覺 恢復力佳 有益訓練 你最有空運動的時間 就是最佳的訓練時間3
Re: [問題] 籃球跟健身的分配?小魯從高中開始的校隊之旅一路到大學供你參考 基本上賽季剛結束後 是非常適合肌力訓練的時期 因為賽季一定會把身體調整在一個很頂端的狀態 這時候基本上可以完全不碰籃球 跑籃那些- 大家晚安 小弟胖子,想在體育課開始健身之路,怕一個人懶掉想找人一起訓練 3年前曾經有買過15堂教練課,2個月瘦了7公斤,覺得健身+飲食控制認真蠻有幫助,但後 來工作調到北部也順勢就懶下來,適應工作期間很常爆吃,完全沒運動到現在體重胖回來 9公斤左右QQ
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