[問卦] 為什麼健身仔可以每天吃雞胸肉？

mopepe5566 03/14 19:45懶叫會變很小，健身的人

valley 03/14 19:45你可以改吃蛋或魚

q2203649 03/14 19:45不健身可以每天吃雞腿肉呀

peatle 03/14 19:46因為買不起蛋

wonder007 03/14 19:46肥宅懶覺都比較長 大勝利

RINPE 03/14 19:46我都吃牛排或烤雞

a11111a4210 03/14 19:48要瘦不是吃雞胸肉而是攝取熱量要降

a11111a4210 03/14 19:48，健身仔吃雞胸肉只是因為低脂蛋白

a11111a4210 03/14 19:48質高，不是吃了會變瘦

mopigou 03/14 19:49炸一炸就變雞排,好吃

roger840410 03/14 19:50不差錢的話牛腱也可以

wonder007 03/14 19:51對欸雞排就是帶骨雞胸肉

sellgd 03/14 19:52練出身材有成就感 就有動力持續

aa871220 03/14 19:53要找到反饋感啊

kissa0924307 03/14 19:57忍耐

Kyrieisme 03/14 19:57我都吃雞排

iamok329 03/14 19:58有錢人都干貝吃到飽啦 1kg一千多元划算

u9300017 03/14 19:58學肥宅每天吃消夜R 想吃就吃吃到..... w

u9300017 03/14 19:58ww

ch333 03/14 20:01吃雞肉長雞肉

RaiGend0519 03/14 20:02雞胸肉可以煮到Q彈軟嫩的

jetaime851 03/14 20:02自己煮得難吃不要怪在雞肉上

jetaime851 03/14 20:03可以學金鍾國打成汁 噁噁噁噁

RC8377 03/14 20:05乾煎撒點胡椒就很讚了

taqula 03/14 20:06糖醋雞丁，宮保雞丁，椒鹽雞丁讚

wonder6253 03/14 20:08吃到長腫瘤

GenjiEd 03/14 20:10所以你不是健身仔阿，財富自由可以吃海鮮

GenjiEd 03/14 20:10增肌 一個月餐費四五萬

ChikanDesu 03/14 20:12冷藏肌柳孜然+辣椒粉+鹽下去乾煎拿捏

ChikanDesu 03/14 20:12火候 很juicy

kkl522608 03/14 20:16海鮮+牛肉也行啊，伙食費砸多一點

sushi11 03/14 20:17牛肉太貴，蛋白太貴

eddy12357 03/14 20:17不要吃會更瘦

jerrylin 03/14 20:18有錢

GenjiEd 03/14 20:19雞胸肉是最便宜的蛋白質吧，不喝乳清的話

ffreakk 03/14 20:20有一陣子常在超商買來吃 想起來就很噁

stja 03/14 20:24

ifconfig5566 03/14 20:28你可以去買不同口味阿

jehow 03/14 20:36雞胸肉便宜 不然海鮮類也有低脂高蛋白的

whitelady 03/14 20:42廚藝很重要，雞肉至少可以做十道料理

glory5566 03/14 20:43瘦肉或是海鮮就好了，不一定雞胸

MiMiFoReVeR 03/14 20:47熱量每赤字7700大卡就會-1公斤

ARTORIA 03/14 20:50低熱量 高蛋白 便宜 找不到cp值更高的了

acs81046 03/14 20:50蛋雞都被他們吃掉了

jason710068 03/14 20:51你不會料理吧 又不一定只能用水煮的

ARTORIA 03/14 20:51然後又好料理 冷的熱的都能吃 調味方式多

deray 03/14 21:08炸雞排也是雞胸肉 建議你改吃雞排

C741214520 03/14 21:08肥宅減啥肥

ekgs 03/14 21:09修仙無誤

bth060104 03/15 00:21那是你不會料理

longQQQ 03/15 01:44學做菜好嗎

ohlong 03/15 12:35沒舒肥沒醬沒沙拉當然難吃 弄好好吃爆