[問卦] 這身體等級在八卦版PR多少?
小魯弟
單身32年
樣貌崎嶇
平常有重訓習慣
臥推勉強60kg
剛剛路過有人在量體脂
想說量一下
不知道這個結果在八卦版PR多少
QQ
https://i.imgur.com/4CXuDcA.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.239.199 (臺灣)
※ PTT 網址
推
重點是臉
→
太瘦,噁心
→
樣貌崎嶇就是PR50開始減
噓
體脂太低了 你是餓多久==
噓
bmi沒有30還敢來八卦啊
噓
191/289來虛了
噓
重點是臉
→
你知不知道這邊年薪沒三百萬不能發
→
文?
→
八卦肥宅上啊
推
血壓呢
→
你的體重不高但是體脂跟內臟脂肪都是
→
高標 PR25吧
內臟脂肪怎麼救QQ
※ 編輯: jazz801030 (49.216.239.199 臺灣), 06/15/2023 15:53:10→
臉有練嗎 沒有滾
→
甲
→
身高180 已經屌打99%半殘了
噓
身高180眼紅噓
→
99
爆
[問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降肥宅我慢跑2個多月了 一週大約跑3~4次 3000~5000公尺 體重從84->78 但是體脂都降不下來 目前卡在23%左右 內臟脂肪還有11.5X
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Re: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降認真回 體脂跟內臟脂肪 體脂要靠重訓下降 內臟脂肪只能靠飲食 吃的東西比較有關係3
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Re: [問卦] 增肌跟減脂(重訓跟有氧)同一天做?如果是張家兄弟身材 成功率應該滿大的 體脂目測40% 四肢細得可憐
爆
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