[問卦] 午睡睡到剛剛 如何調適:(
下午2點就睡到剛剛11點
老媽傳了IG小盒子說可以過去吃飯
現在過去菜大概都收光了
想到明天不用上班就覺得很無力
這樣禮拜二該如何把時差調整回來?
----
Sent from my Apple Watch Ultra
--
https://i.imgur.com/CcNwdCq.jpg
https://i.imgur.com/NdPIQBq.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.71.44 (臺灣)
※ PTT 網址
→
先跟五樓約個肛吧
噓
繼續睡到早上
推
媽媽好帥 有ig
噓
蓋
→
看pekora24調整,有一整天可以看
噓
找波波看一下
26
[請益] 輪班人員時差怎麼調整輪班人員時差怎麼調整 我大概半年時間每天睡到中午1200 最近改成0700起床 已經七天了 還是覺得整天14
[問卦] 明天上班怎麼辦?如題 明天還有一堆鳥事要處理 結果現在還睡不著 我也想過索性不睡 但是根據經驗14
[問題] 請問日夜輪班要怎麼調整時差?我現在是待在大夜班,公司過年時期會調整回來讓我們和家裡過個年再回去。 但調整時差感覺困難度很高。 我之前試過日轉夜,前一天晚上一口氣睡到下午為止再開始上大夜班。 不過即使如此,大概也要一個月習慣為止都恍恍惚惚的。 網路上查到的一些建議是建議輪值夜班前一天先在下午小睡一下。8
[寶寶] 兩歲多小孩午睡起來爆哭很困擾呀~ 女兒2y8m 幾週前開始午睡起來必定爆哭 平常大約從下午1點開始睡 睡到2點到3點不等4
[問卦] 震撼彈!今天要上班?!睡到剛剛起床 看手機一堆未接來電 才發現原來今天要上班?! 早說!怎麼不早說 現在單兵該如何處置?4
[寶寶] 4M寶寶作息請益寶寶目前即將邁入4m 因要加入一餐副食品 再碰上剛好最近她長睡眠中多次有睡眠倒退的狀況 醒來次數變多 所以想重新調整作息4
[閒聊] 有人也是確診康復後睡眠時差亂掉的嗎各位女板的大大好QQ 現在疫情這樣 大家身邊的人或多或少有感染吧 我自己是五月二十號確診的 然後開始漫長的7天隔離+7天自主管理 到後來7天要解隔的時候3
[問卦] 夢到自己忘記上班 何解?如題!! 剛睡醒 準備出門去上班 稍早 在床上班夢半醒時 夢到自己睡到下午16:30 然後 在夢中驚嚇 淦 今天是上班第一天ㄟ 我怎麼還睡到現在 & 公司都沒打來.......1
[問卦] 明天要睡到幾點?剛剛要回到久違的房間睡覺 老媽問我明天要睡到幾點 下午要一起出去走走 可是好不容易回家又要出門感覺超懶的 我明天到底應該睡到幾點呢?- 今天天氣不錯 吃飽到家下午兩點 一路睡到晚上六點 蠻舒服的但大半天沒了 有點可惜
爆
[爆卦] 川普:加拿大總理辭職了,呼籲加拿大併美爆
[問卦] 中國陝西正在暴動沒什麼人討論?81
[問卦] 為什麼台灣可以動不動就漲價84
[問卦] 沒人發現中國小吃調味超誇張嗎==a67
[問卦] 大家主觀覺得韓國到底比台灣好還是差?36
[問卦] 嫁歐洲台女:歐洲很爛,台灣超幸福42
[爆卦] 今日高雄空污嚴重38
[問卦] 女同事:晚上喝一杯,什麼意思?36
[問卦] 為什麼國道休息站會有穆斯林祈禱室?72
[問卦] 不google講個中國製但不會被抵制的東西26
[問卦] Netflix正在直播WWE耶~~~~~~~~24
[問卦] 那個逃逸嫌犯死去是不是大快人心?32
Re: [爆卦] 呱吉似乎造謠翻車18
[問卦] 八卦版有多少活人19
[問卦] 大家有買到一斤20元的高麗菜嗎?16
[問卦] 網咖以前1小時只要5元是真的嗎???14
[問卦] 夢見自含懶叫是怎樣33
[問卦] 陳喬恩,妳是不是在大陸殺人?22
[問卦] 寧夏夜市地瓜球一包80元10
[問卦] 為何有人要住在四五十年以上的老房?23
[問卦] 魷魚遊戲當初差點拍不成19
[問卦] 老師說戴帽子還能帥才是真帥?9
[問卦] 志琪77怎麼不分析200億數位部?18
[問卦] 伊凡塞斯 Bring Me To Life 播放14億了?7
[問卦] 整個三重都在土壤液化高潛勢區?5
[問卦] 中國男演員被騙去泰國拍戲 在緬甸當豬仔9
Re: [新聞] 被陳智菡打臉! 史書華酸「不要跟豬打架8
[問卦] 杜魯道是哪一步走錯了?8
[問卦] 沒人發現新竹空洞到只有科技業而已嗎!6
[問卦] 晚上吃飯勾引男生的方法 有卦ㄇ