[問卦] 炸雞腿飯跟控肉飯哪個比較健康？
是這樣啦 最近健康檢查 小魯肥宅發現體重快要突破130KG了
這樣下去就會變成新團體MI48了
這樣是不行的 勢必得活得健康一點
聽女同事說 減肥從飲食來控制最有效
我就想啊 大家不是都說什麼 要多吃原型食物嗎
肉啦 蛋啦 菜啦
我就想啊 如果是樓下的便當店
控肉飯 炸雞腿飯 都是我的最愛
但是控肉有肥肉 雞腿是炸的
這兩個哪個硬要選一個 哪個比較健康啊
有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.113.36 (臺灣)
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推
雞腿
推
當然是控肉
推
滷雞腿
→
雞腿不要吃皮
推
炸控肉讚
→
控肉不要吃肥肉
→
雞腿然後皮剝掉
→
雞腿，只是皮要剝掉
推
其實都可以欸 要選的話控肉吧
→
控肉不要淋汁吃瘦肉 雞腿不吃皮
→
水煮雞胸肉
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[問卦] 速食店的炸雞在貴啥的??漢堡王的啥小黃金炸雞 2隻129 想到我去便當店買炸雞腿飯也才100 有飯有菜 整隻大雞腿的肉量也不比那兩隻黃金炸雞的肉量少吧? 麥當勞的炸雞餐也差不多貴![[問卦] 速食店的炸雞在貴啥的??](https://i.imgur.com/sDyceh8b.jpg "[問卦] 速食店的炸雞在貴啥的??")
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