[問卦] 台女為何那麼喜歡練臀
健身房八成台女都喜歡練臀
然後也喜歡在IG上秀臀照
全身上下只練臀部
其他地方都不練
這樣整體看起來不會很怪ㄇ
是因為想效仿歐美女生ㄇ
甘5卦@@?
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推
好看啊
→
屁股大會生 但不會是生你的
→
會夾啊
推
因為有做適合或做對的運動 屁股可以是翹的
→
ㄧ
→
好求偶啊
→
奶小阿
推
不只是能修型 大腿腰腹的橘皮都可
→
怕練太壯
→
以藉由練臀消除
→
跟曲線鬆垮比起來女生更在意橘皮
推
因為沒奶
推
當然是為了給男人幹的爽 哈哈
推
撞起來才爽
推
借問 為什麼他們健身的總是奇怪翹臀
→
因為外國人愛啊。
→
好看啊
噓
不然要練脖子?
推
因為亞洲人天生扁臉扁胸扁屁股
71
[閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多?如題 依稀記得幾年前 去健身房讓人感覺就是你很偏執 怪咖 怎麼不去公園就好 笨 現在健身房很潮 還要故意把搖搖杯擺出來 腰帶放著 乳清隨時泡 其實國外歐美臀很多也都是練出來的 當初女生卻都覺得 乾 碰到重量 就會變館長 現在呢 一堆女孩每天都要去健身房練一下 練深蹲比男生還認真....50
[問題] 女生建議的臀部訓練菜單每次滑IG都看到國外健身訓練的影片,每個線條都超好看,我是一開始都自己在健身房盲 目的練,自學自練,近一年下來是有成長但沒達到我想要的目標,後來一些有健身知識的 朋友提供我一些建議+自己上網爬文做功課,第二年又再稍微進步了點,目前快邁入第三 年,持續努力中,真的很想練成歐美翹臀 平常去WG固定會練臀推、深蹲還有這幾台專門練臀部的器材,各位有看過嗎?13
[問卦] 台女整天上健身房真的沒體力當兵嗎?如題 現在台女為了好身材 晚上去健身房有時候女生還比男生多 要說女生有氧差 可是看有氧區一大堆女生15
Re: [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎?小弟剛好住日本 健身房通勤兩年了 在日本還真的沒看過有女生這樣練 因為在一般的健身房蠻少看到女生來練的 大部分都是來跑跑步 踩踩飛輪 就算有日本女生在練還是以深蹲為主12
[問卦] 健身房妹子做二頭彎舉是不是很少見?如圖片(來源:網路) 本肥魯看到有人分享女孩練二頭的照片 想想去健身房看到女生練手臂肌肉的真的比較少見 大部分都是練臀腿居多6
[問題] 斜槓史密斯臀推健身房的自由槓很少.. 常常都是巨巨在練 想請問斜槓史密斯可以練臀推嗎 謝謝 --3
[問卦] 男翹臀是不是比女蜜臀多我朋友說在健身房 男生腿臀好看的比例比女生還多 女生會自律練的是有 但都是那種小經營IG 男生很多都是默默練 練習慣的 他說很多男生精壯身材3
[問卦] 練臀要注意什麼?Guten Abend Damen und Herren Ich trinke Matcha mit Milch,und Sie? 24台頭 就練臀的機器有1
[問卦] 練臀會想大便嗎?不是我 是我妹說去健身房練臀時 用屁股發力時都會想大便 我自己是沒在健身房練臀過 但平時跑步用臀部發力時2
Re: [問卦] 正咩在健身房最愛練習哪種姿勢?女生只要是下半身 會練到臀部的訓練都超愛吧 反倒是臥推 二頭三頭就比較少 深蹲 硬舉 臀推 腿推 大腿內收 大腿外展 連爬樓梯機都要往後踢一下 這些動作的特點就是都會練到髖關節 臀部肌肉會感受很明顯的張力 但是如果是純的股四頭訓練 也是下半身坐著 膝蓋打直那一台 倒是很少女生練 所以總結起來 女生喜歡訓練下半身的後側肌群 尤其是臀部
爆
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