Re: [問卦] 為什麼台灣健身房會費這麼盤？
貴一點才好吧= =
像我待的健身房就很便宜一個月588
疫情剛解封的時候還好
練自由重量都有槓可以用
現在解封兩年多惹
每次去都是滿滿的人
特別是平日晚上，基本上都要等一下才有器材用= =
看來離自己弄個Home Gym的日子不遠惹
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Sent from my girlfriend
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我只想要跑步機
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[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多1. 標的： 柏文 8462 (健身工廠) 2. 分類：多 3. 分析/正文： 壹、 健身房這次疫情期間，很多小型的私人健身房跟工作室會收起來![[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多](https://img.youtube.com/vi/QtD4vvAPJug/mqdefault.jpg "[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多")
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[問題] 林口、龜山健身房選擇各位巨巨好，本人原本住在台北， 因工作關係搬來龜山A7，而工作地點在華亞科 想詢問一下各位會推薦選擇哪間健身房呢？ 本人需求及習慣： *「幾乎使用機械式器材，器材越多越好，自由重量較少」、「不會上教練課以及有氧飛輪等![[問題] 林口、龜山健身房選擇](https://i.imgur.com/0D3DhJeb.jpg "[問題] 林口、龜山健身房選擇")
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[問題] Home gym or World Gym各位巨巨安安 小弟原本是萵苣會員，疫情間中止會籍 不過還是有訂閱他們的線上課程 買了握推椅和啞鈴塔自己在家有一搭沒一搭的練 體態和重量還算有維持住(吧)![[問題] Home gym or World Gym](https://img.youtube.com/vi/7dFtVy3o4Zo/mqdefault.jpg "[問題] Home gym or World Gym")
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[閒聊] 這段時間的home gym預算？如題 真的已經停一個月沒動了 看著不斷三期往後延 健身房真的不知道什麼時候才會開 （開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）![[閒聊] 這段時間的home gym預算？](https://img.youtube.com/vi/I1Ee3M6SDgQ/mqdefault.jpg "[閒聊] 這段時間的home gym預算？")
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[閒聊] 運動習慣不同的關係嗎？來日本工作也一陣子了， 打算開始進健身房了， 參觀了幾家 發現大多都是以機械式+跑步機為主 深蹲臥推等等自由重量要的器材16
[問題] 組完home gym多久後賣光加入健身房??你各位多多少少有想過組home gym吧?? 從最簡單的買啞鈴 跟仰臥起握板 單槓 到買椅子 深蹲架 健身車等等 依可用空間大小來組 覺得這樣比起月費，其實比較省，練個兩年就回本了 東西又可以留著13
[問題] 台北健身房推薦 & 徵健身夥伴大家好 想問版上大大們 內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房 大致上的路線是 內湖 大直 士林 北車一帶 板橋13
Re: [討論] 槓鈴不好嗎？槓鈴最大的好處，就是便宜省空間， 靠一組器材可以練很多動作， 深蹲、臥推、硬舉、肩推、划船...... 所以假如你熟悉槓鈴， home gym組起來成本就很低，需要的空間也比較小，8
Re: [閒聊] 不去健身房也可以練很壯嗎？不去健身房也可以練得很壯嗎？ 答案是肯定的 因為不去健身房不代表不做重訓 相反的 現在越來越多產品都在幫助你打造home gym 家用的深蹲架 握推椅 可調式啞鈴 多功能重量訓練機等等 一般比較便宜的深蹲架握推椅 像迪卡儂的限重都是150公斤3
Re: [閒聊] 健身房一個月花多少？機器放在家裡練 機器壽命應該至少要十年健身的成本才會跟健身房差不多 其實台灣很多優秀的運動器材品牌 製造廠 只是不一定會做台灣市場而已 我買的這家就很不錯 價格跟在美國的售價差不多 ※ 引述《flower42 (栗悟飯與龜波功)》之銘言
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