[問卦] 人重訓要吃蛋白質但是牛只吃草?
牛只吃草
不用特別訓練全身都是肌肉
人類弱雞
吃了很貴的高蛋白
說是要去重訓練肌肉
這是不是說明先天才是最重要的
你學廢了嗎
有沒八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.213.225.174 (臺灣)
※ PTT 網址
推
有主張素食的團體拿大象跟牛馬來支持說
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吃素也能有蛋白質啥小的 幹他娘的
推
不然呢
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他們是有幾個胃啊 拿這來舉例
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是能消化草膩 還說他們只吃植物比老虎
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獅子強壯 幹他娘的 人類能比膩
推
感覺超強的 吃草就可以活
→
只要一片草原 就可以無限了
→
黑人隨便練就抵過黃種人認真練
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吃草就放一堆屁了
推
牛胃裡的細菌會產生蛋白質
→
你的胃有跟牛一樣嗎
推
植物也有蛋白阿 不然以前窮人只能吃米哪來
→
的蛋白質長肉?
推
分解草的細菌是主要的蛋白質來源
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猩猩不用練就屌打人類了
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你想要的大肌肌基因,就古代先派上戰場
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送死的啊
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你有四個胃還會反芻就可以
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你以為狂牛症怎麼傳的
→
當初就是飼料會加肉骨粉
推
只吃草會太壯太精實 肉不好吃
推
人重訓一輩子照樣被雌黑猩猩傷進加護病房
推
人類以外的靈長目是出生三餐都在賣命練!
→
所以你有哪裡有問題嗎?
噓
廢話,人跟牛的消化系統不一樣啊。
→
你怎麼不乾脆問為什麼植物曬太陽就
→
可以產生能量而人類還要吃東西?
推
你是沒聽過 植物性蛋白
推
知識性不夠的人問這問題
→
牛吃草時,其植物性蛋白質吸收率極高
推
人抑制肌肉生長的基因在搞阿
→
你又不是牛
推
等你多幾個胃 也辦得到
推
因為牛的瘤胃有共生的細菌、原蟲與真菌
→
他們會分泌酵素將氮轉化成蛋白質
推
豆科植物也有根瘤能與土壤中根瘤菌共生
→
這問題之前有看過,所有動物不管吃啥肌
→
肉比例佔比高,所以才說人類本身不是存
→
在地球的生物
噓
所以人是人,牛是牛
→
那麼愛吃草是想要變成牛嗎?
推
基因不一樣,同樣都是吃草,羊、牛
→
、大象體型就差很多
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[心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白我們都知道對於健身及運動愛好者來說,蛋白質的補充是非常重要的。不論目標是提升肌 力、運動表現或增肌減脂改善身材,每天補充足量的蛋白質是不可或缺的,因此許多人會 在運動前後立即補充乳清蛋白、雞胸肉或其他富含蛋白質的食品。 最近一篇研究(Lak et al., 2024)調查了重訓前或後立即補充蛋白質和運動前後相隔三小![[心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白 [心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白](https://i.imgur.com/GzsaZ53b.jpg)
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[問卦] 牛、大象 ,吃草 這麼壯 合理嗎??人類要練肌肉 都要大量補充蛋白質喝乳清 為啥,牛、大象只吃草 就可以長肉?? 牛吃牧草,![[問卦] 牛、大象 ,吃草 這麼壯 合理嗎?? [問卦] 牛、大象 ,吃草 這麼壯 合理嗎??](https://img.youtube.com/vi/WzfnAKi8Ep4/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松原文: ?utm_campaign=twad_article_share&utm_medium=social&utm_source=url_copy&utm_con tent=share_link 中華職棒(CPBL)富邦悍將王牌投手江少慶是出了名的健身狂人,進行重量訓練多年的他 對於除了對於訓練內容、菜單項目有研究外,對於訓練後的營養補充以及自我突破都有獨![[閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松 [閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松](https://static.appledaily.com.tw/prod/2022-06/F2E179966604B235004B6C5EF2/a9b147f1854f07590a2f3d609c8636ae_large.jpg)
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Re: [問題] 168的問題我有一次中午腿部訓練,在教練協助下完成高重量的訓練 課程結束後我的身體痠痛、沒精神 我吃了高蛋白低碳水還沒改善 結果晚上吃了一點高碳後痠痛感和沒精神的狀況改善 體重和脂肪別沒增加。14
[問題]重訓後痛超過48hr 肌肉蛋白質還會合成嗎?網路上看到,重訓後肌肉蛋白質合成會持續24~48hr 如果重訓後超過48hr而肌肉還是會痛的話, 請問這時補充蛋白質是不是沒什麼作用? 也有看到肌肉痛超過48hr就代表可能過度訓練了。 再加上看到有個實驗,將一週的總訓練量 (重量x次數x組數)11
[問題] 重訓的重量不增加還有效果嗎新手疑惑很久的問題 假如重訓的重量達一定程度後,都不再增重 每次訓練都維持相同的重量 隨著肌力上升可能就不再會有痠痛感了 那這樣訓練的結果會是6
[問卦] 為何動物只吃草卻有充足能量我記得小時候學過 熱量來源 澱粉 跟蛋白質 是中等的熱量單位 脂肪脂質能提供的是最多的 反而纖維能提供的熱量幾乎是沒有 但是牛跟馬那麼大隻 也有運動量 卻只吃草就可以生存?![[問卦] 為何動物只吃草卻有充足能量 [問卦] 為何動物只吃草卻有充足能量](https://i.imgur.com/0RC1GGvb.png)
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Re: [閒聊] 泰森只做自體重訓練練成這樣是怪物嗎古早的商業手法, 很喜歡強調天才和天生神力, 完全沒訓練過就街頭打遍天下無敵手, 完全沒重訓就全身肌肉, 諸如此類的。![Re: [閒聊] 泰森只做自體重訓練練成這樣是怪物嗎 Re: [閒聊] 泰森只做自體重訓練練成這樣是怪物嗎](https://i.ytimg.com/vi/frzufDfotDA/sddefault.jpg)
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Re: [新聞] 同類的味道!露營烤牛肉竟被牛群進攻吃光說到牛吃草 牛不用吃蛋白質就能獲得蛋白質 還能長得那麼大隻 身上那麼多肉給人類吃 因為牛是反芻動物 等於是把草放在胃裡面讓微生物繁殖發酵 然後再把微生物的屍體吸收掉 就等於獲得蛋白質3
[問卦] 可以透過基因改造把人變成草食性動物嗎?大象、河馬只吃草就能變得滿身肌肉 如果人只吃草就能變壯 那也不用殺這麼多動物來滿足人類的口腹之慾了 巨巨也不用再逼自己吃難吃的雞胸肉 大家會想當草食性動物嗎?
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