[問卦] 要怎樣練腰力

hsutifen 發表於 2024/4/20 下午2:31:09

看板Gossiping標題[問卦] 要怎樣練腰力作者

(不知道)時間Apr 20 14:31:09 2024推噓 X 推:2 噓:3 →:2

我身上很多肉肉

想練腰力瘦身跟未來準備

可是我沒有去健身房

要怎麼練呢？謝謝

https://i.imgur.com/cwHMDpj.gif

圖要怎樣練腰力

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.67.15 (臺灣)

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bill403777 04/20 14:31找個0

噓

ncc5566 04/20 14:32五樓讓你肛

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johnhmj 04/20 14:32蓋

噓

derrick1220 04/20 14:32練男子雙人深蹲

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cream115 04/20 14:32私

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cacasi 04/20 14:37男上加男就能互練了

噓

aggressorX 04/20 14:38肛

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