[問卦] 走32000步就鐵腿是不是老了
平常有在走路但頂多一天兩萬步而已
之前還想說看別人說走到鐵腿
不知道是什麼意思
最近出去玩一天三萬兩千步
終於發生鐵腿狀態了
腳很像變金屬一樣很沉重
原來這就是鐵腿啊
可是以前好像不會這樣
請問這是不是代表我老了？
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你練成鐵塊還差一步加油
推
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推
日本一天走5w步讓您老人家參考一下
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再走32000步就變鋼腿了
推
你好厲害 我才走一萬多
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肥宅不走路的
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沒五萬步 都不算走路
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你是跟著72走了嗎？
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三萬兩千，大概20公里，還好啦！你平常走
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太少
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[問卦] 企鵝妹鐵腿了怎麼辦? 有辦法快速恢復?阿NO~米娜桑~摳尼幾挖 喲了不嗯~阿膩唷哈瑟喲 打給賀 下午, 我們國民女兒 企鵝妹在聊天室顯靈, 可惜當時沒甚麼中文仔, 還是靠英文仔撐場面在跟允進喇賽 她說她今天睡起來就吃, 吃飽繼續睡, 還很想吃她最愛的墨西哥捲 ^_^![[問卦] 企鵝妹鐵腿了怎麼辦? 有辦法快速恢復?](https://i.imgur.com/FnaH4nLb.png "[問卦] 企鵝妹鐵腿了怎麼辦? 有辦法快速恢復?")
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[寶寶] 寶寶動太多軟腳（鐵腿）寶寶剛滿8個月，最近自己會扶東西站起來移動 可是今天發現他爬太多好像會軟腳 早上自己爬了大約25公尺有吧 結果站起來有點軟腳的感覺（鐵腿） 也有人有一樣的經驗嗎5
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[問卦] 企鵝是不是真的很猛我昨天走路逛個街 回家就鐵腿了 企鵝妹可以從台北走到雲林 怎麼說也是一個狠人吧 你們有辦法走成這樣嗎4
[閒聊] 媽祖遶境去年和老師一起去 肥宅我走到鐵腿 今年老師說我剛到新公司就先別去還願 剛剛我請老師今年不要去 怕人多 有人得肺炎亂跑![[閒聊] 媽祖遶境](https://i.imgur.com/BUSBwKVb.jpg "[閒聊] 媽祖遶境")
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[問卦] 做一組tabata鐵腿兩天正常嗎如題 肥宅昨天第一次挑戰做tabata 做了一組 當下只覺得汗流很多沒什麼感覺 到了晚上差點走不動路 到今天還在鐵腿![[問卦] 做一組tabata鐵腿兩天正常嗎](https://img.youtube.com/vi/B4MsfoosrHU/mqdefault.jpg "[問卦] 做一組tabata鐵腿兩天正常嗎")
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Re: [問卦] 企鵝妹是招誰惹誰了因為企鵝妹走路環島是個陽謀 陽謀就是你知道有用 我知道有用 但就是用不了 而企鵝妹這個環島 你有決心就可以了 不只是走路走到鐵腿的決心 還有被騷擾也能挺住的人的決心 敢走的人能揚名 但誰敢走呢？ 誰敢賭呢？
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