[問卦] 半夜跑步有啥優點缺點嗎？

ncc5566 07/14 00:38樓下為什麼都在晚上肛交？

cashliu 07/14 00:38影響睡眠

LianD 07/14 00:39跑完睡不著...

elec1141 07/14 00:39你的話 路上女生可能會報警

Warheart 07/14 00:39被飆仔創死可能得躺到早上才有人發現

showwin 07/14 00:39不要跑在妹子後面 小心跟騷法

s999132 07/14 00:39出事沒人知道

t81511270 07/14 00:39== 搶氧氣 那不就是順便練肺活量嗎

t81511270 07/14 00:39阿肥 你會被警察攔下來盤查

SEVENxELEVEN 07/14 00:39跑比較快，真的

livehouse 07/14 00:39可以約

myadam 07/14 00:40樓下半夜被肛ㄉ優點缺點是怎樣?

b9513227 07/14 00:40浪費時間 去窩菌爬坡1小時=1000卡

Arodz 07/14 00:40現在白天能跑步嗎☁

DarkIllusion 07/14 00:40優點是沒有人很爽 缺點是被酒駕撞

DarkIllusion 07/14 00:41沒人救

b9513227 07/14 00:41然後這種空氣品質在外面跑 嘻嘻

angel902037 07/14 00:41明天下午38度你可以跑跑看

TZUYIC 07/14 00:41不管深夜或白天，外面都是PM2.5，你不如在

TZUYIC 07/14 00:41室內跑跑步機，對身體還比較好。

laugh8562 07/14 00:42哪可能睡不著 回去洗個熱水澡 冷氣開下

laugh8562 07/14 00:42去 躺下去秒睡==

kent00216 07/14 00:42會遇到鬼

aids893001 07/14 00:42早上比較好 半夜最不好

qk3380888 07/14 00:43學長陪跑

chongwen 07/14 00:43會睡不著啊，很正常，又不是每個人都一

chongwen 07/14 00:43樣啊

t81511270 07/14 00:47有些人可以秒睡 有些人會太興奮睡不著

HappyPotter 07/14 00:47肺癌機率upup

chongwen 07/14 00:48以前常常晚上9點多、10點多去跑步

chongwen 07/14 00:48然後，到半夜1點多，還睡不著

jerrylin 07/14 00:49別被車撞就好

iamandre 07/14 00:49你半夜不睡去跑步沒有比較健康

iamandre 07/14 00:50而且人敖夜是很難瘦下來

iamandre 07/14 00:50人體有他天道的運行

NinJa 07/14 00:54有人說半夜空氣比較差/運動完比較難入眠

littleaoc 07/14 00:56這種氣候肯跑就很好了，加油吧

start0917 07/14 00:57撞鬼或遇到精神異常的

conqueror507 07/14 01:00你晚上是要練火之呼吸法- 200%火力

Ashuya 07/14 01:00半夜跑超爽 白癡才在白天跑還要曬太陽

conqueror507 07/14 01:00發電空污嗎

carkyoing 07/14 01:01剛好吸飽發電空污，不用活太久

conqueror507 07/14 01:02核電退役後就是靠火力去燒回來，尤

conqueror507 07/14 01:02其晚上沒有太陽時，要燒的比白天時

conqueror507 07/14 01:02還多，把太陽能補回來

ppbro 07/14 01:03晚上都是工廠排廢氣的時候

gn01982667 07/14 01:05馬的 就是你 半夜吵我睡覺

sjr500 07/14 01:05沸縣崖

SPOT2525 07/14 01:05不會熱死人

soulXdancer 07/14 01:07小心酒駕

budaixi 07/14 01:08酒駕撞死跟肺癌

waterydan 07/14 01:09我建議不要半夜跑步，半夜一堆車子都開

waterydan 07/14 01:09超快 多年前新竹有一個晚上跑步就被撞

allen0981 07/14 01:18路跑要小心安全..

kodansha 07/14 01:18肺腺癌了解一下 不要慢性自殺啊

allen0981 07/14 01:18然後建議你逆向跑,這樣看得到來車

feijai 07/14 01:19這幾年最大的缺點就空污 再來是安全

SPOT2525 07/14 01:20真的要夜跑的話！建議靠左邊跑卡安全很

SPOT2525 07/14 01:21多。因為夜間常常有酒駕黑白駛，也常常

SPOT2525 07/14 01:21撞到行人。行人(跑者)當然是與汽車同向

SPOT2525 07/14 01:21，沒聽到或看到酒駕車來了，所以才發生

SPOT2525 07/14 01:21不幸。若您逆向跑的話，絕對可以長距離

SPOT2525 07/14 01:21時就可看到車朝你駛過來，當然有很多時

SPOT2525 07/14 01:21間可以閃避的。

vickyshan 07/14 01:23真的要小心被撞，一堆半夜喝的腦茫茫

endlesskarma 07/14 01:23不能晒太陽

vickyshan 07/14 01:23或是困到不行開車的

vickyshan 07/14 01:24真的要跑，有的學校可以進去跑操場

yiloca 07/14 01:24鬼島不適合跑步 除非你住東部

ben54302 07/14 01:26早起跑步的猝死率似乎比晚上跑的高…好

ben54302 07/14 01:26像有研究報告！

ben54302 07/14 01:26晚上跑步的缺點就是太激烈可能會亢奮到

ben54302 07/14 01:26影響睡眠吧！

conqueror507 07/14 01:27去買台跑步機或飛輪之類的放家裡騎

conqueror507 07/14 01:27比較好

remarque 07/14 01:28缺點就跑完可能不好睡

ben54302 07/14 01:29然後跑步要配合空污app，橘色含之上就

remarque 07/14 01:29優點就半夜跑安靜人少 跑起來滿爽的

ben54302 07/14 01:29別出門惹唄！在家練跳繩也不賴，我都號

ben54302 07/14 01:29稱看動漫減肥 一邊看三集動漫一邊跳 不

ben54302 07/14 01:29小心就跳了一小時！

remarque 07/14 01:29不過還是盡量挑安全的地方跑吧

ben54302 07/14 01:31https://i.imgur.com/YMOGXTA.jpeg

rsreason 07/14 01:31可以偷偷露鳥跑

adios881 07/14 01:42現在主要是有人提出火力發電的問題啦，

adios881 07/14 01:42核能關之後，以後晚上反而燒煤，所以自

adios881 07/14 01:42行斟酌吧我也不知道嘻嘻

adios881 07/14 01:46看空污指標綠色就運動也是個問題，測站

adios881 07/14 01:46設在哪裡內，不是車多大馬路旁吧，所以

adios881 07/14 01:46一樣自行斟酌，但是橘色不跑是正確

adios881 07/14 01:47我是會晚上深夜跑山爬山就是

donotsettle 07/14 01:56找樹多的地方跑 空氣明顯不同

Gandalf 07/14 01:56沒車空氣好

rushfudge 07/14 02:02島上燃煤燃氣 全開 還跑

plmk41 07/14 02:09用肺發電 如果要去爬山可能被開11槍

flydogzzz 07/14 02:11一般躲債才會半夜跑路

GARRETH 07/14 02:29謝謝各位人體空氣清淨機

lime1207 07/14 02:41小心半夜車 一堆都超高速

hyuchi0202 07/14 02:45空氣乾不乾淨跟交通危不危險比較重要

hyuchi0202 07/14 02:45慢跑個3-5公里那些耗氧量根本沒差

dinome 07/14 02:46我親戚半夜跑步碰過兩次上吊在樹上的

dreamdds 07/14 03:13身體亢奮難睡 除非你跑到沒力

F1ower 07/14 03:44哪有差 我都半夜跑 沒人又涼 洗澡完又好睡

jehow 07/14 04:19沒有紫外線 空氣輸清晨 大勝傍晚及晚上

jrfyh 07/14 06:22早上跑會熱死

weilawda 07/14 06:38一個月一次，一次不到30分鐘，想太多。

weilawda 07/14 06:38你馬路停個紅燈還比較毒

kurtis0359 07/14 06:52缺點是容易被89、大學長收掉

chinsong 07/14 08:07小心工廠半夜偷排

azeroth 07/14 08:23沒那麼熱 但晚上很多壞人和鬼捏

Ahri123 07/14 09:04晚上空氣品質很差的 會影響你的肺 在室內

Ahri123 07/14 09:05用跑步機就好

GGbigbigin 07/14 12:27太晚不要跑影響睡眠反倒其他方面不好

larsnor 07/14 13:22戶外通風良好根本沒差 臥室別種植物就好