[問卦] 小孩習慣晚睡怎辦？
女兒今年小學一年級
每次孩子她媽陪她睡覺
都是她媽先睡著，然後她還精神奕奕
非得折騰到11點才肯乖乖去睡覺...
小孩習慣晚睡有什麼好招嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.225.86 (臺灣)
※ PTT 網址
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餵半顆贊安諾
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去旁邊罰站
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讓她逛八卦板，知道底層人民的生活
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晚上帶她去運動或參加一些要動的課程啊
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幹，一樓別亂教
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這樣她就會乖乖睡覺唸書了
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傍晚先放電
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電太多 作息不對 QQ
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會變肥宅喔
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只要所有家人作息一致。小孩就會睡。
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我兒子白天玩太多太興奮也會入睡困難
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，會躺好請我用指腹幫他按摩頭皮，沒
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多久就睡著了
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拿出作業本
推
先改善大人晚睡
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念故事書或者跟她玩天花板手影遊戲
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光線會影響生理時鐘
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睡前說故事給孩子聽
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教她微積分
噓
講英文給她聽
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沒有早起的理由就會晚睡
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小學為了看亂太郎重播 早上4點就會起床
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全家陪他睡，沒有別招了
推
拿出安眠神器 - 英文單字本
推
全家熄燈啊 不睡可以繼續玩的話 幹麻睡
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白天玩累一點
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不夠累阿 晚上給他操體能 保證早早睡
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只有媽媽睡，爸爸熬夜，她當然繼續鬧
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一樓專業
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沒放電
推
全家熄燈 唯一辦法
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不睡覺就叫她算數學阿
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11點 ...現在小孩真猛
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叫他算數學呀 唸書 等等就跟你說累了
推
要跟著一起睡
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運動
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一拳下去看他睡不睡
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玩她
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每天0600部隊起床，保證沒幾天就早睡了
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教他電磁學你們大家一起睡
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模仿孟母三遷 先搬到公墓旁邊住
推
每天早上四點起床梳洗，再去慢跑到五點半
推
多動腦，或耗體力
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看書就會想睡了
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跟他說你認識的矮子都是小時候晚睡的
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不要給他吃糖
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那一定是家中有大人晚睡...
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半夜生的小孩會很難睡
推
叫他讀書
推
晚上不用手機
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給他看討厭的書,明天交報告
推
運動量*10 睡爆給你看
→
打到他睡
推
全家要一起睡阿
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[求助] 作息問題如何溝通改變我老婆結婚前就是習慣熬夜（3、4點睡那種） 結婚後 就在家待產 小孩出生就一直當全職媽媽 有了小孩以後 一年多了還是無法改善這個習慣 之前小孩就跟著他這樣作息 跟他一起凌晨睡 下午起來 起來後 就睡睡醒醒這樣![[求助] 作息問題如何溝通改變](https://i.guim.co.uk/img/media/26514641644a6d27de38fdaf0697794118b15807/0_153_3201_1920/master/3201.jpg?width=1200&height=630&quality=85&auto=format&fit=crop&overlay-align=bottom%2Cleft&overlay-width=100p&overlay-base64=L2ltZy9zdGF0aWMvb3ZlcmxheXMvdG8tZGVmYXVsdC5wbmc&enable=upscale&s=c7c29f8162a45882e998780dfcd9ae07 "[求助] 作息問題如何溝通改變")
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[寶寶] 不能出門、小孩晚睡早起 很厭世幼兒園停課 小孩平常都嫌幼兒園很無聊 不想去（多次確認 應該不是有被虐待或霸凌） 平常週末我們早上跟下午都會帶她出門 現在在家她勉強待得住 但會說想去學校找同學 但晚睡 睡不好 我也不勉強她一定要躺床上睡 只是不陪她玩跟唸書 讓她在旁邊![[寶寶] 不能出門、小孩晚睡早起 很厭世](https://i.imgur.com/YCOCvz9b.jpg "[寶寶] 不能出門、小孩晚睡早起 很厭世")
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[寶寶] 孩子的作息孩子三歲兩個月，在讀幼兒園小班 每天的作息大概是這樣 早上七點半起床 中午在幼兒園吃完午餐後睡1.5小時 晚上九點上床，大概十點半睡著![[寶寶] 孩子的作息](https://i.imgur.com/6xeba80b.jpg "[寶寶] 孩子的作息")
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[寶寶] 小孩睡覺習慣不好想請問有沒有人家的孩子是睡前會一直滾來滾去、一直玩、 一直叫媽媽、然後翻來覆去直到睡著的前一刻? 我家大寶睡覺從小就是乖乖躺好，然後眼睛閉上就慢慢睡著跟大人差不多 可能是因為嬰兒床睡到兩歲養成很好的睡覺習慣 小寶因為親餵，所以從小跟我睡同一張大床，不知道是不是這個原因，17
[寶寶] 小孩晚上不睡覺目前1歲7個月，女生 午睡大概睡2個小時，但晚上越來越晚睡，最近要到凌晨一點 才邊啜泣邊睡著，然後8點左右就醒了 大概7小時不到，從晚上11點開始說故事、聽音樂 都不睡覺，12點開車出去晃了40分鐘也不睡，11
[閒聊] 晚上12點雷打不動肚子餓 要吃東西嗎?我因為晚睡 12點就肚子餓了 我媽媽說我習慣晚上12點吃東西再睡覺對身體不好 請問我是要忍耐飢餓 還是吃點東西 我是吃一片吐司抹果醬 還是有板友餓肚子也能睡著的 謝謝![[閒聊] 晚上12點雷打不動肚子餓 要吃東西嗎?](https://i.imgur.com/ILkRbGib.jpg "[閒聊] 晚上12點雷打不動肚子餓 要吃東西嗎?")
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[寶寶] 5M21D寶寶作息調整請益大家好 目前是全職媽媽 寶寶體重8.6公斤 我家女兒一直以來都習慣晚睡 （之前10點左右 現在12點才要睡orz）1
[問卦] 早睡早起是天生的還是培養的？朋友習慣晚睡，小孩學齡前也跟著晚睡 是不關我的事啦哈哈～ 我也愛熬夜沒嘴講人家 就是單純好奇，這樣這個小孩長大後 會不會養成晚睡習慣？ 問過我媽，她說我晚睡是天生的，就是晚上愛活動X
[問卦] 現在的小孩484都很晚睡？想想以前小時候 在鄉下地方 基本晚上9點就要上床睡覺了 現在10點逛夜市 一堆家長帶小孩 小孩都不用睡覺的嗎？ 還是他們都凌晨睡覺？
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