Re: [問卦] 為什麼國小要強迫午休
※ 引述《dragonmester ()》之銘言：
: 國小都會強制午休
: 都要乖乖趴好 連頭都不能抬
: 還有風紀股長登記不睡覺的人
: 但小學生精力旺盛 哪睡得著
: 趴著也很難睡
: 哪像四五十歲的老人一定要午休
: 為什麼一定要強迫午休啊
不只國小國中我也很討厭午休，
明明就是晚上睡眠不足所以中午睡，
一堆人唸書到11 12點早上7點前就起來趕7點半早自習，
然後中午犯睏才午休，
幹你娘根本畸形
像我10點躺床上然後家又住得近，
都睡到7點才起床然後邊吃早餐邊寫考卷爽啦，
午休根本睡不著常常溜出教室或自己看書，
被抓太多次班導也沒辦法所以午休就固定到辦公室自習
然後不知道是不是這個關係啦
明明吃同樣的東西我哥身高只有173我182，他就是從小晚睡早上也沒賴床
所以要發育正常首先青春期晚上就要先睡夠才對
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.72.186 (臺灣)
※ PTT 網址
→
午睡就是爽
推
真的！睡眠對小孩身高真的太重要了，不過
→
我自己知道我是因為有點睡眠問題，所以乾
→
小時不需要 長大午休很重要
→
脆來讀書有理由晚睡，我妹妹每天九點睡覺
→
，就比我高快十公分。
推
睡覺真的太重要，我以前熬夜結果現在
→
跟我不熬夜的哥哥差了8公分
推
幼稚園開始就強制午休 難怪一堆小孩晚
→
上睡不著 台灣人長不高
20
[其它] 飲用時間對睡眠影響個人喝咖啡時間並不固定 也不是每天都在喝，但長期下來發現一個奇怪的現象： 早上喝咖啡，午休仍然睡得很好，幾乎完全沒影響 但傍晚以後喝咖啡，晚上很容易睡不著 就算傍晚喝咖啡距離晚上睡覺時間 遠大於 上午喝咖啡和午睡的距離![[其它] 飲用時間對睡眠影響](https://img.youtube.com/vi/nCuye7YN0DA/mqdefault.jpg "[其它] 飲用時間對睡眠影響")
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[問卦] 當四個月的兵 裡面有多少時間看書啊？肥肥朋友準備去當兵 無奈肥肥要考專業考試 雖然考試是假日 但多少也希望在營區裡能有看書自習的時間 這邊都老屁股了11
[寶寶] 1Y午睡時間這幾天婆婆都會幫寶寶洗澡完在午睡 午睡都睡了快2小時 平常都是我晚上才幫寶寶洗澡 現在變洗2次 但這兩天寶寶到晚上很難哄睡 半夜也醒來幾次 該如何跟婆婆溝通 減少午睡的時間？還是有什麼辦法呢 謝謝各位大大8
[問卦] 午休趴睡是精神時光屋入口嗎？在公司工作多少都會有午休趴睡 每次睡下去就覺得發生很多事情 時間過超久，睡到一半一發覺原本好像是在午休就會驚醒 看看時間還會發現午休時間都還沒結束 但是如果中午不吃飯直接躺在床上睡，明明有更長的午睡時間卻常常覺得午休時間一下子就 結束 甚至人躺下去 感覺時間都還沒有變化就被鬧鐘驚醒3
[閒聊] 上班老打瞌睡怎麼辦如題 我一直都固定11點多就會去睡覺，然後早上6點多起床，但是不知道為什麼最近比較累，上班的時候開始打瞌睡，明明之前都沒有這樣的狀況 午睡雖然可以稍為補充點睡眠，但是午休結束還是很睏。雖然有想嘗試咖啡，但又怕會影響到晚上的睡眠導致狀況變得更糟 想問問看大家有沒有其他方法可以嘗試的呢 --3
[寶寶] 一天要睡滿10～12小時寶寶睡眠很重要，要睡至少10小時，不然會影響發育，那麼是含午休嗎？比如我兒子晚上 9點睡覺，早上6點起床，這樣才9小時而已，沒達到醫生說的至少9小時，這樣會影響發育 嗎......因為上班接送7點要到幼兒園，然後我才去上班，所以才要那麼早起床...雖然兒 子 2歲多起床不會賴床，也乖乖的去幼兒園，不過還是擔心睡眠影響發育，所以10～12小時1
[閒聊] 睡眠問題發現上班日如果午休沒辦法小憩 下班回家卽使早睡 還是開始累積疲勞 導致可能隔天上班就開始有頭痛的現象 眼壓也變高1
Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡（11點）兒子2y5m 自從4m後睡過夜後，夫妻倆晚上就很少出門 因為我都很堅持每天晚上要準時上床睡覺 平常白天在學校的作息很固定，有午休。到晚上都是8點前睡下，最近越大越晚睡的趨勢 ，但大致上都是8點半左右睡下，隔天早上7點起來。1
Re: [問卦] ／｜｜｜＼午休做什麼事比較好？肚子餓了咕嚕咕嚕叫 全身無力不能跳普通麵包我不要 清YA滷肉飯香的不得了 媽媽不在家清YA滷肉飯蝦蝦叫 這是一個很好的問題
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