[問卦] 有人一天只吃三餐不吃零食飲料的嗎
就是很多人都會在三餐以外
會吃零食，喝飲料
這板有沒有人過著很規律生活
只吃三餐正餐後就不吃其他東西
不喝飲料只喝水
三餐以外不吃喝其他東西是不是很困難
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.114.34 (臺灣)
※ PTT 網址
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老人
推
身材好的人
→
還是會胖
推
有人一天只吃韓國魚配柯韓粉嗎
推
還是要看三餐的內容吧
→
只吃零食不吃三餐算嗎
噓
做不到
推
很限制自己了 ， 一天不超過三杯飲料
→
所以體重還在60
推
我當兵受訓時就是這樣,很難嗎?沒機會
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投飲料啊
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林杯早上喝一杯黑咖啡可以飽到下午
→
有沒有可怕
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我都好佩服他們
爆
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[月子] 做月子可以喝飲料嗎?我目前在娘家坐月子 三餐基本都是媽媽再煮 為了我媽媽還上網查食譜 每天都在喝大補湯 雞啊魚的 懷孕前我可是一天一杯手搖啊..![[月子] 做月子可以喝飲料嗎?](https://i.imgur.com/geyyyyab.png "[月子] 做月子可以喝飲料嗎?")
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[討論] 有人正常吃還是胖的嗎？最近在飲食控制， 已經很久沒吃到炸物了， 飲料只喝無糖的，奶茶都換鮮奶茶， 天天喝綠茶烏龍茶減脂肪， 不吃消夜，三餐正常吃，61
[閒聊] 有人也不愛吃東西嗎從小到大對於吃東西就沒什麼慾望，小時候甚至可以說是很排斥，連正餐都不太想吃 現在有好一點了，至少正餐會正常吃，不過正餐之外除了水果我幾乎不吃其他東西 我也不愛喝飲料，手搖飲料一年買不到5杯，完全無法理解怎麼有人一天不喝像是要他命 有人也跟我一樣嗎，我還滿好奇是腦的哪個部分在管人想不想吃東西的ㄟ --8
[問卦] 在減肥的各位，餓的時候都用什麼解飢?最近喝飲料都喝無糖 三餐也減少油跟糖的攝取 但有時非正餐時間會覺得餓 那大家在餓的時候 要補充糖類跟蛋白質的時候會補充什麼呢?![[問卦] 在減肥的各位，餓的時候都用什麼解飢?](https://i.imgur.com/DwH8Zlab.jpg "[問卦] 在減肥的各位，餓的時候都用什麼解飢?")
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[問卦] 每天都喝五杯飲料會怎麼樣？如題 三餐配飲料 天氣熱 中間間隔也買飲料來喝 一天喝五杯以上飲料![[問卦] 每天都喝五杯飲料會怎麼樣？](https://i.imgur.com/3kwWoRab.gif "[問卦] 每天都喝五杯飲料會怎麼樣？")
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Re: [問卦] 當兵會變壯嗎借這篇問一下 看到當兵變胖的大部分都是不忌口+投飲料 那如果進去之後很忌口 只吃裡面的三餐 不喝任何飲料只喝水的話還會不會變胖阿 肥宅我想要順便藉當兵的機會順便再減個肥4
[問卦] 買便當都會想買一杯飲料(NT$50) 太奢侈?安 有時三餐 買個便當 就會想買一杯飲料搭配 大概50塊
[討論] 建議學生到三餐時間就出去買嗎？就是，今天到早餐時間就出去買來吃，到午餐時間也是，輪迴 如果以「壓低預算，但營養狀況不變」為準則 大家會這樣建議嗎？ 還是有其他方式？ 主要是，我很常看到預算超高的會喝飲料，可是都是買那種當下要喝的，像早餐咖啡、其1
[疑問] 減肥怎麼吃的健康平常有吃消夜喝飲料的習慣,然後也很少運動,最近想先從飲食方面著手 嘗試開始不吃消夜,喝無糖飲料,可是肚子到了半夜就在咕嚕咕嚕叫了 加上三餐又是外食族,主食吃麵飯居多,有人說減肥少吃澱粉類 那這樣建議吃什麼當主食可以飽,熱量又不會太高呢?謝謝 --
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