[問卦] subway算是簡單健康方便的選擇嗎？
之前常常買好市多的沙拉當簡單蔬菜補給，
單a肝莓果事件發生後，
覺得這間公司對食安的把關與態度真的不行，
放眼望去要簡單方便又想對健康的好像就subway了，
有沒有長年吃subway的人能分享一下看法？
這應該還是比便當店健康吧？
過往這牌子有發生什麼狀況嗎？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.143.223 (臺灣)
※ PTT 網址
→
盤 越賣越貴
推
結果用美奶芝那些醬料一樣沒用
→
哪裡健康了 上面有健康食品標章嗎
→
麵包升糖率太高白米飯還好一些
→
吃燒餅哪有不掉芝麻 不過整體還好
噓
麵包
推
麵包就說不上健康了
→
點沙拉阿 誰還點麵包的
推
菜量太少，超少
→
餅乾甜死人 哪裡健康
→
麵包+醬 就跟健康背道而馳
→
那吃超商的不就好了
推
納含量很高
推
不要加醬的話 是
推
主食多組合肉跟加工品
→
但是跟其他外食選擇可能算好
推
你怎麼知道SUBWAY有沒有檢驗食材
推
是啊，節能減碳、也不會塞車 市區通勤很
→
棒棒
推
以熱量來說滿健康的
→
也不是每餐吃 一餐有麵包也還好
→
醬選低卡的 一個都不會超過400大卡
推
有用五穀雜糧麵包嗎
→
八卦不是雞排珍奶肥宅嗎？推文檢討
→
麵包嚇到
噓
84
48
[Vtub] Kronii今天要來做Subway果昔Smoothie 台灣應該會說是果昔 簡單來說就是把水果加冰塊之後 用果汁機或調理機打成泥狀 健康又很好喝 喔一夕![[Vtub] Kronii今天要來做Subway果昔](https://img.youtube.com/vi/tR5p23FWKLc/mqdefault.jpg "[Vtub] Kronii今天要來做Subway果昔")
41
[閒聊] Subway的存在到底還有人會去吃Subway嗎？ 最近 因為三餐外食 想吃得健康一點 提高了用餐的預算 買了Subway 結果...這個菜量![[閒聊] Subway的存在](https://i.imgur.com/LlZSrFLb.jpg "[閒聊] Subway的存在")
34
[問卦] 有沒有Subway超好吃的八卦?真心覺得Subway超好吃又健康又有蛋白質又有蔬菜 鮮嫩雞柳、香烤雞肉都超讚的，有沒有其他推薦的? 然後有人說Subway吃一個六吋都吃不飽，我笑了 那是因為你們不會吃，我都吃一個六吋的配一罐1500cc的水 飽到不行，教給你們了28
[問卦] 吃Subway加什麼醬才內行？大家早安 小弟城武 今天想來點健康的 選擇了跨國連鎖餐飲集團 地下鐵用餐 但在加醬的時候 每次琳瑯滿目的品項總會讓我很難選擇12
[食記] 素食人的新選擇 Subway香料蔬菜球堡今年因為一些關係開始吃素，每次想吃subway都只能點素食蔬菜這個 前天在foodpanda上想來點subway看到有香料蔬菜球堡套餐有買一送一 才發現subway終於有新的素食口味了 查了一下好像已經有一陣子了，不知道大家有沒有吃過 看它的介紹「不是全素」喔，是「五辛素」![[食記] 素食人的新選擇 Subway香料蔬菜球堡](https://i.imgur.com/OTCgILWb.jpg "[食記] 素食人的新選擇 Subway香料蔬菜球堡")
9
[問卦] 每天只吃Subway夠嗎？是這樣的啦 最近愛上吃subway 健康味道也還不錯唯一缺點價格有點貴 如果啊 一天只吃一個12吋的這樣營養夠嗎？10
[問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎小妹我最近下定決心減肥 可是學校餐廳不是油膩就是不健康 思來想去只有陽交大Subway比較符合需求 如果我到暑假前三餐吃Subway 有沒有辦法吃出腹肌9
Re: [問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎作者 amilkamilk (我要成為幹話王) 看板 Gossiping 標題 Re: [問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎 時間 Wed May 11 20:05:00 2022 ─────────────────────────────────────── ※ 引述 《maskedhacker (金牌香腸推銷員)》 之銘言：2
[問卦] Subway是最便宜的健康餐嗎?今天晚餐12吋百味俱樂部198 和家人對半分著吃 一人100塊有找 吃身體健康也不用求飽 6吋也夠了 就算12吋都給一個人吃掉好了 還是比坊間隨便就超過200塊的健康餐便宜 版上嫌健康餐貴 老闆還會森77 跳出來說他都是最頂的 subway這種速食店 大概是不放在眼裡1
Re: [問卦] 如果被暗算會原諒嗎？╭─╮ │ │ 媽媽呀 媽媽呀 我要當快樂小小孩 ╭╯ ╰╮ 給我營養 給我關愛 反應靈活變天才 ╔═══════╗ |||||||||||| 要爭氣 要健康 請用羊奶照顧我 ║ ☆內含☆ ║ ╭╯ ╰╮ 快快吸收 快快成長 洋洋得意真厲害 ║ NCFM專利益菌 ║
爆
[問卦] Threads:我們是什麼很賤的人嗎？還要上街![[問卦] Threads:我們是什麼很賤的人嗎？還要上街](https://i.imgur.com/z7EAwPSb.jpeg "[問卦] Threads:我們是什麼很賤的人嗎？還要上街")
爆
[問卦] 醫生太棒了吧==![[問卦] 醫生太棒了吧==](https://i.imgur.com/yPjUsrKb.jpeg "[問卦] 醫生太棒了吧==")
爆
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政![Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政](https://i.imgur.com/h5PqUdvb.jpeg "Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政")
爆
[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺![[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺](https://i.imgur.com/fpFQEXtb.jpeg "[爆卦] 麥當勞重北一S50前員工遭性侵自殺")
爆
Re: [問卦] 長大後發現父母原來是89/O麻會怎樣？![Re: [問卦] 長大後發現父母原來是89/O麻會怎樣？](https://i.imgur.com/N518gIXb.png "Re: [問卦] 長大後發現父母原來是89/O麻會怎樣？")
爆
[問卦] 耶誕城那麼狂的嗎？![[問卦] 耶誕城那麼狂的嗎？](https://i.imgur.com/sLobQ2Sb.png "[問卦] 耶誕城那麼狂的嗎？")
爆
[爆卦] 愛河![[爆卦] 愛河](https://i.imgur.com/Rz3y9lqb.jpeg "[爆卦] 愛河")
71
[問卦] 以前學過的科目哪一個最廢？62
[問卦] 值得買的樂高組合☺50
[問卦] 有什麼工作是簡單 穩定 還能偷閒的？44
[問卦] 人生的意義到底是什麼![[問卦] 人生的意義到底是什麼](https://i.imgur.com/DnadXihb.jpeg "[問卦] 人生的意義到底是什麼")
46
[問卦] 為什麼一定要出國考察44
[問卦] 館長那時候怎麼會答應跟吃屎哥打拳阿![[問卦] 館長那時候怎麼會答應跟吃屎哥打拳阿](https://i.imgur.com/l4Mz9UZb.jpeg "[問卦] 館長那時候怎麼會答應跟吃屎哥打拳阿")
爆
Re: [新聞] 柯文哲辭職信全文遭曝光 收信人周榆修「還沒收到」：大![Re: [新聞] 柯文哲辭職信全文遭曝光 收信人周榆修「還沒收到」：大](https://i.imgur.com/iVaAqZRb.gif "Re: [新聞] 柯文哲辭職信全文遭曝光 收信人周榆修「還沒收到」：大")
41
[問卦] 安卓市場只剩三星手機能打了？![[問卦] 安卓市場只剩三星手機能打了？](https://i.imgur.com/e8hSGP2b.gif "[問卦] 安卓市場只剩三星手機能打了？")
爆
[問卦] 兩兆風電算失敗收場嗎？1X
Re: [新聞] 釋出3,753億元 財政部：嚴重衝擊中央財政20
Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？![Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？](https://i.imgur.com/skhXnZNb.jpg "Re: [問卦] 罷免連署需要身分證 你真的OK？？")
34
[問卦] 三惡法講的快亡國但怎麼燒不起來？![[問卦] 三惡法講的快亡國但怎麼燒不起來？](https://i.imgur.com/01LdFzRb.jpeg "[問卦] 三惡法講的快亡國但怎麼燒不起來？")
30
[問卦] 陳沂VS雞排妹又贏了，贏第幾ROUND了？![[問卦] 陳沂VS雞排妹又贏了，贏第幾ROUND了？](https://i.imgur.com/zVSODehb.jpg "[問卦] 陳沂VS雞排妹又贏了，贏第幾ROUND了？")
28
[問卦] 讀莊敬高職一律當作8+9可以嗎![[問卦] 讀莊敬高職一律當作8+9可以嗎](https://i.imgur.com/F4VPRsmb.jpeg "[問卦] 讀莊敬高職一律當作8+9可以嗎")
90
Re: [新聞] 「返台爽用健保」掰了！停復保制度今起廢![Re: [新聞] 「返台爽用健保」掰了！停復保制度今起廢](https://i.imgur.com/Wu94wubb.jpeg "Re: [新聞] 「返台爽用健保」掰了！停復保制度今起廢")
24
[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？![[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？](https://i.imgur.com/LRAFwe9b.jpeg "[問卦] 30歲拿不出五萬塊算很可悲嗎==？")
24
[問卦] 李珠珢這個肚子也太棒![[問卦] 李珠珢這個肚子也太棒](https://i.imgur.com/mJhlFbgb.jpeg "[問卦] 李珠珢這個肚子也太棒")
26
[問卦] 說到高雄就會想到什麼？![[問卦] 說到高雄就會想到什麼？](https://i.imgur.com/mWDJHWhb.jpeg "[問卦] 說到高雄就會想到什麼？")
94
[問卦] 為何大部分日妹比台女正?![[問卦] 為何大部分日妹比台女正?](https://i.imgur.com/S54uLMjb.jpg "[問卦] 為何大部分日妹比台女正?")
21
[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？25
[問卦] 倉木麻衣的等級有到宇多田跟濱崎步嗎?24
[問卦] 國共內戰結局是南北分治會怎樣？21
[問卦] MMA李育昇打的贏統神教練嗎？![[問卦] MMA李育昇打的贏統神教練嗎？](https://i.ytimg.com/vi/RErsRLUxmSo/hqdefault.jpg "[問卦] MMA李育昇打的贏統神教練嗎？")
![[問卦] 兩兆風電算失敗收場嗎？](https://i.imgur.com/cvGdWDqb.jpeg223.140.206.109 "[問卦] 兩兆風電算失敗收場嗎？")
![[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？](https://i.imgur.com/WiAUwoxb.gif101.12.103.10 "[問卦] 統神吵到鄰居態度才是正確的吧？")