[問卦] 跑步跟騎自行車哪個運動比較好?
肥宅如我
想要跳脫肥宅圈
培養一項運動習慣是必須的
現在最低成本的看起來就是 跑步 自行車
肥宅如果想挑選一項當作運動專長
要選哪一項比較好
(O__O)
--
※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
跑步
→
跑一小時、騎一小時
→
騎自行車因該比較不傷膝蓋ㄅ
推
要省錢選跑步
噓
睡覺
推
看體重吧,體重過重應該先騎車,體重
→
降下來後再開始練跑步
→
對吼 睡不飽也會肥 你可以睡12小時一天一頓
→
游泳最好
→
不過不飽證營養不良
→
全身動到最耗熱量
推
自行車
噓
跳繩最好
推
你有聽過 騎腳踏車猝死的嗎 印象很少..
→
跑步一圈的運動量 騎腳踏車要騎十圈 跑步
→
較省時
→
但感覺真的真的 很常聽到 跑步猝死=_=
推
自行車。
→
你少了一項游泳
推
男生、年輕、還想生小孩的話:跑步
→
選你會做一年以上的
推
跑步比較貴的消費品大概就跑鞋加三鐵
→
錶
→
有毅力什麼都好,反之給你答案也枉然
→
兩公里間歇跑效率最高 腳踏車浪費時間
推
我看騎腳踏車的 身材也都不差 有朋友騎
→
到 變超級瘦的=_=
→
都可以 兩種肌肉不一樣
推
效率
推
如果你肚子很大,騎車是不會讓你瘦肚的
推
騎車要整理車子很花錢和時間
→
跑步場地挑好其實不穿鞋也是可以的
噓
肥宅跑步? 膝蓋不要了喔
17
[問題] 早上跑步整天精神會好?是跑步還是早上?如題 聽人家說早上跑步 精神會比較好 今天就去跑了 原本早上精神狀態是處於睡個回籠覺 就會變好 現在因為精神亢奮 回籠覺睡不了 處於身體疲勞與頭腦亢奮的疊加態 (失眠那種狀態)9
[問卦] 肥宅膝蓋爆了還能做什麼運動減肥各位E cup、30cm安安 滷肥宅有個麻吉 身材大概等於矮一點的史丹利 近期好不容易養成跑步習慣 卻被醫生說最好別跑了膝蓋會壞掉3
[問卦] 肥宅半夜跑步運動有加分嗎?如果肥宅想要減肥 半夜睡不著就去跑步~~一直跑一直跑 跑到滿身大汗才停下來o’_’o 消耗一堆熱量的肥宅有加分嗎? --4
[問卦] 肥宅一早就起床跑步運動有加分嗎?如果肥宅為了減肥 一大早就很勤快的運動 一直跑一直跑o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --6
[問卦] 肥宅常常遛狗有加分嗎?如果肥宅常常帶著愛犬去公園遛狗 也一起跑步運動 散發熱量o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --1
[問卦] 自由的那一刻 是什麼感覺?嗨嗨 我肥宅啦 肥宅有時候會看看一些運動動漫 這樣跟別人討論的時候才不會發現 我什麼運動都不會 是個肥宅4
[問卦] 肥宅每天跑步有加分嗎?如果肥宅很勤奮 每天都跑步運動 消耗自己的熱量 甩開自己身上的脂肪o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --- 如果肥宅每天持續不停的運動 不管是跑步、有氧等等 每天都流出大量辛苦的汗水o’_’o 最後終於瘦下10公斤了 這種肥宅有加分嗎?
- 如果肥宅每天節食又跑步運動 常常三不五時花錢吃魚喝茶來個做愛抽動運動o’_’o 幾個月後瘦下來了 瘦了5公斤的肥宅有加分嗎? --
X
[問卦] 肥宅如果跑步能提升什麼2007年的綜藝節目有一位20歲超年輕的動漫迷說 「某作品角色提到,蹲著推理能力可以提升30%」 肥宅如果跑步運動能提升什麼、幾% 肥宅從現在起蹲著煮飯、洗衣服,走路用爬的可以升級嗎
爆
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