[問卦] 過了幾歲很容易胖?
之前都聽別人說 過了30代謝變差
就算食量不變 也是會變胖
最近又看到 超過25歲 代謝就下降了..
(我自己是超過25就有感 脂肪在堆積XD
大家都是到了幾歲 才遇到所謂的「中年」發福呢?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.17.174 (臺灣)
※ PTT 網址
→
樓下的幾歲被缸
噓
0
噓
5歲歲
→
研究好像是說在某一範圍年齡層,代謝
→
並不會有太大差異,肥胖問題主要還是
→
在於,隨著年紀增長和生活型態、飲食
→
相關導致肥胖
推
20年來經濟最好 不胖也難
→
30啊跟吹氣球一樣
推
跟年齡無關 基因爛的就會胖 嘻嘻
推
差不多25開始有感吃太多會變胖,但真
→
的要吃到肥也沒那麼簡單,要維持體重
→
還是很簡單的,感覺天生基因關係更大
→
你去按一下dtee計算機就知了
→
年齡不是最關鍵的 自律更重要
推
28左右
推
27-28之後 然後生完孩子就放棄了 兒子都
→
沒有看過媽媽瘦過
→
至於怪給基因的...隨你們便吧
→
基因是看別人這麼容易胖又難減講的,
→
不然對我來說維持標準根本不是問題
推
1歲
推
認真回6歲
11
[閒聊] 幾歲開始覺得自己很容易胖?通常年輕的時候都不太會發福 所以吃東西不太忌口 但大部分的人到了一定年紀之後 就會變得很容易胖 大家幾歲開始有這種感覺啊5
[問卦] 過了30歲80公斤是不是破百的起點?175公分來看假如在30歲後守住80公斤關卡就穩了,跟年輕時期代謝好活動多60幾公斤差10 公斤還好。 但是很奇怪的事,30歲一旦突破80兩三年內幾乎都會破百,中年發福屢試不爽。 有沒有這方面八卦?請八卦版主力30、40歲的鄉民進來討論,謝謝。 --4
Re: [問卦] 年過30後真的會發福嗎?不一定啊這真的看人 最重要的就是基礎代謝率 人體隨著年齡基礎代謝率下降 吃的減掉代謝的 就可能是你囤積的脂肪 不過30接近40開始 肌力會漸漸下降 沒有運動習慣的 容易開始閃到腰之類的3
[問卦] 震驚!? 中年代謝變慢是假的你水管的演算法又給我看了奇怪的影片 裡面說剛出生到一算,代謝達到巔峰 然後持續下降,20歲到60歲是平穩的 如圖X
[問卦] 肥宅你們幾歲開始發福?欸欸肥宅 小妹我台大IU 聽說很多人 會隨著年紀代謝下降 中年發福X
[閒聊] 年過25代謝真的會變差?發現現在已經不像以前可以天天熬夜追劇 要補眠好幾天精神體力才會恢復 上班也都需要一杯咖啡 代謝也沒那麼好又容易囤積脂肪 感覺代謝變差後連呼吸都會胖…1
Re: [問卦] 男生不運動是不是很難追到女生?那是中年了 代謝變差 不運動 又不控管飲食 才會開始有啤酒肚之類的吧1
Re: [問卦] 有人維持大學畢業時的體重嗎?一堆人在說中年發福是因為代謝下降,但《科學期刊》的研究指出,人從20到60歲的代謝是穩定的,60以後每年下降0.7%。 那代謝不變的情況下,為什麼會發福變胖,扣除掉生病的因素外,不就管不住嘴和懶得動這兩個原因嗎。 我曾經在一年裡胖了十多公斤,因為每天睡前就一個饅頭夾蛋和一便當盒的魯肉飯。 結果就是十多公斤的脂肪上身,搬離學校宿舍時,舍監阿姨說你臉整個圓了一圈,健檢時醫生說有脂肪肝了。還好我不喝手搖飲,不然不知道會增加多少脂肪。 而體重和體態是相關,但不一定相等的兩件事。X
[問卦] 女生28歲以後就會變寬變胖?發現很多台女 28歲是個分水嶺嗎 可能年輕嫩嫩的 代謝好不易胖 但過了這個年齡 感覺變好寬喔 福態越來越明顯
45
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)67
Re: [問卦] 被台派出征的那個梅花糕 有人吃過嗎59
[問卦] 統神:我打算明年打館長,後年打toyz35
[問卦] 抵制Netflix卻因魷魚遊戲沾沾自喜?31
[問卦] 跑船薪水高,為何商船系分數不高?44
[問卦] 只有我不懂魷魚遊戲哪裡好看?爆
[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打17
[問卦] 烏龍派出所哪一集最好笑17
[問卦] 統神減肥完是不是真的有差5
[問卦] 沒人發現蔡依林紅這麼久根本莫名其妙嗎!26
[問卦] 33K透天無貸和74K無房哪個有安全感13
[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣?22
[問卦] 統神會復胖120還是繼續瘦到8032
[問卦] 林夕 黃偉文 李焯雄 方文山 誰是詞神?65
[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水!?77
[問卦] 昨天那個光頭裁判是什麼洨?11
[問卦] Curry退役後能幹嘛?23
[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸?36
[問卦] 板橋車站周遭蓋一堆豪宅超可惜的八卦???8
[問卦] 洗頭小妹要怎麼搭訕?9
[問卦] 有沒有偵探推理小說得諾貝爾文學獎的?8
[問卦] 獨居肥宅床單多久洗一次6
[問卦] 日本隨便拍都好看?6
[問卦] 跟安海瑟薇保持15年的純友誼關係34
[問卦]館長評論統蹦:價碼早就談好了 演的啦8
[問卦] 對Melody膩了,怎麼辦?7
[問卦] 台灣的詐騙成功率好像頗高?8
[問卦] 統神如果跟史丹利打拳賽可以瘦幾公斤7
[問卦] 諾蘭會怎麼拍這次拳上事件?16
[問卦] 驚!豬油不飽合脂肪有44%