Re: [問卦] 魔芋爽的鈉含量是什麼概念?
: 我跟你說,火鍋才是最離譜的
: 麻辣鍋100ml就大概300mg的鈉,台灣人還愛喝湯
: 一頓吃下來湯喝光光大概破5000mg吧?
: 或是外表不胖但體脂高泡芙人
: 先回家照照鏡子好嗎
: 推 grosjeanyang: 真的蠻多人愛喝湯的,最少都會喝上 39.10.18.142 12/05 07:58: → grosjeanyang: 一碗 39.10.18.142 12/05 07:58: → happylinadog: 而已 你的比喻跟民進黨一樣爛欸 101.9.199.123 12/05 08:15: → happylinadog: 是誰會飲料點全糖== 101.9.199.123 12/05 08:15
其實大部分人火鍋都不會喝湯吧?
但是火鍋的湯會隨著你的肉 菜 一起進你肚子
所以吃一餐火鍋那個鈉 普林攝取量還是很驚人的
比較特別的是 台灣人很愛看熱量 什麼成年人一天不要吃超過1800kcal琅琅上口
結果糖量限制跟鈉量限制都不看
難怪講到食物整天有人講麥當勞 笑死
速食 超商食物 泡麵鈉含量都超驚人
熱量沒超過又怎麼樣?
鈉高-->高血壓-->洗腎
糖高-->中央型肥胖-->二型糖尿病-->洗腎
難怪洗腎天下第一唯我獨尊
--
呃....我會喝湯,那個湯好好喝XD
台灣一堆人喝湯 還是你對岸來的?
不喝湯還叫火鍋?
中國人火鍋才不喝湯好嗎....
我身邊的包括我都不喝湯啊
對 台式麻辣鍋其實湯是可以喝的 倒是一
拉麵倒是會喝 但也喝不多
堆香料中藥那種不能喝的是中國來的
吃火鍋不喝湯那你吃火鍋幹嘛?
台灣人何止喝湯 還愛最後加麵加飯 全部
吸乾吃下去呢
清澈的高湯湯底其實鈉含量也超高啦
我要吃料 吃那個湯底幹嘛
誰會喝湯啊,吃到飽火鍋喝湯是怎樣
沒關係啦 活在當下 享受鈉/糖帶來的衝
擊阿 爽死
我只有剛開鍋才會喝點湯,後面普林暴衝不
台式涮涮鍋一堆人喝到空鍋...
當然會喝阿
敢喝
對 以前還流行熬粥收尾 我根本不敢吃
所有的精華玩意都在那粥裡 吃了鈉爆表
看到有些人剩下的湯還煮粥真心佩服
什麼喝到空鍋 你太看不起我了==
高湯免費加吃到飽你不喝嗎
我還加了兩輪加菜 最後才喝
台灣人吃火鍋誰不會喝湯
醣磷鈉鉀台灣人都沒什麼注意吧
便當有些鈉就超高
我那個肥宅朋友,愛吃到飽,且還說是喝湯魔人
檳榔吸菸這種自殘都沒人在乎,為什麼
不喝湯 吃個屁阿
吃個高鈉在那ggyy
中國的火鍋直接倒油下去 不能喝
火鍋 麻辣鍋的湯 是給你涮肉 菜用的
台灣人喝湯大概就以前窮怕了年節湯都喝光
供三小
我家隔壁超養身60歲就得癌
很多人都會喝湯只是不會喝完
麥當勞健康吃沒有在點高鈉的,看看成
分表吧
湯煮到後面太濃
我喝麻辣鍋會先喝湯耶 加料之前先喝一碗
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首Po最近魔芋爽的新聞似乎很紅 強者我朋友是大潤發零食課的員工 他跟我聊天時說了一件事 每百公克納含量 (單位:毫克) 可樂果 5531
10大高鈉零食 鱈魚絲1包2千毫克 你想太多了, 你以為只有科學麵才是大魔王? 40公克720毫克鈉含量,X
好了啦 談毒藥不談攝取量就是在耍流氓 魔芋爽1210又怎樣? 你是不是沒吃過魔芋爽? 那東西你能一次吃一百克?7
有人說到味精 味精在化工食品裡叫做L-麩酸鈉的樣子 其實不只啦 I+G這種超級雞粉其實也可以當作一種味精 不是說味精不好1
國家建議一天的鈉攝取量是2400毫克 以魔芋爽一包18克來算 一包含量大約220毫克 假如當個零食吃個一兩包應該還算能接受 問題在於 他是中國品牌 中國製造43
假如針對鈉含量 我跟你說,火鍋才是最離譜的 麻辣鍋100ml就大概300mg的鈉,台灣人還愛喝湯 一頓吃下來湯喝光光大概破5000mg吧? 熱量還爆高X
離開劑量談毒性就是耍流氓! “中原大學生科系副教授招名威指出,只講有毒而不講「劑量」就是在恐嚇大眾” 一直看每百公克鈉含量其實會有點跟事實脫節, 一次你會吃多少也是很重要的, 先來看看一包魔芋爽到底有多鈉?2
讓你再驚嚇一下 這個 日清杯麵 71g/鈉含量1516mg
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[問卦] 台灣人為何不在意每日鈉攝取量?國際飲食建議 每日鈉攝取量不應超過2400mg 大概也就是六公克食鹽左右 但是鬼島強調的都是 熱量 熱量 熱量 一杯珍奶熱量多少 一塊雞排熱量多少 幾乎不會有人在乎鈉含量39
[寶寶] 日本的副食品調理包鈉含量那麼高安全嗎覺得很疑惑 日本的寶寶粥調理包的鈉含量很多比台灣大部分寶寶粥調理包的高(日本的常常破百 台 灣幾乎都兩位數甚至50以下) 可是日本人還比較健康長壽 洗腎率也沒台灣高9
[問卦] 現在的食物隨便吃,營養標示都會超標?我發現齁 現代人吃的食物 是不是隨便一餐或是吃個兩餐 就會超標一天所需要的營養標示啊? 像是我舉例711的咖哩飯5
[問卦] 要怎樣吃才不會鈉含量超標?如果三餐都外食,一日的鈉攝取量應該是滿容易超標的吧? 想請問健康、巨巨的鄉民,如果一定會外食的話,如何減少鈉的攝取量? 還是建議政府把每日鈉攝取量改高一點,這樣就不會超過了?哈 --2
Re: [閒聊] 吃火鍋會把湯喝完嗎很多人覺得火鍋湯不能喝會傷腎 但是日本人很常喝大骨熬出來的特濃湯頭,也沒看到常在洗腎 韓國人的泡菜火鍋又酸又鹹超高鈉,洗腎人口還是比台灣少阿 所以得證食物的營養溶在湯裡面喝掉根本對腎沒有什麼傷害 比較可能是跟農地工廠、轉爐石、爐渣埋在地上被青菜吸收之後,你各位在把化學的精華3
[討論] 有哪些外食算是低鈉的食物?是說 醫學建議 每個人一天鈉的攝取不超過2400毫克 但是常常一碗泡麵就超過一半了 然後吃外面時也不知道到底鈉含量多少- 這個東西鈉含量很高 每100g含 1252mg 網路上查到有15、18、24、50g的包裝 台灣成人一天鈉建議攝取量是2400mg 歐美學齡前幼兒及 18 歲以下兒童的鈉建議攝取量 1000 ~2000mg,
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Re: [問卦] 給妳一億,但是要洗腎一輩子,值得?認真秤食物 鈉攝取量認真算 做了一個月你就知道該如何飲食 不然就是拿食譜找營養師諮詢 然後呢?
爆
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