[問卦]真的有健康好吃的美食嗎??
https://i.imgur.com/oBu9RKO.jpg
健康的食物不好吃;好吃的食物不健康。
店家為了食品大賣油鹽糖越加越多,這就是大家越來越胖的原因。
台灣代表食物:雞排裹澱粉油炸600多大卡、珍珠奶茶一堆糖和木薯澱粉一杯熱量600多大卡跟日本拉麵一樣、小籠包更狠包豬油一顆熱量100多大卡一籠8顆800多大卡,族繁不及備載。
只能去找熱量低的美食不過應該跟日本製造的壓縮機一樣稀少。
請八卦版營養師和料理師進來促進鄉民健康,謝謝!
https://i.imgur.com/N0OJFT1.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.206.167 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
麥當勞
噓
牛排簡單好吃
推
有 地中海飲食 好吃又健康
推
涼拌豆腐、嫩姦雞胸肉
噓
越健康就越不好吃,不低級就不好笑
→
蒸蛋 我覺得CP值最高
推
不爽不要吃
→
地中海飲食缺點就是成本很高
推
高級餐廳
→
中式/台式料理確實是越好吃熱量越高
→
你的舌頭就喜歡熱量高的油脂阿 笑死
→
瘦肉就是很難吃 QQ
推
鮭魚生魚片啊
→
有 貴
→
有 價錢貴就可以
→
健康 美味 便宜 三者最多得其二
→
蛋營養,蛋好吃
推
壽司 寄生蟲很多 可能不健康
推
有錢這都不是問題
→
甚至你私人御廚 要多健康有多健康
→
健康餐不錯吃啊
推
新鮮的食材
84
[討論] 各位有沒有誤以為低熱量的食物嗨嗨本肥看到食物的熱量排行 原本以為炒米粉啊蔥油餅還有地瓜球熱量應該還好 沒想到熱量超高 1. 高麗菜水餃20顆》1200大卡 2. 牛肉燴飯》872大卡70
[閒聊] 原來素食一堆熱量陷阱.....今天逛到一篇健康文章 結果發現素食會出現的食物,原來一堆都是熱量陷阱 像那個素肉、素魚排其實熱量都不低 然後最可怕的是這個麵輪 100g有580大卡,比洋芋片還肥....42
[閒聊] 小時候愛吃長大發現不健康變少吃的食物小時候很愛吃蔥油餅,還有下課愛吃路邊攤的米血黑輪 長大才驚覺蔥油餅都是澱粉去油炸的,吃一塊等於兩碗飯熱量 米血以前不曉得是什麼做的,反正就覺得好吃又可以填飽肚子,必夾,長大才發現是糯米 做的,高gi容易胖的食物 珍珠奶茶小時候愛喝,現在一年喝不到三杯吧,果汁也是不敢喝了9
[閒聊] 不夠的熱量可以用飲料 垃圾食物補嗎安安 我看jeff說 高營養的食物缺點是熱量不夠多 那麼不夠的熱量可以用手搖飲料來補嗎 你們想想看 珍奶一杯500大卡 除了糖也沒什麼油 是不是很棒 而且這樣就不用吃到澱粉了 少了碳水化合物 搭配雞胸肉等等 是不是可行的方案阿5
Re: [問卦] 一天吃一餐也沒瘦,168斷食根本無效睡 : 前那餐。我大概都吃兩組燒餅油條、煎餃一份、小籠包一份、里肌鐵板麵雙份醬、大杯 冰 : 米漿、蘿蔔糕加蛋兩分、飯糰一個、蛋餅一份。 : 聽人家說這樣保證瘦,瘦個雕== 168斷食沒用,大家不用去試了4
Re: [討論] 能量消耗/攝取 假說其實我每次看到這段話時 都會跳出來說 你真的看過指引嗎? 在今年的指引第八章8. Obesity and weight management for the prevention and treatment of type 2 diabetes 提到
45
[問卦] 跑跑卡丁車1三服比賽 三服第一會是?(發$)67
Re: [問卦] 被台派出征的那個梅花糕 有人吃過嗎59
[問卦] 統神:我打算明年打館長,後年打toyz35
[問卦] 抵制Netflix卻因魷魚遊戲沾沾自喜?31
[問卦] 跑船薪水高,為何商船系分數不高?44
[問卦] 只有我不懂魷魚遊戲哪裡好看?爆
[問卦] 統神:當初協議我減到100kg以下 拿16oz打17
[問卦] 烏龍派出所哪一集最好笑17
[問卦] 統神減肥完是不是真的有差5
[問卦] 沒人發現蔡依林紅這麼久根本莫名其妙嗎!26
[問卦] 33K透天無貸和74K無房哪個有安全感13
[問卦] 台灣人要怎麼拯救台灣?22
[問卦] 統神會復胖120還是繼續瘦到8032
[問卦] 林夕 黃偉文 李焯雄 方文山 誰是詞神?65
[問卦] 戈登燙傷處理先沖熱水!?77
[問卦] 昨天那個光頭裁判是什麼洨?7
[問卦] 其實蹦闆這樣前後改規則也不意外吧?11
[問卦] Curry退役後能幹嘛?23
[問卦] 二十年後很多刺青阿姨嬸嬸?36
[問卦] 板橋車站周遭蓋一堆豪宅超可惜的八卦???8
[問卦] 洗頭小妹要怎麼搭訕?9
[問卦] 有沒有偵探推理小說得諾貝爾文學獎的?8
[問卦] 對Melody膩了,怎麼辦?8
[問卦] 獨居肥宅床單多久洗一次6
[問卦] 跟安海瑟薇保持15年的純友誼關係34
[問卦]館長評論統蹦:價碼早就談好了 演的啦6
[問卦] 日本隨便拍都好看?7
[問卦] 台灣的詐騙成功率好像頗高?8
[問卦] 統神如果跟史丹利打拳賽可以瘦幾公斤7
[問卦] 諾蘭會怎麼拍這次拳上事件?