Re: [問卦] buffet 的進食順序
※ 引述《suweiQQ (寶貝)》之銘言：
: 今天父親節去吃buffet 拉肚子
: 不是東西有問題
: 是我吃的順序太亂
: 中式西式冷盤油炸混著吃
: 沙拉直接PASS
: 還好沒有冰淇淋
: 否則會有加乘效果
: 不求吃飽
: 只求不要拉肚子
: 到底要怎麼吃呢
: 沙拉開場？
: 蝦子海鮮？
先吃蛋白質例如現切牛
但不要吃太油的部位不然一下就膩
接著吃生魚片富含微量元素更是優質蛋白質的來源
澱粉容易有飽足感、糖類空腹吃血糖飆太快
所以這兩者放後段
最後水果+熱咖啡或茶解膩
以上是我流攻略供參考
喔對了女人跟小孩子才吃沙拉
大概是醬
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.177.62 (臺灣)
※ PTT 網址
推
小孩子哪會吃沙拉
小孩子可愛沙拉醬的勒
※ 編輯: cigaretteass (101.12.177.62 臺灣), 08/08/2024 18:26:06噓
先吃冰
噓
吃到飽的牛肉基本上就是噴
→
先喝湯拿水果吃冰，
→
建議直接吃桌子
推
先吃烤蚵吃10粒 補一下
推
有功夫鴨湯就是先三碗為敬
推
先喝水再吃沙拉
→
直接吃貴的
推
最高價的海鮮部分在哪
28
[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？雖然已經降到二級，但家裡附近的早餐店還是沒開放內用，又不想帶著早餐去公司吃， 只好吃便利商店，不知道是不是我的錯覺，這幾年全家的熟食好像拼過小七 問問大家如果早餐是買便利商店，大概都是什麼組合？ 講一下我自己的好了，我的早餐基本組合是：澱粉＋蛋白質＋蔬菜＋飲料 不外乎![[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？](https://i.imgur.com/JzkbLfob.jpg "[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？")
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[問卦] 吃buffet能避免排隊的順序?每次吃饗食天堂或旭集 一開場大家就一窩蜂地去排生魚片 搞得光拿個冷盤就花很多時間 但是先用冷盤開胃感覺又挺需要的 而且吃到最後又變成大家搶著排隊拿水果/冰品![[問卦] 吃buffet能避免排隊的順序?](https://i.imgur.com/4B78Jp6b.png "[問卦] 吃buffet能避免排隊的順序?")
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Re: [新聞] 台灣肥胖率已達50.3%！醫證實：吃夠「這是真的 我減肥就是靠蛋白質減肥法 我不吃菜的 而且每天喝可樂 半年大概瘦11公斤3
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[問卦] 台灣是不是真的澱粉吃太多?如題 年後回台灣之後 總覺得每餐澱粉都爆量 然後蔬菜吃很少 水果吃很多 蛋白質不足![[問卦] 台灣是不是真的澱粉吃太多?](https://i.imgur.com/Jtr188Gb.jpg "[問卦] 台灣是不是真的澱粉吃太多?")
Re: [閒聊] 男生是不是普遍不愛甜食甜食就空虛阿 男人是蛋白質的奴隸 女人是糖類的奴隸 甜食只能短暫的讓血糖上升 達到一點幸福感
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