[問卦] 晚餐都吃超商的健康餐盒會怎樣？
如題
常常買乞鈣時光和i珍食的健康餐盒
還有沙拉
加上無糖豆漿
這樣吃會怎樣
熱量不足嗎？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.215 (臺灣)
※ PTT 網址
推
太壯
推
會爆炸
→
很健康
→
會花很多錢跟吃不飽
→
還沒睡覺就會餓到吃消夜了
推
吃不飽
→
會很窮
→
認真回 鈉攝取過量
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[商品] 全家 烤蛋白餐盒(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：烤蛋白餐盒/95元，友善時光67元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：513大卡![[商品] 全家 烤蛋白餐盒](https://i.imgur.com/3QB4H05b.jpg "[商品] 全家 烤蛋白餐盒")
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[問卦] 每天吃健康餐盒會怎樣？現在路上一堆號稱低卡健康的健康餐盒， 有別於一般油膩膩的自助餐便當， 如果下定決心每天吃健康餐盒會瘦嗎？ 身體會變的更健康嗎？ --9
[問卦] 7-11健康餐盒連續吃1年會怎樣？如題啦 7-11的香烤雞腿時蔬餐 熱量400卡 蛋白質25g 很好吃很健康 如果連續吃一年身體會有什麼變化？6
Re: [問卦] 一天的餐費多少小弟肥宅分享一下昨天一天吃的開銷： 早餐：3個大肉包+豆漿+飯糰+粉漿蛋餅=123 午餐：碳烤雞腿便當+一包湯+一包冬瓜茶=95 下午茶：3個水煎包+珍奶=81 晚餐：大份量涼麵+健康餐盒+沙拉+千島醬=1697
[閒聊] 這樣的三餐吃法可行嗎？目前的三餐吃法 早餐：咖啡或美式咖啡一杯 午餐：三明治加拿鐵（通常超商有優惠組合）100元內有找 晚餐：基本上基本不忌口 但要吃飽 （通常150—200元）很飽了 是說這種吃法6
[問卦] 聽說健康餐盒這幾年很流行對! 就是有別於傳統便當 聽說健康餐盒是高檔路線! 重點是健康餐盒有熱量標示，高蛋白，多青菜，減碳水，低油低鹽 有熱量控制，吃了幫助減肥2
[問卦] 三餐都吃便利商店是不是很省錢如題 現在物價高漲 但如果三餐都吃便利商店 早餐：$41 茶葉蛋*2 $26X
[問卦] 養生三餐這樣吃連鎖店可以嗎？早餐 便利商店地瓜+無糖豆漿 午餐 摩斯米漢堡+黑咖啡 晚餐 健康餐盒 宵夜 優格 這樣吃會厭世嗎？2
[問卦] 上班族會願意多花一點錢吃健康食物嗎？是這樣啦，每天在台北上班的人，如果你是久坐辦公室，那飲食方面會不會比較注重啊？ 比如早餐花多一點錢吃生菜沙拉、無糖豆漿，有青菜，豆類，再點顆荷包蛋，健康！ 中餐不要吃油膩的排骨飯，多花一點錢吃dgi健康餐盒，健康！ 晚餐也是一樣，再吃dgi健康餐盒，健康！ 台北上班族，會願意多花一點錢，捨棄便宜不健康油膩的食物，多花一點錢在健康食材上
Re: [新聞] 物價貴！大學生平均每週餐費$2344 餐餐這個讓我這第一線的回答最準了 小弟我在雙北讀書 一天吃個3餐 很偶爾4餐 因為我本身是有在健身增肌的 因此較注重營養均衡 每餐會抓個蛋白質的量
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