[問卦] 養生三餐這樣吃連鎖店可以嗎？
早餐 便利商店地瓜+無糖豆漿
午餐 摩斯米漢堡+黑咖啡
晚餐 健康餐盒
宵夜 優格
這樣吃會厭世嗎？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.17.102 (臺灣)
※ PTT 網址
→
吃那麼少？
噓
看臉
噓
會先餓死
→
種類太少 失敗
推
最少要換菜色
→
蛋白質克含量達不到你體重的80分%基
→
本值
噓
可以先試著不要這麼堅持一日四餐
推
可以不要優格
→
為何三餐這麼節制卻要塞一餐宵夜
→
你沒報體重 但第四餐絕對不要
24
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Re: [閒聊] 台北市一餐如何控制在100元內？前文恕刪 睡前分享一下大叔我今天的三餐跟宵夜花費： 早餐：饅頭蛋+豆漿 50 元 早點：公司喝到飽咖啡/豆奶跟免費蘋果 午餐：101樓下的餐廳太貴了吃不起、走到附近買了(疑似)回鍋肉的排骨便當 80元2
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