Re: [問卦] 每天睡不到6小時會怎樣嗎==
※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：
: 欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙
: 結果每天都一點睡到六點四十五起床
: 每天都睡不到六小時
: 感覺好累==
: 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
: 有八卦嗎
: -----
: Sent from MeowPtt on my iPhone
http://i.imgur.com/dPxHIAL.jpg
大概是
老的時候會被協尋吧！
睡覺可以修復身體的細胞
增強免疫力
增加記憶力
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.223 (臺灣)
※ PTT 網址
→
老婆都找不到 哪來的後輩協尋
推
只剩無名屍認領
推
好像要看個體 有人睡很長都淺眠
→
有人睡很少都深眠
→
很難說睡多少一定是好是壞吧
爆
首Po欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙 結果每天都一點睡到六點四十五起床 每天都睡不到六小時 感覺好累== 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎
各種意義的腦殘 不管大腦還是小腦 輕一點的遇到溫度變化 洗個臉拉個屎就直接噁心反胃嘔吐 接著常駐各種debuff 狀態
遲早都會有健康問題 尤其是先天上不能熬夜的，如果因為種種狀況而不得不如此持續遲睡早起，身體不堪一擊 而不得不長時間躺臥床上、無法起身時，切莫感到驚訝... 因此不管怎樣講，這種習慣必須盡量避免 無論生活有多麼的忙碌，都應該要爭取多些睡眠時間，才能讓身體機能正常運轉。3
小妹我台大IU 先講結論：人會壞掉 小妹我幾年前 作息十分混亂 可能早上九點才睡
29
[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？剛才無聊GOOGLE了一下查到 台灣真的有溫泉業者標榜它們家的溫泉含鐳 官網 不爽不要點 X池溫泉的泉源是世界聞名的青磺泉，從地底自然湧出無污染的溫泉，且地處青磺泉水脈 聚集的地方，為早期紗帽山的指標泡溫泉所在地！![[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？](https://img.youtube.com/vi/QdS5_D11460/mqdefault.jpg "[問卦] 大家怎看溫泉含鐳有益健康這件事？")
5
Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打問題是怎麼增強免疫力阿。 古人研究的超級養生利器-斷食，已經被越來越多現代醫學 人士所接受。 辟穀，又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等，即不吃東西。又稱服氣，是一種透![Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打](https://img.youtube.com/vi/SlzBMJvtGHo/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 在Delta流行期間，人體自然免疫功能比打")
4
[問卦] 不管幾點睡都七、八點起床 初老症狀嗎？各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯最近碰到一個有點麻煩的問題想問問大家， 今天是大年初三，大家這幾天過年相信都吃得很好、也玩了不少遊戲或打牌打麻將， 小魯也不例外，所以這幾天睡覺的時間都很不固定，像是昨天兩點才睡、前天一點才睡， 原本想說連假沒差，晚點睡就晚點起床就好，反正早上閒著也是閒著不如睡覺，3
Re: [新聞] 獨家／被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不賴同學說飯店只有中午11～12點、 下午5～6點 才有供餐 半夜想叫碗泡麵都不行 ========================= 不錯啊 剛好可以進行168斷食X
Re: [新聞] BNT今到貨！台灣湊齊疫苗4天王 一文看懂小弟覺得 疫苗就像是陪練員 主角還是在個人身體裡的B細胞及T細胞 有無像麟洋配那樣的金牌組合作搭擋 才是免疫力的關鍵重點X
Re: [問卦] 七點多吃完燒烤頭暈+頭痛，該去睡覺嗎？吃完東西身體不舒服，你應該做的是斷食，怎麼還吃東西去增加自己身體的負擔? 你想一想你過去生病的經驗，尤其是重感冒，是不是根本餓好幾天都不想吃東西? 那就是你的自癒力啟動了，開始把能量從消化系統轉移到強化你的免疫細胞。 現在一樣的狀況，你身體不舒服了你怎麼又吃東西? 牛奶是高度發炎食物，自己去GOOGLE有很多資料。
[情報] 公益講座-科學解密大腦革命主題: 科學解密大腦革命-探索禪修如何修復細胞，活化生命力！ 工作忙碌，覺得腦力與體力隨著時間漸漸衰退嗎? 什麼!我們的大腦修復有解? 讓生醫系教授傳授修復大腦的神奇禪修技巧，逆轉細胞衰老，活化生命力! 最新科學研究發現，禪修對於身心健康的積極影響不容忽視。一起深入探索禪修如何影響![[情報] 公益講座-科學解密大腦革命](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[情報] 公益講座-科學解密大腦革命")
爆
[問卦] 重大過錯的板主不得再參選合理吧？![[問卦] 重大過錯的板主不得再參選合理吧？](https://i.imgur.com/TXw5E2fb.jpeg "[問卦] 重大過錯的板主不得再參選合理吧？")
32
[問卦] 為啥這件T-shirt會讓threads氣到不行![[問卦] 為啥這件T-shirt會讓threads氣到不行](https://i.imgur.com/wgbg3FXb.jpeg "[問卦] 為啥這件T-shirt會讓threads氣到不行")
52
[問卦] 有一說一 刪文事件證明了歷史不斷在循環?![[問卦] 有一說一 刪文事件證明了歷史不斷在循環?](https://i.imgur.com/2DnDQbbb.jpg "[問卦] 有一說一 刪文事件證明了歷史不斷在循環?")
47
[問卦] 聽說現在八卦版不能批評党？![[問卦] 聽說現在八卦版不能批評党？](https://i.imgur.com/i6OLhfqb.jpeg "[問卦] 聽說現在八卦版不能批評党？")
40
[問卦] 陸生來台灣怎麼沒有去南部走走？![[問卦] 陸生來台灣怎麼沒有去南部走走？](https://i.imgur.com/OpeavTWb.jpeg "[問卦] 陸生來台灣怎麼沒有去南部走走？")
34
[問卦] 學隔壁西恰禁政治不就好了？![[問卦] 學隔壁西恰禁政治不就好了？](https://i.imgur.com/lmRHU7ub.jpeg "[問卦] 學隔壁西恰禁政治不就好了？")
44
[問卦] 台灣排名: FB > IG >>> 抖音 > PTT > X >44
[爆卦] 今天勞動布前面有行動有媒體直播！！![[爆卦] 今天勞動布前面有行動有媒體直播！！](https://i.imgur.com/6SxgNGob.jpeg "[爆卦] 今天勞動布前面有行動有媒體直播！！")
35
[問卦] 沒人發現台股一直跌很可怕嗎！！40
[問卦] 絕命毒師薩拉曼卡家族誰最強![[問卦] 絕命毒師薩拉曼卡家族誰最強](https://i.imgur.com/iRTav53b.jpeg "[問卦] 絕命毒師薩拉曼卡家族誰最強")
35
[問卦] 像20年前兇殘罪犯好像變少了嗎？![[問卦] 像20年前兇殘罪犯好像變少了嗎？](https://i.meee.com.tw/dZw1Zr1.jpeg "[問卦] 像20年前兇殘罪犯好像變少了嗎？")
26
[問卦] 飲料買一送一 跟 半價 有什麼差別？41
[問卦] 為什麼陳偉殷的人氣不如王建民？![[問卦] 為什麼陳偉殷的人氣不如王建民？](https://i.imgur.com/veJCjjIb.jpg "[問卦] 為什麼陳偉殷的人氣不如王建民？")
23
[問卦] 女同事的事業線很深☺![[問卦] 女同事的事業線很深☺](https://i.imgur.com/8nFIqyub.jpeg "[問卦] 女同事的事業線很深☺")
24
[問卦] 什麼文符合本板宗旨?25
[問卦] 韓國日本股市都繼續跌 為何台股爆拉?![[問卦] 韓國日本股市都繼續跌 為何台股爆拉?](https://i.imgur.com/3skzJVMb.jpeg "[問卦] 韓國日本股市都繼續跌 為何台股爆拉?")
19
[問卦] 獵人現在在畫三洨 ...![[問卦] 獵人現在在畫三洨 ...](https://i.imgur.com/SZ34qV1b.jpeg "[問卦] 獵人現在在畫三洨 ...")
5
[問卦] 中華隊2014年就拿過世界第一了耶![[問卦] 中華隊2014年就拿過世界第一了耶](https://i.imgur.com/ZHmSThcb.jpeg "[問卦] 中華隊2014年就拿過世界第一了耶")
19
[問卦] 穀保的學霸在建中是什麼等級22
[問卦] 很會賴皮的朋友打賭輸了要切腹19
Re: [新聞] 馬斯克效率部門徵才：高智商、無薪、每週![Re: [新聞] 馬斯克效率部門徵才：高智商、無薪、每週](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/94/Marc_Andreessen-9.jpg/1200px-Marc_Andreessen-9.jpg "Re: [新聞] 馬斯克效率部門徵才：高智商、無薪、每週")
16
[問卦] 球板到底是什麼啦15
[問卦] 沒人發現買淡海新市鎮很愚蠢嗎！14
[問卦] 禁政治八卦網軍該何去何從？17
[問卦] 女生知道男生搭訕是想操他們嗎![[問卦] 女生知道男生搭訕是想操他們嗎](https://i.imgur.com/zKoKtdcb.jpg "[問卦] 女生知道男生搭訕是想操他們嗎")
40
Re: [問卦] arsonlolita為何可以一直選上板主？![Re: [問卦] arsonlolita為何可以一直選上板主？](https://i.imgur.com/AiiWXDBb.jpeg "Re: [問卦] arsonlolita為何可以一直選上板主？")
15
[問卦] 中國的教育體系在製造什麼？![[問卦] 中國的教育體系在製造什麼？](https://i.ytimg.com/vi/RXdWtpTp_GI/maxresdefault.jpg "[問卦] 中國的教育體系在製造什麼？")
13
[問卦] 如何在研討會吃回本![[問卦] 如何在研討會吃回本](https://i.imgur.com/uxdfw8xb.jpeg "[問卦] 如何在研討會吃回本")
9
[問卦] 台股崩跌 房市低迷 台灣沒救了吧？13
[問卦] 現在是美金換回台幣的時機嗎？
![[問卦] 很會賴皮的朋友打賭輸了要切腹](https://i.imgur.com/mH8N8xeb.png223.140.219.178 "[問卦] 很會賴皮的朋友打賭輸了要切腹")