Re: [問卦] 七點多吃完燒烤頭暈+頭痛，該去睡覺嗎？

※ 引述《tose4433 (Remax)》之銘言：
: 如題
: 七點多剛吃完燒烤
: 突然頭暈加頭痛
: 剛剛喝杯牛奶+蜂蜜+一根香蕉想說看會不會好點
: 還是很痛
: 該去看醫生還是直接去睡覺
: GOOGLE說要小心小中風
: 可是我肢體動作跟臉部控制都正常
: 除了頭很痛以外不像有中風症狀
: QQ
: 有沒有吃完燒烤突然頭暈又頭痛的八卦

吃完東西身體不舒服，你應該做的是斷食，怎麼還吃東西去增加自己身體的負擔?

你想一想你過去生病的經驗，尤其是重感冒，是不是根本餓好幾天都不想吃東西?

那就是你的自癒力啟動了，開始把能量從消化系統轉移到強化你的免疫細胞。

現在一樣的狀況，你身體不舒服了你怎麼又吃東西?

牛奶是高度發炎食物，自己去GOOGLE有很多資料。

蜂蜜是甜食，甜食是致癌物已經有研究了。

香蕉，寒涼的水果，又甜，身體的能量又被無謂的消耗，去維持你的體溫。

到底是哪個傢伙這樣害你?是跟你有深仇大恨嗎?

斷食的好處很多研究都有了，給你一個比較簡單快速理解的影片。

詳參"柏格醫生中文 健康知識"的頻道
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1

斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
Berg.
斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。
斷食18小時->形成細胞自噬
斷食24小時->身體發炎會消炎很多
斷食48小時->開始產生幹細胞
斷食72小時->產生更多幹細胞

真的要做什麼，你就數息練呼吸，吸吐各五秒或十秒、越長越好但是吸吐時間要相同

不然你任脈跟督脈的氣會不平衡。

不用觀想什麼就單純數息就好，累了就先去睡，醒了就數息調整呼吸。

自己評估狀況如果真的不行就去掛急診，總之就是不要再吃了。

我是文組台男，完全沒受過專業醫學訓練，只憑古人黃帝內經跟易經的智慧

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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
by可爾.必思

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